polepin.ru

Причины отека лица, как снять?

Снять отек лица быстро: способы избавления от припухлостей

Иногда, смотря в зеркало по утрам, кажется, что по ту сторону находится совсем другой человек. Всему виной сильно отекшее лицо или некоторые его «детали». Такая ситуация в современном мире не редкость. Хронический недосып, шумная вечеринка и другие факторы заставляют задуматься, как снять отек с лица за короткий срок и придать ему отдохнувший вид.

Причины утренней опухлости

Если накануне не было алкогольных посиделок и со сном все в порядке, то проблему нужно искать глубже. Одутловатость лица является следствием чрезмерного накопления жидкости в тканях. Излишнее употребление воды в вечернее время и соленая пища приводит к такому состоянию чаще всего. Если ситуация повторяется изо дня в день, стоит проверить работу почек. Жара также заставляет пить воду без меры, что отражается на лице утром.

Могут проявить себя и женские деликатные факторы. Беременность часто сопровождается отеками из-за гормонального дисбаланса. Если с помощью простых рекомендаций не удается снизить отечность лица и организма в целом стоит обратиться за квалифицированной помощью. Такая ситуация может привести к гестозу, что плохо отразится на здоровье матери и малыша.

И приближающиеся месячные способны «подпортить» лицо, как утверждают специалисты. Припухлость образуется не у всех и не требует лечения. Это также связано с изменением гормонального фона в этот период.

Еще одной частой причиной является аллергия. Новая косметика, фрукты, пыльца и другие раздражающие факторы способны вызвать сильнейшую реакцию. Здесь необходим прием антигистаминных таблеток: супрастина, зодака, тавегила. Но предварительная консультация врача тоже не помешает, к отеку может присоединиться удушье. Это очень опасное состояние.

Любое травмирование тканей — это потенциальная опухоль, которая развивается сразу или через некоторое время. Ее необходимо обработать мазью от отеков на лице. Можно использовать такие варианты: синяк-офф, траумель, составы с бадягой. В случае отсутствия специальных препаратов под рукой применяют троксевазин, кетонал, лиотон-гель, гепарин. Если же начал развиваться явный воспалительный процесс с высокой температурой, то поможет только врач.

Одутловатое лицо может быть одним из симптомов тяжелого хронического заболевания. Самыми частыми недугами бывают:

  1. Сахарный диабет.
  2. Болезни сердца.
  3. Гипертония.
  4. Ожирение.

Если же все серьезные причины исключены, убрать отечность можно с помощью народных методов.

Экспресс-методы для уменьшения отеков

Существует несколько способов, которые помогут снять отечность лица быстро и без особых усилий. Средства для этого найдутся в каждом доме.

  1. Мешки под глазами хорошо рассасываются, если к ним приложить столовую ложку (или другой подобный, но неопасный предмет). Прохладный металл усилит кровообращение и скорость движения лимфы, что приведет глаза к прежнему виду.
  2. Остывшие пакетики от заваренного чая (черного или зеленого) имеют хороший противоотечный эффект. Накладываем на глаза и ждем от 10 до 15 минут.
  3. Овощные аппликации под глаза. Это могут быть огурцы или тыква. Они содержат в себе вещества, которые выводят воду. Нарезаем тонкими ломтиками и накладываем. Если есть необходимость, то можно покрыть ими все лицо и даже шею. Кожа получит дополнительное питание и будет выглядеть свежей.
  4. Очень действенны контрастные процедуры. Это, например, попеременное ополаскивание лица холодной и горячей водой. Кубик льда тоже подойдет. Протираем им кожу несколько секунд. Но с этим методом стоит быть осторожнее. Тем, кто имеет на лице сосудистую сетку (купероз), делать это противопоказано.
  5. Одноразовый прием аптечного мочегонного средства поможет уменьшить отек лица за короткое время. Однако частое применение препаратов недопустимо, происходит влияние на сердце. Природные диуретики в этом плане намного безопаснее: зеленый чай, настой брусники, рябины, клюквы. Огурцы и арбуз тоже помогут решить вопрос о том, как убрать опухлость лица. Съев даже немного этих продуктов, можно быстро почувствовать результат.
  6. Лёгкий массаж лба, шеи и ключиц усилит движение лимфы. Отек начнет постепенно рассасываться. Только растягивать кожу и сильно давить на нее нельзя.

Действенные противоотечные компрессы

Этот вид воздействия на кожу подразумевает под собой пропитывание ткани каким-либо составом и прикладывание ее к лицу на некоторое время. Ждать результата лучше в лежачем положении.

  1. Содовый компресс. В чашку остывшего чая нужно добавить столовую ложку вещества. Смоченную ткань прикладывать на 10 минут.
  2. Поможет в случае с отеками и соль. На 1 литр горячей воды берут 2 столовых ложки (без горки) вещества. Сначала на лицо накладывается пропитанная «соленая» салфетка, а сверху нетолстое сухое полотенце. Ждать нужно, пока компресс не остынет, потом повторить процедуру. Всего желательно проделать ее 4 раза.
  3. Настой календулы. Столовую ложку сухой травы завариваем стаканом кипятка, настаиваем полчаса. Затем пропитанную ткань накладываем на одну минуту. За это время она остынет. Смачиваем еще раз и снова накрываем лицо. Повторить 7—8 раз.

Помимо компрессов, можно приготовить домашние натуральные маски.

Маски от припухлостей

Если время позволяет, то можно приготовить смесь из доступных продуктов и с ее помощью убрать отеки на лице. Как избавиться от припухлостей и заодно улучшить состояние кожи, изучим подробно:

  1. Картофельное пюре в помощь. Берем клубни (1—2 шт.), варим вместе с кожурой, остужаем, но не до конца. Разминаем до кашицеобразного состояния. Если получается суховато, можно добавить немного воды, а лучше молока или сливок. Наносим теплое пюре на лицо и ждем 15 минут.
  2. Активно работает и маска из петрушки. Достаточно будет небольшого пучка зелени и столовой ложки несладкого йогурта (если его нет, то добавляем воду). Измельченную массу, соединенную с кисломолочным продуктом, распределяем по лицу и оставляем на 20 минут. Петрушка также имеет отбеливающие действие.
  3. Ягода клубника содержит в себе кислоты, налаживающие кровообращение. Поэтому маску из нее часто используют для выведения застоявшейся жидкости в тканях. Горсть спелых ягод нужно размять и смешать с маслом оливы или кунжута (1 столовая ложка). Кашица наносится на 15—20 минут.
  4. Яблочная маска с овсянкой будет полезна не только в плане снятия опухоли, но и окажет отшелушивающий эффект. Четверть фрукта и одну столовую ложку хлопьев измельчить в чаше блендера. Если смеси для прибора мало, то яблоко трем, а овсянку измельчаем в ступке. Нанесенную смесь держать, пока не высохнет, затем смыть водой.
  5. Быстрое действие на кожу лица окажут алоэ и огурец. Берем по одной столовой ложке сока обоих компонентов, три капли оливкового масла и щепотку крахмала. Смазываем кожу и ждем 10 минут.

Способов, как быстро убрать отек с лица, много. Но лучше стараться не давать лицу возможности опухнуть. Не стоит увлекаться солеными продуктами и спиртными напитками, особенно на ночь. А благодаря правильному питанию и здоровому сну, припухлости вовсе уйдут навсегда.

Отекает лицо: причины, как быстро снять, предупреждение

Отёк лица по утрам – это не болезнь, но признак, который говорит нам о сбое водно-липидного баланса в организме. Но и это не является показателем того, что вы чем-то заболели. Как правило, лицо отекает и у многих совершенно здоровых людей по весьма тривиальным причинам. Как быстро снять отёчность лица, её причинах и когда пора идти к врачу читайте в нашей новой статье.

Содержание, быстрый переход

Причины отёка лица

При общем хорошем физическом здоровье отёк лица у женщин могут вызвать довольно обыденные вещи. Как правило, у 90% представительниц прекрасного пола это случается перед месячными. Из-за эстрогенов организм начинает задерживать воду.

Кроме того, причинами отека лица являются вредные привычки и неправильное питание:

  • любовь к солёному и копченому;
  • недостаток простой воды в организме;
  • жёсткие диетические программы;
  • переедание;
  • употребление спиртных напитков;
  • недосып, перенапряжение, усталость;
  • тяжёлый сытный ужин.

С вышеперечисленными причинами отёчности лица можно легко справиться, пересмотрев своё привычное меню, образ жизни или прибегнув к благам современной косметологии.

Однако, отечность лица может свидетельствовать и о некоторых проблемах со здоровьем. К примеру, отёк вкупе с отдышкой служит сигналом о нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Хорошо заметная ежедневная утренняя отечность под глазами говорит о сбое мочеполовой системы. Последовательно возрастающий отек лица может быть реакцией на внутренние отёки или набор веса.

Припухлость в районе придаточных пазух и выше носовой переносицы свидетельствует о гайморите, синусите и других хронических болезнях дыхательных путей. Есть и другие причины припухлости лица:

  • беременность;
  • иммунные нарушения;
  • гипертония;
  • зло- и доброкачественные опухоли;
  • аллергическая реакция;
  • челюстно-лицевая инфекция.

Все эти проблемы сопровождаются и другими более ярко выраженными симптомами, поэтому заметив лишь небольшую припухлость лица не нужно думать, что у вас рак. Кроме того, самостоятельно решить вышеперечисленные недуги не представляется возможным, и лучше всего сходить и получить квалифицированную помощь врача, который назначит необходимое вам лечение.

Однако если отёчность лица появляется время от времени, и других симптомов недомогания нет, то это проблема сугубо эстетическая, которую можно устранить самостоятельно дома или посетив косметолога.

Читать еще:  Первые признаки и симптомы цирроза печени, причины, как лечить?

Косметология vs отёк лица

От отечности лица можно избавиться, не прилагая никаких усилий, пройдя курс салонных процедур, записавшись к опытному косметологу. Специалист обязательно проконсультирует вас о всех возможных методиках и порекомендует те, что будут наиболее эффективными именно для вас, при отсутствии противопоказаний, конечно же. Следующие процедуры помогают устранить отёк лица:

  • Лимфодренажный массаж лица — просто создан для избавления от лишней, застоявшийся в межклеточном пространстве жидкости.
  • Дарсонвализация— терапия с использованием электрических импульсов. Данная методика направлена на увеличение тонуса кожи, улучшения её цвета, схождении покраснений, дезинфекции эпидермиса, а также рассасывания воспалений и насыщения тканей кислородом.
  • Миостимуляция— восстановительная процедура, путём воздействия на организм человека током, посредством специальных электродов, закреплённых на лице или теле.
  • Мезотерапия— подкожные инъекции активных веществ, которые ещё называют «коктейлями красоты».

Если же идти в салон красоты и тратить свои кровно заработанные не очень хочется, а причина отечности лица больше связана с вашим образом жизни и рационом, то от неё можно избавиться и самостоятельно.

В домашних условиях

Снять отек лица можно самыми разнообразными способами: наложение компрессов, контрастное умывание, примочки из зелёного чая, зарядка для лица, масочки из доступных компонентов. Чаще всего лицо отекает по утрам, поэтому мероприятия по устранению одутловатости нужно начинать ещё до завтрака.

Контрастное умывание лица

Схема такая: тёплая-холодная-горячая-холодная. А теперь подробнее. Начинайте с тепленькой водички, а спустя 2-3 умывания — холодной. Здесь главное не переборщить и сделать воду терпимой, но не ледяной. Спустя ещё 3-4 умывания холодной водой, включайте горячую. Затем ещё разок на холодную, и после всех проделанных манипуляций вы заметите, что лицо стало меньше.

Контрастное умывания активизирует кровообращение, а с ним и лимфоток, который помогает лишней жидкости выводиться из тканей.

Холодная примочка

Она оказывает аналогичный контрастному умыванию эффект: стимулирует кровообращение и устраняет отек. Для примочек понадобиться махровый полотенчик, который нужно ненадолго поместить в холодную воду, затем хорошенько отжать и покрыть им лицо. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо продержать полотенчик на лице около 10 минут.

Это поможет быстро избавиться от отёка лица, но будьте осторожны, так как продолжительное воздействие холода может поспособствовать воспалению тройничного лицевого нерва (перестанет двигаться пол лица).

Чайная примочка

Для этого вам понадобиться заварить полстакана зеленого чая. Не пакетированного, а нормального, в пропорциях 1 ст. л. заварки на половину стакана кипятка. Ему необходимо дать как следует завариться и настояться, затем охладиться до комнатной температуры. Не забудьте процедить получившейся раствор. Возьмите платочек или льняную салфетку, опустите в отвар, слегка выжмите, чтоб не капало и приложить к лицу. Удобно расположитесь на диванчике, минут на 15.

По прошествии этого времени умойтесь прохладненькой водой. Дубильные вещества чайного зелёного листа, воздействуя на кожу, активизируют сосуды и снимают отек лица.

Зарядка для лица

Если имеется предрасположенность к утренней отечности лица, женщинам, которым уже больше 40 лет, полезно делать следующие несложные упражнения на ежедневной основе.

  1. Сядьте на стул или диван с прямой спиной и расправленными плечами. Выполните круговое движение глазами сперва влево, потом вправо или наоборот (по 10 полных кругов).
  2. Сильно-сильно зажмурьте глаза на несколько секунд, а потом резко, насколько это возможно, откройте глаза. Необходимо выполнить 7-10 раз.

Кроме того, существует комплекс упражнений эффективной гимнастики для вашего лица, который направлен, в первую очередь, на улучшение кровообращения, а также повышение упругости и эластичности кожи.

Как предупредить отечность на лице

Если отеки лица носят временный и нерегулярный характер, которые вызваны неправильным рационом, игнорированием питьевого режима, вредными привычками или из-за естественных физиологических факторов, придерживайтесь нижеописанным рекомендациям и всё у вас будет хорошо:

  • Уменьшите потребление или вовсе исключите соль на некоторое время.
  • Меньше сахара, маринованных и копченых продуктов или тех, что содержат консерванты.
  • Не пейте чай, сок, воду и любую другую жидкость за 2 часа до того, как вы ляжете спать, а кушать не стоит — за все 3 часа.
  • Старайтесь выпивать в день примерно 1,5 л простой воды.

Если лицо отекает на регулярной основе и сопровождается другими симптомами недомогания любого характера, то никакие домашние способы не сработают. Это значит, что пора идти на обследование к врачу. Отёчность лица может является признаком серьезных заболеваний, о которых мы говорили вначале статьи.

Также у нас есть статья о причинах отёка ног и о том, как его устранить.

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим об отеках на лице: по каким причинам они портят нашу внешность.

Есть ли меры профилактики отеков, как быстро убрать отеки, если утром вы видите в зеркале своего опухшего двойника.

Как снять отеки с лица в домашних условиях

К сожалению, бывает, глядишь на себя в зеркало и невольно вспоминаешь фразу из культового фильма: «Ну и рожа у тебя, Шарапов!»

Причиной такого недовольства собственной внешностью служит смотрящее на тебя опухшее, отекшее лицо. То ли спали плохо, то ли нервничали и плакали – причин может быть много, а результат один.

Встает вопрос: как снять отеки с лица, желательно быстро и подручными средствами. Вопрос вполне решаемый, годами отработанный нашими предками.

Но прежде чем ответить на него, давайте исключим нежелательные последствия.

Если отеки лица – частое и привычное для вас явление, к тому же, без явных причин (стресс, шумный ночной кутеж и др.), советуем не откладывать поход к врачу.

Отекшее лицо может предупреждать вас о серьезных неприятностях:

  • проблемы с почками и надпочечниками;
  • сбой работы сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы эндокринной системы;
  • возможные аллергические реакции.

В таких случаях без серьезного лечения не обойтись.

Кроме того, отеки могут быть отсветом нездорового образа жизни. Поэтому лучшая профилактика данных проблем лица:

  • крепкий сон в проветриваемом, достаточно влажном помещении, на удобной подушке;
  • правильное питание, ограничение потребления соли;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питье, но не позднее, чем за два часа до сна.

Но вернемся к главной проблеме. Из зеркала смотрит отекший двойник, выходить с таким лицом «в люди» не хочется, что делать?

Как снять отеки с лица быстро в домашних условиях?

В течение десяти-пятнадцати минут существенно улучшить ситуацию помогут также испытанные народные средства

  1. Контрастные компрессы. Наберите две емкости: одна с терпимо горячей, другая – с очень холодной (можно даже с кусочками льда) водой. Тканевую салфетку или небольшое полотенце обмакните в горячую воду и положите на лицо, держите две-три минуты, затем та же процедура с холодной водой. Повторите 3 – 5 раз. Такие компрессы уберут отеки и улучшат состояние и цвет кожи. Можно принять контрастный душ, но помните: для тела душ принесет больше пользы, для снятия отеков – компрессы эффективнее.
  2. Соляной компресс. Две жмени пищевой соли (можно и морской) растворить в одном литре кипятка. Когда немного остынет (раствор должен быть горячим, но не обжигающим), намочите полотенце, немного отожмите и положите на лицо. Держите, пока не остынет. При необходимости повторите дважды. Способ действенный, но не очень полезный для кожи, так как соль сушит дерму. Поэтому применять его можно только в экстренных случаях. Подобное действие оказывает продающийся в аптеке крем с экстрактом пиявок, который в крайних случаях используют гримеры на киностудиях, когда актеру нужно сниматься крупным планом, а на лице следы бурной ночи.
  3. Спасительный картофель. Сырую картофелину хорошо измельчите, заверните в марлевую салфетку и положите на лицо. Сок не отжимайте, он оказывает благоприятное действие. Очень эффективное средство, снимает отеки, подтягивает кожу. Через 10-15 минут смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Таким же образом можно делать маски из мякоти тыквы, хотя большая часть клиентов предпочитают картофель.
  4. Огуречная маска. Огурец мелко измельчите (можно на терке), положите в марлю и на лицо. По желанию добавьте немного лимонного сока (особенно если у вас жирная кожа лица). Время действия – такое же. После маски нанести питательный крем.
  5. Маска из петрушки обладает потрясающим эффектом. Столовую ложку мелко измельченной петрушки размешать с небольшим количеством сметаны или йогурта, нанести тонким слоем на лицо на 15-20 минут.
  6. Маска из кореньев. Корень сельдерея, петрушки или фенхеля потереть на мелкой терке, разбавить зеленым чаем до консистенции густой кашицы. Размять ладошками, чтобы на марле появился выделившаяся смесь. Держать на лице в горизонтальном положении 15 минут, затем смыть теплой водой.
  7. Кисломолочные продукты. Холодный творог размешать с кефиром или со сливками (в зависимости от жирности лица) до однородной массы, добавить несколько капель лимонного сока. Нанести маску на такое же время.
Читать еще:  Причины, симптомы и лечение кисты печени

Как видите, данные народные рецепты помогают снять отеки на лице быстро в домашних условиях с помощью тех продуктов, которые всегда под рукой.

Но можно к данной неприятности подготовиться заранее. Предлагаем рецепты, требующие подготовки заранее.

  1. Чудо-лед. Измельчите листья петрушки или шалфея, размешайте с достаточным количеством воды и заморозьте кубиками в емкости для льда. Протирайте лицо кубиком, чтобы снять отеки на лице после сна. Такой лед можно добавлять в воду для контрастных компрессов.
  2. Гречневая маска. Измельчите в кофемолке гречневую крупу до состояния муки и храните в закрытом сосуде. При отеках разведите подготовленную муку кипятком, чуть-чуть остудите и используйте в качестве маски. После маски используйте увлажняющий крем.
  3. Травяные чаи. Снимают отеки и очищают почки чаи из брусники, боярышника, шиповника, ромашки. Ромашковый чай можно также использовать для примочек и замораживать в ледяные кубики.
  4. Отвар лаврового листа. Измельченный лавровый лист залить кипятком (1 столовая ложка на стакан жидкости, лучше делать хотя бы пол-литра), настоять в течение двух часов. Используют отвар для компрессов, но для большего эффекта можно принимать и внутрь по столовой ложке два раза в день.

Как снять отеки под глазами быстро

Глаза – несомненно, самая выразительная часть нашего лица. С древних времен и до сегодняшних дней на какие только ухищрения ни идут красавицы, чтобы придать глазам томность и выразительность, чтобы глаза блестели и искрились.

И, конечно, никого не обрадуют отраженные в зеркале «мешки под глазами» — отеки. Как их снять? В принципе, можно использовать те же кубики льда и маски, но следует помнить некоторые нюансы:

  • картофель эффективно убирает отеки, но использовать картофельную маску в области глаз нельзя, чтобы крахмал не попал в глаза, что может вызвать проблемы со зрением. Лучше нарежьте картофель тоненькими пластинками (1-2 мм) и положите на верхние и нижние веки;
  • таким же образом используйте огурец – тоненькими пластинками;
  • хорошо помогает устранить отеки и снять усталость глаз чайная заварка, можно просто положить на закрытые глаза использованные чайные пакетики.

Еще один секрет от наших прабабушек. Чтобы снять отеки вокруг глаз, наши предки проводили массажные движения от уголка глаза к внешнему краю серебряной чайной или кофейной ложечкой.

Так что, если у вас есть серебряные ложки, успех гарантирован.

На прощание рецепт маски, подтягивающей кожу и делающей ее упругой. А это препятствует возникновению отеков.

В кухонном комбайне или блендере измельчите горсть ягод калины или рябины, две ложки жирного творога, одну картофелину и маленькую морковку, добавьте растертых грецких орехов и облепихового масла.

Делайте такую маску один-два раза в неделю в течение получаса. Результат вам понравится.

Как быстро снять отек с лица: 11 эффективных способов

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

  • нарушение деятельности почек и надпочечников;
  • злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
  • осложнения сердечной и сосудистой системы;
  • некорректная деятельность эндокринных желез;
  • чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
  • приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
  • отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
  • приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
  • общий перегрев организма, обезвоживание;
  • медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую — холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3—5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5—7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель

Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5—2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45—50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30—40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5—3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Массаж от отёков на лице

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25—30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Читать еще:  Причины, симптомы, виды и лечение дисменореи

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3—4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Практические рекомендации

  1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
  2. В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

Видео: как снять опухлость лица

Почему отекает лицо, выясняем причины и решаем проблему раз и навсегда

Если и есть проблема, которая объединяет буквально всех женщин разных возрастов, то это отек лица. Хороший корпоратив или домашний праздник, бессонная ночь за работой и другие события обязательно проявятся. Чтобы нежелательный гость не оставался на наших личиках надолго, поговорим о том, как избавиться от проблемы самостоятельно. Для начала разберемся с вопросом, почему отекает лицо.

Причины отека лица у женщин

Отеки говорят о том, что в нас накапливается лишняя жидкость, которая их и формирует.

Причин может быть множество: от плохого сна до серьезных заболеваний. Расскажу про основные:

  • Аллергический отек лица;
  • Проблемы с почками и печенью;
  • Гормональные нарушения и проблемы с эндокринной системой;
  • Недостаток сна;
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Недостаток витаминов и микроэлементов;
  • Беременность;
  • Алкогольная интоксикация, избыточное употребление жирной пищи;
  • Хроническое переутомление;
  • Предменструальный синдром.

И появляться отечность может в любом возрасте, потому стоит вооружиться знаниями о том, как справиться с проблемой. Открою свои секреты.

Профилактика отечности лица

Не зря говорят, что лучшее лечение — это профилактика. Работает и с проблемами отечности.

Что точно не повредит вашему лицу, а только улучшит самочувствие:

  • Подходящая физическая нагрузка. Самые простые упражнения – разминка для мышц, в которых ничего не будет застаиваться.
  • Если замечаете отечность по утрам – попробуйте заменить подушку, чтобы голова находилась в приподнятом положении. Но не переусердствуйте, излишний наклон плохо сказывается на осанке. А она значительно влияет на наши прекрасные лица.
  • Не пейте слишком много воды и алкоголя, который только способствует задержке жидкости в организме.
  • Обязательно смывайте косметику перед сном. Не устану говорить о важности такого нехитрого ритуала. Всегда и обязательно! Это первый закон моей конституции красоты!
  • Не забывайте про здоровый и полноценный сон.

Такие нехитрые советы помогут гораздо реже видеть опухшее лицо в зеркале. Проверено!

Как снять отек лица в домашних условиях

Отечность лица – это проблема, с которой можно справиться в домашних условиях, используя некоторые приемы и действенные средства. Итак, вот мое личное руководство к действию:

  • Подходящий уход. Стоит включить в свою ежедневную заботу о коже средства с дренажными компонентами, которые способствуют выводу жидкости из организма. Хорошо помогают продукты с кофеином, экстрактом каштана или плюща.
  • Отлично помогут экстренно снять отеки кубики льда из отвара ромашки или мяты, зеленого чая. Утром протрите лицо и наблюдайте за результатом. Эффект появится, если отеки небольшие.
  • Самое популярное средство – чай и чайные пакетики. Стоит обмакнуть ватный диск в чай или приложить готовые упаковки на веки, предварительно можно подержать их в холодильнике. Так вы быстро скорректируете ненужные припухлости.
  • Употребление мочегонных трав, которые помогут нам добиться нужного результата – избавления от жидкости, что скопилась в организме и вызывает отек. Подойдет отвар из медвежьих ушек, лаврового листа, семян льна, настой березовых почек, лопуха. Подготовленные мочегонные средства при отеках стоит принимать три раза в день по одной кружке.
  • Домашние маски. Народные рецепты красоты до сих пор остаются незаменимой частью постоянного и систематического уход за собой. Не стоит пренебрегать ими и при такой проблеме.
  • Массаж лица. Подойдет лимфодренажный массаж, о полезных свойствах которого я уже рассказывала ранее. Загляни, будет полезно. А также другие техники. Процедуру можно проводить в салоне или усвоить несколько элементов самостоятельно.
  • Если же на лице появился аллергический отек, то справиться с ним помогут специальные лекарства. Чтобы выбрать подходящее, стоить проконсультироваться с врачом.

Маски против отеков на лице

Домашние маски – наши неизменные помощники. Поделюсь личным рейтингом масок от отечности лица:

  • Маска из сырого картофеля. Мелко натертый картофель необходимо нанести на лицо и смыть через 20-25 минут. Он содержит элементы, которые дополнительно осветляют кожу.
  • Маска из сметаны. 1 столовую ложку смеси смешать с небольшим количеством зелени укропа. Нанести на лицо на 15-20 минут и затем смыть.
  • Средство из петрушки, которую необходимо измельчить, смешав с небольшим количеством воды или несколькими каплями подходящего эфирного масла. Полученную кашицу смело накладывайте на проблемную зону на 20 минут.
  • Огуречная маска. Сделайте кашицу и приложите в зону отека. Через 15 минут смойте.
  • Яичный белок. Его нужно взбить до белой воздушной пенки и нанести на припухлости. После обязательно используй увлажняющий крем, потому что состав стягивает кожу.

Массаж лица от отеков

Эффективным средством является массаж, который направлен на то, чтобы стимулировать лимфатическую систему. Лимфа движется по нашему лицу сверху вниз и различные деформации, и мышечные спазмы создают напряжение, которое мешает лимфе двигаться правильно. Так появляются отеки и другие изменения. Правильно направить лимфу поможет массаж зон, где размещаются лимфатические узлы:

  • Начнем с зоны ключицы и шеи. Необходимо встать ровно, выпрямить спину. Поднимать плечи вверх и одновременно надавливать пальцами в надключичную зону. 20-15 раз
  • Далее переходим в зону под челюстью. Поместите ладонь вертикально под подбородок и опускайте голову так, чтобы пальцы служили своеобразным массажером для выбранной области. Выполните 5-10 движений.
  • Теперь уши. Прижимаем ладони к лицу по бокам так, чтобы ухо оказалась между указательным и средним пальцами, своеобразная рогатка. Подушечками пальцев начинаем надавливать и опускаемся по вертикальной линии вниз к шее. Выполните 7-10 раз.
  • Переходим непосредственно к лицу. Начнем с зоны лба. Основания ладоней прикладываем ко лбу и двигаемся к сторонам лица. Движения должны будто выдавливать лишнюю жидкость. Выполните 2-3 раза.
  • Теперь ладони прикладываем к лицу, в зоне под глазами. Выполняем движения-перекатывания, будто мы двигаем жидкость под кожей. Сильно усердствовать не стоит, движения должны быть мягкие и плавные. Идем по направлению к щекам и доводим до шеи.
  • Обхватите шею руками таким образом, чтобы большой палец оставался впереди, а остальные – на задней части шеи. Двигайтесь вниз, как бы проглаживая свой путь. 5-7 раз.

При выполнении упражнений не стоит спешить, выберите подходящий темп и ориентируйтесь на свои ощущения.

В конце отмечу, что избавиться от отеков безусловно можно в домашних условиях. Для этого необходимо работать с проблемой как снаружи, так и изнутри: подобрать подходящий уход, использовать маски, массаж и другие подходящие средства. Отмечу также, что это поможет справиться и с множеством других изменений, почувствовать себя увереннее, привлекательнее и моложе. Потому всегда оставляйте время для заботы о себе любимой. Например, сделайте маску или массаж и пока нужно отдохнуть, почитайте материал о плазмолифтинге или о том, как исправить неправильную осанку. Удастся получить порцию новых знаний и вдохновения для плодотворной работы над собой. Увидимся!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector