polepin.ru

Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин

Тревожные признаки: Как определить у себя гормональный сбой

Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать – расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период.

Подавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны с работой организма, вызванные, в свою очередь, изменениями в активности эндокринных желез, вырабатывающих такие важные для нас гормоны. Как же отличить настоящий гормональный сбой от простого недомогания?

Гормональный сбой у девушек

Итак, для начала поговорим о нежном возрасте. В период формирования репродуктивной системы, когда девочка превращается в девушку, в организме наблюдается самая настоящая гормональная буря.

Тревожный звоночек: нерегулярная менструация или ее полное отсутствие в 14-16 лет.

Если в этот возрастной период еще не установились месячные, случаются один раз в несколько месяцев, или же отсутствуют совсем, то это говорит о том, что в организме девушки вырабатывается недостаточное количество половых гормонов, или даже их нет.

Другие показатели данной патологии:

– недоразвитие молочных желёз;

– чрезмерная или недостаточная волосатость.

Тревожный звоночек: чересчур затянулся период роста.

– у молодых девушек, организм которых испытывает недостаточную выработку половых гормонов, не закрываются отделы роста в трубчатых костях, поэтому они продолжают расти даже тогда, когда рост их сверстниц остановился;

– у таких девушек часто чрезмерно длинные ноги и руки, а во всей внешности проглядывается инфантильность;

– зачастую у таких девушек очень хрупкое и худое телосложение, так как нормальное отложение жировой ткани у них нарушено.

Для того, чтобы установилась менструальная функция, необходим нормальный вес, хотя бы 48 килограммов. Если вес опускается ниже этой отметки, то в менструальном цикле появляются сбои. Об этом важно помнить тем молодым девушкам, которые стремятся соответствовать моделям из глянцевых журналов. Хрупкие и длинноногие модели зачастую страдают от серьезных нарушений половой функции.

Гормональный сбой: симптомы

Что же делать?

1. Необходимо пройти УЗИ с целью убедиться в том, что все внутренние половые органы нормально развиты.

2. Сдать кровь на проверку гормонов. Недостаток необходимых гормонов может спровоцировать недоразвитость матки и другие опасные недуги. Важно пройти лечение.

3. Начать принимать препараты цинка. Данный микроэлемент участвует в активности ферментов, которые обеспечивают выработку большого количества важнейших гормонов, и в первую очередь половых. По этой причине недостаток цинка сразу сказывается на менструальном цикле, половой функции и сексуальности.

4. Соблюдать селено-цинковую диету, которая поможет отрегулировать половую функцию.

В чем содержится цинк?

Самые богатые селеном продукты – это фисташки и кокос, немного в меньшем количестве селен присутствует в чесноке и сале.

Также можно принимать и пищевые добавки с этими элементами, которые должен назначить доктор. Такие добавки, помимо прочего, снижают склонность к депрессиям, уменьшают нервозность, перепады настроения, а также стимулируют иммунитет.

Гормональный сбой у женщин

Теперь поговорим о возможных гормональных сбоях у женщин бальзаковского возраста.

Период, когда организм женщины переходит в поздний репродуктивный цикл, является самым проблематичным даже для тех представительниц прекрасного пола, у кого нет проблем со здоровьем. Именно в этом возрасте начинают появляться первые тревожные звоночки, которые необходимо не только не пропустить, но и верно трактовать.

Тревожный звоночек: регулярные пробуждения в 4-5 утра. Женщина вполне себе хорошо засыпает, хорошо спит, но подъем в такое раннее время говорит о том, что начались возрастные изменения. Когда мы просыпаемся с петухами, наш организм дает нам знать, что половые гормоны начали вырабатываться в меньшем количестве.

Тревожный звоночек: предменструальный синдром усиливается.

– если раньше критические дни проходили легко, то теперь за неделю до менструации у вас происходят резкие изменения настроения, болят и набухают грудные железы;

– в суставах появилась ревматическая боль;

– обострились болезни печени и поджелудочной железы;

Признаки гормонального сбоя

Причина кроется в том, что происходят колебания гормонального фона, вызванные недостатком эстрогенов.

Тревожный звоночек: забывчивость и невнимательность. Часто эти особенности вгоняют женщину в настоящую депрессию, ее начинают преследовать мысли о том, что жизнь не удалась.

В действительности судьба тут совсем ни при чем. Все дело в том, что вырабатываемые яичниками гормоны служат своеобразным допингом для нашей нервной системы, а в этот период их очень не хватает.

Что же делать?

1. Начать пить отвары из трав, увеличить в своем рационе количество вегетарианской пищи.

2. За неделю перед приходом критических дней попробуйте пить настойку из травы полыни, ландыша, лапчатки гусиной и чистотела.

Расскажем вам о некоторых сборах, которые окажут вам помощь при предменструальном синдроме.

Настой №1

Возьмите по одной столовой ложке цветов синего василька, травы руты душистой, душицы обыкновенной, 1 чайную ложку березовых почек и 500 мл воды. Всю смесь залейте кипятком и дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте по полстакана несколько раз в день вместо чая. Начните принимать настой за 1-2 недели перед приходом менструации.

Настой №2

Смешайте равное количество сухих измельченных листьев мяты, цветов ромашки и корень валерианы. Перемешайте и 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите. Пейте трижды в день по 2 столовые ложки после еды.

Настой №3

Смешайте по одной столовой ложке цветов аптечной ромашки, травы хвоща полевого, травы лекарственной вербены с 2 столовыми ложками плодов коричневого шиповника. Залейте смесь 1 литром воды и нагревайте на водяной бане около 15 минут. Дайте настояться 1-2 часа, процедите. Принимайте отвар за пару дней до начала критических дней как чай несколько раз в день, можно с добавлением меда.

Настой №4

Смешать 1 столовую ложку корневищ женьшеня с 2 столовыми ложками корневищ с корнями лекарственной валерианы. Залить смесь 0,5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Смешать настой с 300 мл сухого красного вина и на слабом огне греть около 10 минут. За две недели до прихода критических дней начинать принимать по 2 чайные ложки за десять минут до еды три раза в день.

Настой №5

Это успокоительный настой. Чтобы его сделать смешайте по 1 столовой ложке цветов аптечной ромашки, цветов белой яснотки с 3 столовыми ложками травы гусиной лапчатки. Перемешайте и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в термосе в течение 1 часа, процедите. Принимайте теплый напиток мелкими глотками в течение дня.

Читать еще:  Причины и лечение заворота кишок у детей

Настой №6

При болезненной менструации сделайте настой мелиссы (20г травы залейте 0,2 л кипятка). Принимайте 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Материалы носят строго ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, оно опасно для жизни. Обращайтесь к специалисту по поводу применения любых методов лечения и лекарственных препаратов.о публиковано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Гормональный сбой у женщин: признаки, симптомы, лечение

Гормональный сбой у женщин, девушек и даже девочек явление сегодня довольно частое. Сам по себе недостаток или переизбыток гормонов ещё не приговор, ведь его не так уж и сложно привести в норму. Проблема заключается в пренебрежительном отношении современных женщин к этой проблеме. Ведь именно эти нарушения сказываются на репродуктивной функции, да и просто отвечают за начальное развитие многих женских болячек. Поэтому оперативная диагностика гормонального сбоя и его лечение является ключевым моментом для здоровья любой женщины.

Содержание, быстрый переход

Основные причины гормонального дисбаланса у женщин

Причин для избыточной или недостаточной выработки гормонов у женщин довольно много, а провести точную диагностику может только врач, проведя полное обследование (УЗИ, анализ крови и всё, что потребуется). Однако, самые распространённые причины нарушения гормонального фона мы, конечно же, перечислим:

  • Инфекции. Любые инфекции, а не только те, что передаются половым путем. То есть всё, что в той или иной степени ослабляет иммунную систему;
  • Такие хронические заболевания как бронхиальная астма, поликистоз яичников, атеросклероз, мигрень, миома матки, киста груди;
  • Сбои в эндокринной системе также являются немаловажными факторами, которые сказываются на состоянии гормонального фона женщин. К ним относятся заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников и т.д.;
  • Гены. Генетический «дефект» женской гормональной системы – достаточно тяжёлое явление в разрезе методики лечения, ведь оно требует досконального обследования, а также сложного и дорогостоящего лечения. Если к 16 годам всё ещё не было месячных, то это явный признак того, что что-то идёт не так, как задумано природой;
  • Перенесённая хирургическая операция на брюшной полости, связанная с женскими половыми органами. Особую опасность представляют собой аборты – они вызывают такие мощные всплески гормонов, которые могут повлечь за собой полное бесплодие;
  • Сильный стресс, нервные срывы, депрессия, перенапряжение, как правило, могут вызвать гормональный сбой у женщин;
  • Неизбежные события в жизни любой женщины. Первая менструация, период беременности, роды, послеродовой этап, климакс — всё это имеет непосредственное влияние на выработку гормонов. Хоть такие сбои и задуманы самой природой, но порой и они нуждаются в некоторой «поправке».

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Вряд ли мы откроем секрет, но симптоматика сбоя выработки гормонов юной девушки и зрелой женщины будет значительно различаться. Ведь на это влияет степень развития репродуктивной функции и женской половой системы. Поэтому мы затронем все важные периоды девушек и женщин, чтобы максимально корректно описать симптомы «расшалившихся» гормонов в любом возрасте.

Симптоматика нарушения гормонального фона в период полового созревания:

  • отсутствие месячных либо же они идут нерегулярно в 16 лет;
  • недостаточное развитие молочных желез;
  • очевидная худоба, длинные руки и ноги, вес не более 45 кг (зависит от роста);
  • отсутствие растительности на тела или, наоборот, излишняя волосатость.

Признаки гормонального дисбаланса у женщин репродуктивного возраста:

  • любые изменения или нетипичные ощущения во время месячных (задержки или, напротив, уменьшение менструального цикла; большое количество выделений или, наоборот, малое);
  • маточное кровотечение;
  • проблемы с зачатием ребёнка, выкидыши на разных сроках, замершие беременности.

Симптоматика нарушения гормонального фона у беременных женщин, при родах и после них:

  • в период вынашивания ребёнка — вероятность выкидыша, тянущие болевые ощущения внизу живота, густые кровянистые выделения;
  • во время родов — осложнения, нештатные ситуации при родах, малая родовая активность;
  • послеродовой период — замедленное сокращение матки, проблемы с кормлением грудью, послеродовая депрессия.

Признаки гормонального сбоя у женщин, достигших климакса:

В этот временной промежуток начинают плохо себя ощущать даже совершенно «по-женски» здоровые женщины. И всё же имеются ряд симптомов, заметив которые лучше сходить к врачу:

  • ухудшение внимательности, хроническая усталость, недосып, апатия, стресс, депрессия;
  • ярко выраженные симптомы ПМС: боли в суставах, груди, мигрень, обострение заболеваний печени и поджелудочной железы за 5-8 дней до начала месячных согласно графику;
  • периодическое пробуждение в 4-6 часов утра, как следствие недосып, уменьшение выработки гормонов.

Общие симптомы гормонального сбоя у женщин

Кроме вышеперечисленных признаков, которые характерны только для того или иного временного промежутка, имеются и такие симптомы, которые в любой период жизни женщины дают однозначно понять, что в организме произошёл гормональный сбой:

  • какие-либо отклонения в менструальном цикле (нерегулярные месячные, частые, редкие, их полное отсутствие; невыносимая боль при менструации; идут много и долго (более недели); ПМС на грани разумного);
  • сухость и как следствие повышенная раздражительность вагины, неприятные или болевые ощущения во время соития, уменьшение либидо;
  • участившиеся мигрени;
  • раздражительность, недосып, стрессовое состояние, хроническая усталость, бессонница;
  • увеличение растительности волос на теле.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Для того, чтобы начать приводить в норму гормоны, сперва нужно выяснить причину, сходив на обследование к врачу. Только так можно правильно подобрать методику лечения гормонального сбоя. В каких-то случаях нужно просто соблюдать определённую диету, в других — пропить курс лекарств, содержащих гормоны, в третьих — принимать таблетки для лечения половых инфекций. В особо сложных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Во время беременности гормоны в любом случае будут «шалить» от таких кардинальных изменений в организме, поэтому очень важно заблаговременно встать на учет в женскую консультацию, исправно сдавать все требующиеся анализы и незамедлительно рассказывать своему врачу о любых нетипичных и подозрительных изменениях в организме. Если во время родов были осложнения или же после них, новоиспечённой маме лучше ещё некоторое время наблюдаться у врача, пока гормоны не вернутся в норму.

Профилактика гормональных сбоев у женщин

Как правило, избежать болезнь несколько легче, нежели потом лечить её. Поэтому женщинам, которые не горят желанием столкнуться с дисбалансом гормонов, советуем придерживаться следующих рекомендаций:

  • Исправно вести график месячных;
  • Наблюдать за характером кровяных выделений и обращать внимание на любые изменения;
  • Навещать гинеколога хотя бы 2 раза в год, даже если для этого нет очевидных причин. Увы, «женские» заболевания имеют нехорошую тенденцию протекать незаметно.
Читать еще:  Судороги: причины и лечение

Жизненный ритм современной женщины крайне насыщен событиями, тревогами, переживаниями, стрессами, что к тому же усугубляется пагубным воздействием совокупностью внутренних и внешних факторов. По этой причине гормональные сбои у женщин случаются довольно часто.

Женщинам необходимо прислушиваться к своему организму, вовремя подмечать признаки сбоя гормонов и не медлить с походом к врачу. Ведь всё это является залогом собственного здоровья, беспроблемной половой жизни, лёгких родов, здорового потомства, мягкой менопаузы.

Дорогие женщины, не запускайте себя и ответственнее относитесь к собственному здоровью!

Гормональный сбой

  • Апатия
  • Выпадение волос
  • Головная боль
  • Депрессия
  • Дискомфорт во влагалище
  • Дряблость кожи
  • Зуд во влагалище
  • Нарушение менструального цикла
  • Перепады настроения
  • Повышенная сальность волос
  • Раздражительность
  • Слабость
  • Снижение либидо
  • Снижение потенции
  • Снижение эластичности кожи
  • Сухость влагалища
  • Увеличение веса
  • Увеличение молочных желез по женскому типу
  • Уменьшение мышечной массы
  • Усталость

В нашем организме есть много гормонов, которые выполняют важную роль. И все они вырабатываются в определённом количестве, что гарантирует стабильную работу всех органов и систем. Но если количество тех или иных гормонов будет изменяться в сторону увеличения или уменьшения, возникает гормональный дисбаланс. Таким образом, на вопрос, что такое гормональный сбой, можно ответить одной фразой – это нарушение соотношения разных гормонов в нашем теле.

В норме гормоны в организме находятся в равновесии, поэтому при развитии дисбаланса необходимо срочно обращаться за врачебной помощью, чтобы стабилизировать фон, иначе это может быть чревато серьёзными проблемами. Следует отметить, что симптомы гормонального сбоя у женщин иногда не вызывают подозрения, потому как они не говорят точно о причинах появившихся нарушений. Поэтому многие представительницы прекрасного пола длительное время не подозревают о том, что у них в организме что-то не в порядке.

Симптомы

Итак, симптомы гормонального сбоя бывают различными. Самый явный из них – нарушение менструального цикла. Когда женщина страдает от нерегулярных месячных или месячные у неё вовсе не идут по много месяцев, то, скорее всего, причина этого нарушения кроется именно в нарушении гормонального баланса в её организме.

Также встречаются такие признаки гормонального сбоя у девушек и женщин, как перепады настроения и повышенная чувствительность или же, наоборот, излишняя раздражительность. Часто женщина с данным расстройством сама не может понять, почему она ни с того, ни с сего начинает плакать, или почему злится на родных и друзей, когда объективных причин для злости нет. И всё-таки причина есть, и она кроется в данном расстройстве. Сюда же можно отнести развитие таких патологических состояний, как частые депрессии и апатия к жизни.

Гормональный сбой, конечно же, проявляется и другими показателями, такими как:

  • быстрый набор веса;
  • отсутствие желания или оно слишком слабо;
  • общая усталость;
  • частые головные боли;
  • ухудшение состояния волос и их чрезмерное выпадение.

Гормональный сбой у женщин проявляется и типичными признаками для данного патологического нарушения. В частности, представительницы прекрасного пола ощущают дискомфорт во влагалище, характеризующийся сухостью слизистой и появлением зуда. Кроме того, на фоне нарушения у женщин может развиваться такая патология, как миома матки, и возникать другие заболевания женской половой сферы.

А ещё женщина с гормональным дисбалансом быстрее стареет – у неё уже в молодом возрасте появляются морщины, кожа теряет эластичность, ухудшается цвет лица.

Не стоит забывать, что такая патология, как гормональный сбой может развиться не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин. Симптомы данного патологического нарушения во многом идентичны – это хроническая усталость, дряблость кожи, слабость и выпадение волос, появление лишнего веса, раздражительность и т. д.

Но в то же время гормональный сбой у мужчин имеет и свои специфические симптомы, к которым относятся:

Причины

Причины данного нарушения у женщин и мужчин могут быть различными. Женщины сталкиваются с этой проблемой по естественной причине – при наступлении климакса, когда женский организм начинает в меньшем количестве продуцировать половые гормоны. А у девушек гормональный сбой развивается в период полового созревания, когда организм перестаивается для выполнения своих детородных функций. Иногда подростковый гормональный дисбаланс имеет длительное течение, и продукция гормонов приходит в норму лишь после беременности и родов.

Зачатие, вынашивание и рождение ребёнка тоже становятся причиной такого нарушения в организме. Гормональный сбой после родов приводит к тому, что молодые женщины стремительно набирают, или, наоборот, теряют вес. Как правило, такое нарушение со временем нормализуется самостоятельно, но если гормоны не пришли в норму даже после того, как женщина перестала кормить малыша грудью, требуется врачебная помощь.

А ещё у женщин возникает не только гормональный сбой после родов, но и после абортов, поскольку в процессе зачатия организм перестраивается и подготавливается к вынашиванию малыша, а когда беременность прерывается, ему сложно адаптироваться к новым условиям, вследствие чего развивается гормональный дисбаланс.

Постоянные стрессы, которым подвергается современная женщина, тоже могут вызвать данное нарушение. Именно поэтому в современном обществе так много женщин страдают от гормонального дисбаланса, ведь сегодня представительницы прекрасного пола ведут такую же активную жизнь, как мужчины, подвергаясь стрессам и решая сложные проблемы.

К другим причинам развития такого нарушения следует отнести:

  • неправильное питание, с преобладанием жирной, жареной, копчёной пищи, а также продуктов, богатых гормонами (куриное мясо и другие);
  • неправильный образ жизни и отсутствие достаточной физической нагрузки;
  • лишний вес;
  • патологии женской сферы, а также распространённые вирусные и бактериальные болезни;
  • приём оральных противозачаточных;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если говорить о гормональном сбое у мужчин, то к данному патологическому состоянию у них приводят совершенно другие причины. В частности, к возможным причинам можно отнести врождённые или приобретённые нарушения в работе эндокринных желез, травмы, инфекции или опухоли половых желез, а также токсическое воздействие алкоголя, табака, наркотиков на организм представителей сильного пола. У мужчин старшего возраста причинами расстройства может стать андрогенный дефицит, связанный с естественным процессом старения организма.

Подростковый возраст тоже является критическим для мужчин в плане гормональной перестройки организма, и поэтому нарушения фона часто проявляются именно в этом периоде.

Читать еще:  Виды и симптомы гемангиомы

Диагностика и лечение

Многие женщины хотят знать, как лечить гормональный сбой. Не стоит назначать себе лечение самостоятельно — следует обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны, который позволит подтвердить или опровергнуть наличие дисбаланса гормонов в организме.

Лечение должно быть комплексным, и включать в себя устранение факторов, вызвавших нарушение, а также приём специфических препаратов, назначенных врачом. Если не устранить причину, вызвавшую нарушение, лечение не даст должного результата и патология вновь разовьётся. Что касается препаратов, то лечение ими осуществляется под контролем врача, поскольку эти лекарства (гормоны) очень вредны для организма и требуют точной дозировки и соблюдения сроков приёма.

Часто женщинам приходится лечить гормональный сбой после родов, ведь это критический период, когда все функции организма могут нарушаться, в том числе и гормональная. Здесь потребуется соответствующая заместительная гормонотерапия.

Отметим, что лечение данного нарушения – дело непростое, ведь настроить гормональный фон можно только в том случае, если учесть все тонкости организма каждой конкретной женщины, а сделать это совсем непросто.

Что касается мужчин, то лечение дисбаланса у них связано с назначением препаратов тестостерона – дозировка и длительность также определяется лечащим врачом.

Иногда женщины задают такой вопрос – можно ли забеременеть при гормональном сбое? Однозначного ответа на него нет, ведь неизвестно, как организм женщины, мечтающей завести ребёнка, отреагирует на это нарушение. Но если патология проявляется нарушением менструального цикла, а именно отсутствием менструаций или полной аменореей, то, конечно же, забеременеть в этой ситуации у женщины не получится. Если же месячные продолжают идти, забеременеть можно, но в этом случае повышается риск выкидыша или преждевременных родов.

Важную роль играет профилактика. Чтобы не допустить развития данного нарушения, следует вести здоровый образ жизни, есть здоровую пищу и меньше нервничать.

10 признаков гормонального сбоя у женщин

Гормоны — это биологически активные вещества, вырабатываемые клетками желез внутренней секреции. Они служат регуляторами многих процессов в организме человека. Благодаря гормонам происходит функционирование пищевой и иммунной системы, обеспечивается обмен веществ, поддерживается постоянство внутренней среды и т.д.

Они влияют не только на репродуктивную функцию женщины, но и на функционирование всего организма в целом. Резкое изменение гормонального баланса, сопровождающееся ухудшением самочувствия, сбоем менструального цикла, проявлением симптомов бесплодия, называют гормональным сбоем.

Гормональный дисбаланс может привести к серьезным последствиям, поэтому своевременное его выявление и лечение имеет огромное значение для здоровья женщины. “Маркетиум” опубликовал 10 признаков, которые указывают на гормональный сбой у женщины.

Симптом 1: Головные боли

Головные боли и мигрени тесно связаны с выработкой женского гормона эстрогена. Он контролирует процессы, происходящие в головном мозге, которые смягчают или обостряют болевые ощущения. Уменьшение количества эстрогена может привести к появлению головных болей. Почти 2/3 женщин утверждают, что по достижении менопаузы симптомы практически исчезают. Но для оставшейся трети они только усиливаются.

Симптом 2: Бессонница

Как перед, так и во время менопаузы яичники женщины перестают вырабатывать достаточное количество гормона прогестерона, который отвечает за здоровый сон. Этот симптом – очень тревожный знак. Поскольку нарушение в его гормональном балансе может вызывать серьезные трудности с засыпанием или с самой возможностью уснуть.

Симптом 3: Раздражительность

В разные периоды менопаузы колеблющиеся гормональные уровни могут иметь прямое влияние на то, как мозг управляет эмоциями и настроением. Таким образом сильная раздражимость – один из побочных эффектов этого непростого периода. В довершение отметим, что практически 50% женщин перед наступлением менопаузы имеют нестабильную эмоциональную картинку.

Симптом 4: Повышенное потоотделение

И перед, и во время менопаузы часто бывает, что женщину бросает в жар. И это один из наиболее наглядных признаков ее наступления. Правда, у всех он проявляется по-разному: у одних приливы жара обходятся вообще “без воды”, а другие потеют, и очень сильно. Примерно четверть женщин серьезно страдают от этого симптома.

Симптом 5: Хроническая утомляемость

Утомление тоже происходит на разных уровнях. Обращать внимание на него нужно, когда это буквально чувство выжатости, измотанности, сопровождаемое слабостью в мышцах и словно выкачанной энергией. Следует отличать это состояние от простого желания уснуть. В любом случае, как только вы чувствуете, что симптомы несколько необычны, сходите на проверку к врачу.

Симптом 6: Качели в настроении

На сегодняшний день до сих пор не вполне понятно, что же их вызывает, но, как уже говорилось выше, связь между колебаниями гормональных уровней и вашим эмоциональным состоянием – железная. Гормоны, которые отвечают за овуляцию и менструальный цикл, также помогают продуцировать серотонин, который помогает регулировать настроение. Во время менопаузы всех этих гормонов становится меньше, отсюда и корни ваших качелей настроения.

Симптом 7: Проблемы с пищеварением

Это еще одна сторона проблемы гормонального дисбаланса. Снижение уровня эстрогена влечет за собой повышение уровня кортизола. Когда уровень эстрогена высокий, то кортизола мало, но достаточно, чтобы ваш сахар в крови и давление были в норме. При избытке “адреналина” же начинаются расстройства желудка, вздутие, метеоризм и т.д.

Симптом 8: Неконтролируемые приступы голода

Причины этого явления опять там же: кортизол, адреналин и инсулин переживают “встряску”. В то время как первые два отвечают за настроение, инсулин контролирует уровень сахара в крови и поднимается тогда, когда мы употребляем в пищу слишком много сладкого и полуфабрикатов. При гормональном сбое у нашего организма не хватает ресурсов, чтобы производить большое количество вторичных гормонов, таких как прогестерон и эстроген. Они то как раз и отвечают за метаболизм и аппетит. В итоге: бесконтрольное поглощение еды и набор веса.

Симптом 9: Девичья память

Кратковременная потеря памяти или хроническая забывчивость может быть вызвана различными факторами. В частности, проблемами со щитовидной железой, стрессом, усталостью или потерей сна. Но также зависит и от гормонов. Причина? Снова низкий эстроген.

Симптом 10: Изменения груди

Снижение уровня эстрогена может совершенно неожиданно сказываться на коже. В частности, на ее увлажненности и эластичности. Грудь теряет форму и объем и почти всегда меняется размер. Также могут смещаться соски и появляться припухлости. Если вы видите такие очевидные изменения, то не медлите с обращением к врачу.

Напомним, ранее “Обозреватель” публиковал 12 признаков проблем со щитовидкой.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector