polepin.ru

Симптомы и лечение авитаминоза у детей

Авитаминоз У Детей — Симптомы И Лечение

Любому человеку для полноценной жизни требуется определенный запас витаминов. Но в весенне-зимний период поступление в организм этих биологически активных веществ значительно снижается. Особенно от их недостатка страдают дети, ведь витамины стимулируют рост и развитие ребенка, участвуют в обмене веществ, поддерживают иммунитет. При недостатке витаминов в детском организме может развиться такое патологическое состояние, как авитаминоз. Безусловно, дефицит витаминов крайне неблагоприятно сказывается на здоровье ребенка, который плохо развивается как физически, так и интеллектуально.

Причины развития детского авитаминоза

Авитаминоз у детей может иметь внутренние и внешние причины. В первом случае нехватка витаминов связана с дисфункцией процесса пищеварения, дисбактериозом, либо с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Дефицит витаминов наблюдается у детей, подверженных частым простудно-вирусным заболеваниям, аллергии, а также после перенесенной анемии или рахита. Кроме того, авитаминоз часто возникает у недоношенных детей, ведь требуемый запас витаминов формируется в последние месяцы внутриутробного развития.

Основная внешняя причина возникновения детского авитаминоза – недостаточное поступление витаминов в растущий организм ребенка с пищей. Такое негативное явление происходит из-за неполноценного, однообразного и несбалансированного питания. Виновниками нехватки витаминов могут быть некачественные продукты или их недостаточная термическая обработка. А у новорожденных авитаминоз может развиться из-за неправильно подобранной молочной смеси для кормления.

Симптомы детского авитаминоза

Общими симптомами детского авитаминоза являются недостаточная прибавка массы тела, плохие темпы роста организма, вялость, плаксивость, быстрая утомляемость, позднее прорезывание зубов. Если говорить про отдельные группы витаминов, то при недостатке витамина С (аскорбиновой кислоты) у ребенка плохо заживают раны, кровоточат десны. При дефиците витамина А отмечается сухость слизистых оболочек рта и кожных покровов, появление сыпи, гнойничков. При нехватке витамина D нарушается формирование костей, появляются мышечные судороги, повышенная потливость, что свидетельствует о наличии рахита. Недостаточное поступление витаминов группы В приводит к потере аппетита, головным болям, бессоннице, сбоям в функционировании нервной системы. Вполне естественно, что из-за недостатка любого витамина нарушаются основные биохимические процессы в организме ребенка.

Лечение детского авитаминоза

Конечно, решить проблему детского авитаминоза можно. Сегодня фармацевтическая промышленность производит огромное количество витаминно-минеральных комплексов для детей: «Мульти-табс», «Пиковит», «Алфавит», «Витрум», «Центрум» и многие другие. Витамины выпускаются в разнообразных формах, ребенок может их жевать, сосать, глотать, принимать в жидком виде. Как правило, дети принимают витамины с удовольствием, ведь они обладают приятным вкусом. Врачи-педиатры настоятельно советуют проводить профилактику авитаминоза дважды в год. Только бесконтрольно принимать витамины нельзя, это все-таки не конфеты. Для детского организма передозировка не менее опасна, чем дефицит витаминов. Поэтому перед проведением курса приема витаминно-минеральных комплексов следует предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Безусловно, требуется уделить особое внимание питанию ребенка, сбалансировать его рацион. В весенне-зимний период следует обогатить меню малыша рыбой, мясом птицы, овощами, фруктами, зеленью. Подрастающему организму крайне необходимы молочные продукты, содержащие кальций: молоко, сметана, ряженка, кефир, творог. В домашних условиях можно приготовить ребенку такие витаминные напитки, как морковный, клюквенный, либо смородиновый сок с добавлением меда. Укрепляет детский организм сок лимона или апельсина, разведенный с водой. Шиповник – это кладезь витаминов. Отвар или чай из сухих плодов шиповника обеспечат организм ребенка полным комплектом витаминов на длительный период времени.

Читать еще:  Причины и симптомы панариция

Таким образом, чтобы не допустить возникновения авитаминоза у детей, любящим родителям нужно внимательно следить за питанием ребенка, чаще бывать с ним на свежем воздухе и не забывать о витаминно-минеральных комплексах. Ведь в детском возрасте закладывается основа будущего здоровья человека.

Авитаминоз у ребёнка

Когда малыш растёт и развивается, очень важно давать ему всё необходимое – авитаминоз у ребёнка вполне может стать причиной различных нарушений. Следует знать, что авитаминоз – это не просто неприятная ситуация, это полноценное заболевание, со своими причинами и симптомами. Пожалуй, следует поближе познакомиться с таким явлением как авитаминоз у ребёнка.

Откуда берётся авитаминоз у ребёнка и как его распознать?

У этого заболевания есть ещё одно название – в медицине также используется термин «гиповитаминоз». Как правило, врачи выделяют 2 основных причины нехватки витаминов в организме.

Причины авитаминоза у ребёнка

  • Некачественное и несбалансированное питание ребёнка. Очень часто в такую ситуацию попадают дети от полугода – некоторые мамочки с неохотой вводят прикорм, ошибочно полагая, что ребёнку по-прежнему хватает грудного молока.
  • Нарушение процесса всасывания витаминов. Некоторым витаминам для эффективного усвоения нужна «компания» — именно поэтому часто используются комплексные витамины для детей. Иногда причиной становятся различные заболевания.

Внимательные мамы вполне могут самостоятельно выявить авитаминоз у своего ребёнка. Достаточно просто быть внимательной к симптомам.

Симптомы авитаминоза у ребёнка

  • Сухость кожного покрова;
  • Появление трещин на языке и пальцах ребёнка;
  • Склонность к кариесу, в том числе и на молочных зубах;
  • Ухудшение состояния волос: ломкость и выпадение;
  • Ухудшение состояния ногтей: ломкость, расслаивание и т.д.;
  • Снижение остроты зрения ребёнка.

Чтобы заподозрить у ребёнка авитаминоз, вовсе не обязательно зафиксировать все симптомы заболевания – нехватка разных витаминов проявляется по-разному.

Лечение авитаминоза у ребёнка

Самостоятельно довольно трудно определить, какого именно витамина не хватает в организме ребёнка. Для этого нужно обратиться к специалисту – в ходе диагностики может выясниться, что ребёнок страдает от нехватки не одного, а сразу нескольких витаминов, такое заболевание носит название полиавитаминоз.

Витамин А

Витамин А – сильный антиоксидант. Он существует в 2 формах: непосредственно витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин). Высоким содержанием витамина А характеризуются такие продукты как морковь, шпинат, тыква, брокколи, горох, соя, персики, абрикосы, сливочное масло, сливки и яичные желтки. Суточная доза витамина для ребёнка варьируется от 400 до 1 тысячи мкг.

Читать еще:  Причины и симптомы некроза поджелудочной железы

Витамин В

Витамины В – это целая группа витаминов.

  • Витамин В1 (тиамин) отвечает за преобразование белков, жиров и углеводов в энергию, а также поддерживает работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы.
  • Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие с обменных процессах, синтезе гемоглобина, он поддерживает остроту зрения и хорошее состояние слизистых оболочек.
  • Витамин В3 (никотиновая кислота) регулирует работу кровеносной и нервной систем, способствует эффективному синтезу белков и жиров, поддерживает функции надпочечников.
  • Витамин В6 (пиридоксин) способствует синтезу полиненасыщенных жирных кислот и гемоглобина, укрепляет нервную систему, стимулирует образование антител и регенерацию эритроцитов.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) отвечает за клеточное деление, он чрезвычайно важен для функционирования нервной системы, а также костного могза.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) является естественным спутником фолиевой кислоты и непосредственными участником процесса переработки белков, жиров и углеводов.

Витамины группы В содержатся в мясе, птице, печени, орехах, бобах, крупах, цельнозерновом хлебе и яйцах.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) наиболее популярный витамин. Всем известно, что он стимулирует восстановительные процессы в организме и обладает мощным противоаллергическим и противовоспалительным действием. В большом количестве витамин С находится в цитрусовых, красных и оранжевых ягодах и фруктам, перце, щавеле, шпинате, капусте и, как ни странно, хрене. Суточная доза витамина С для детей определена на уровне 30-90 мг/сутки.

Витамин Д

О важности витамина Д для детей известно каждому. Найти его можно в сливочном масле, твороге, сырах и других молочных продуктах, икре, рыбьем жире. Также им богаты грибы, петрушка, семена подсолнечника, крапива и хвощ.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) можно получить, употребляя в пищу яблоки, крупы, орехи, листовые овощи, сою, свиное сало, говядину, молоко и продукты, из него изготавливаемые.

Следует знать, что правильное, сбалансированное питание является отличной профилактикой авитаминоза у ребёнка, но для того, чтобы провести лечение, просто правильного питания недостаточно. В большинстве случаев нужна специальная диета и приём комплексных витаминов. И, конечно, не стоит забывать, что гиповитаминоз не менее опасен, чем гипервитаминоз – во всём следует знать меру и слушаться врачей!

Авитаминоз у детей: симптомы и лечение

Для поддержания полноценной жизнедеятельности человеческий организм нуждается в биологически активных веществах, среди которых на первом месте стоят, конечно же, витамины. Они активно принимают участие во всех физиологических процессах, протекающих в организме взрослых людей и детей. Витамины особенно важны для растущего организма ребенка. Их недостаток моментально отражается на физическом и умственном развитии крохи.

Читать еще:  Причины, симптомы и лечение органического психоза

Авитаминоз у детей – самое распространенное явление. Причиной авитаминоза является чаще всего неполноценное питание. Ведь большинство витаминов попадают в человеческий организм вместе с пищей, и лишь небольшое количество активных веществ синтезируется непосредственно в организме человека.

Симптомы дефицита витаминов у детей

О наличии авитаминоза у ребенка могут свидетельствовать следующие симптомы и признаки:

  1. Ребенок не прибавляет в весе, худеет.
  2. Развитие малыша затормаживается. Наблюдается задержка в развитии речи, различных навыков. Малыш позже начинает самостоятельно сидеть, ползать, ходить, разговаривать.
  3. Ребенок очень быстро устает, становится вялым, заторможенным, апатичным.
  4. Малыш становится плаксивым, раздражительным, агрессивным.
  5. Недостаток витамина А проявляется в сухости слизистых оболочек и кожных покровов. На уголках губ появляются так называемые «заеды».
  6. Нарушения в нервной системе и сердечнососудистой деятельности наблюдаются при дефиците витаминов группы В. При этом у ребенка нарушается сон, аппетит. У него возникают частые головные боли.
  7. При дефиците витамина С в организме ребенка, кроха начинает часто болеть респираторными заболеваниями. Может появиться кровоточивость десен, кровотечения из носа.
  8. Дефицит витамина Д приводит к рахиту и неправильному развитию костной системы ребенка.

Устранение симптомов авитаминоза у детей

  1. Полноценное питание – это главный враг авитаминоза. Если питание ребенка будет сбалансированным, то нехватка витаминов ему не грозит. Родители должны тщательно следить за тем, что кушает ребенок. В ежедневный рацион малыша должны входить кисломолочные продукты, зерновые каши, бобовые продукты, овощи, зелень, фрукты.
  2. Регулярные прогулки на улице, особенно в летний период, решат проблему дефицита витамина Д. Этот витамин синтезируется под кожей в организме человека при наличии ультрафиолетовых лучей. В зимний период ребенку необходимо принимать витамин Д в каплях. Дозировку нужно обговаривать с педиатром. Так как избыток этого витамина также нежелателен, как и его недостаток.
  3. При нехватке витамина С малышу назначается курс приема Рутина и аскорбиновой кислоты. Ребенку необходимо кушать зелень (шпинат, укроп, петрушка, капуста), а также принимать настой шиповника и отвары из хвои.
  4. Справиться с дефицитом витаминов группы В помогут пивные дрожжи, искусственные витамины, мясные и молочные продукты.
  5. Дефицит вышеперечисленных витаминов восполняется довольно быстро, в отличие от дефицита витамина А. Для восполнения этого витамина потребуется от одного до шести месяцев. Ребенку назначается строгая диета, включающая в себя молочные продукты, шпинат, зелень, морковь, абрикосы, яблоки, виноград, а также малышу потребуются процедуры в виде инъекций ретинола в строго дозированном количестве.

Таким образом, полноценное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки будут являться своеобразным барьером на пути авитаминоза. Но если родители заметили первые симптомы нехватки витаминов у ребенка, нужно обращаться к педиатру, который назначит соответствующее лечение и диету.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector