polepin.ru

Икота: причины возникновения и методы лечения

Икота: причины возникновения и способы избавления

Что такое икота и почему она возникает? 20 способов избавиться от икоты.

Об икоте

Икота, с научной точки зрения характеризуется, как судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы. Возникающие в результате одновременного сужения гортани и полного закрытия голосовой щели, блокируя забор воздуха. Голосовая щель находится в средней части гортани, как раз в месте расположения голосовых связок.

Точные причины возникновения икоты неизвестны, но есть предположения, что проблемы с пищеварением могут вызвать икоту. Иногда икота возникает в результате неврозов.

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без какого-либо лечения в течение нескольких минут. Икота может возникнуть отдельными приступами, или чередой приступов, которые происходят ритмично, интервал между каждым иканием примерно одинаковый. Для большинства людей икота – незначительное неудобство. И только если икота не проходит на протяжении долгого периода времени, то это может свидетельствовать о серьезной медицинской проблеме, и в этом случае икота требует лечения.

Продолжительные приступы икоты возникают чаще у мужчин, чем у женщин. Когда приступы икоты возникают на протяжение месяца и более, то икота называется хронической.

Причины возникновения икоты

Точные причины возникновения икоты до конца не известны. Благодаря исследованиям известны обстоятельства, состояния и условия, способствующие возникновению икоты:

  • Горячая пища, которая может вызвать раздражение диафрагмального нерва (находится возле пищевода).
  • Переедание.
  • Пища, съеденная слишком быстро.
  • Резкие перепады температур.
  • Газированные напитки.
  • Употребление в пищу острых блюд.
  • Сухомятка.
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Некоторые медицинские препараты вызывают икоту: опиаты, бензодиазепины (транквилизаторы), анестезия, кортикостероиды, барбитураты.

Некоторые заболевания, связаны с появлением икоты:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: воспалительное заболевание кишечника, непроходимость тонкой кишки, заболевание гастроэзофагеального рюфлекса.
  • Заболевания дыхательных путей: плеврит, пневмония, астма.
  • Заболевания влияющие на состояние центральной нервной системы: черепно-мозговые травмы, энцефалит, опухоль мозга, инсульт.
  • Заболевания, вызывающие раздражение черепного нерва: менингит, фарингит, разрастание щитовидной железы.
  • Психологические реакции человеческого организма на горе, волнение, состояние возбуждения, стресс, шок, истерическое поведение.
  • Заболевания, влияющие на обмен веществ: гипергликемия, гипогликемия, сахарный диабет.

Иногда возникновение икоты необъяснимо.

Какие осложнения могут возникнуть при икоте

При долгих и частых приступах икоты могут возникнуть следующие осложнения:

  • Потеря веса, если приступы икоты проявляются с короткими интервалами, то очень сложно принимать пищу.
  • Бессонница, при частых приступах икоты возникают сложности со сном.
  • Утомление, при продолжительных приступах икоты человек изматывается, если не может достаточно спать и есть.
  • При пролонгированных приступах икоты человек не может разговаривать.
  • Депрессия, при сильной и долгой икоте может развиться клиническая депрессия.
  • Заживление швов после операций. При постоянных приступах икоты, швы после операции затягиваются значительно дольше.
Читать еще:  Причины и лечение импетиго у ребенка

Помоги себе сам

Если икота стала следствием различных заболеваний или медицинских состояний, то в первую очередь нужно вылечить медицинские проблемы.

Простые способы, помогающие избавиться от икоты:

  • Медленно пейте маленькими глотками ледяную воду.
  • Вдохните, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните, повторите 3-4 раза. Повторяете каждых20 минут.
  • Сделайте легкий массаж в области диафрагмы.
  • Полощите горло очень холодной водой.
  • Положите дольку лимона на язык, и посасывайте, как леденец.
  • Капните в рот каплю уксуса.
  • Дышите в бумажный пакет.
  • Сядьте, так, чтобы вы могли обнять колени и прижаться грудной клеткой, как можно ближе к ним. Посидите в такой позе пару минут.
  • Наклонитесь вперед, чтобы прошло незначительное сжатие грудной клетки.
  • Высуньте язык, возьмитесь за кончик языка пальцами и тяните его. Данное упражнение стимулирует черепной нерв, и уменьшает спазмы диафрагмы.
  • Вдохните столько, сколько можете в себя вдохнуть. Вдохните полной грудью, не выдыхайте. Попробуйте вдохнуть еще немножко, вдыхайте, пока можете. Когда вы уже совсем не можете вдыхать и задерживать воздух, выдохните.
  • Дышите открытым ртом. Откройте рот, и держите полностью открытым пару минут. Вдыхайте каждых две секунды.
  • Попытайтесь немного потянуть диафрагму. Медленно вдыхайте, до тех пор, пока почувствуете, что не можете больше вдыхать. Почувствуйте, как диафрагма немного опускается к желудку, растяжение диафрагмы может прекратить икоту.
  • Используйте язык и уши. Медленно вдохните и выдохните. При выдохе выдохните, как можно больше воздуха (пока не почувствуете, что нужно опять вдохнуть). Сделайте глубокий вдох, высуньте язык, задержите дыхание, зажмите нос и закройте уши (задержите дыхание на 40 секунд). Выдохните медленно.
  • Трубочки для коктейля. Возьмите стакан воды и 2 трубочки. Вставьте 1 трубочку в стакан с водой, а другую трубочку прижмите с внешней стороны стакана. Положите обе трубочки в рот одновременно, и пейте воду, делая самые большие глотки, какие только возможно.
  • Ложка сахара. Полную ложку коричневого сахара или меда положите на 5 секунд в рот. Сахар/мед глотните, запейте водой.
  • Лягте на пол, потом резко встаньте.
  • Покашляйте. Посчитайте, сколько проходит секунд между приступами икоты. В ту секунду, когда должна начаться икота. Начните громко кашлять, или громко кричать. Повторите 3-4 раза.
  • Просто подождите, в большинстве случаев икота проходит сама по себе.

Икота — причины возникновения и методы лечения

Неприятное, но знакомое каждому человеку состояние, сопровождающееся характерным звуком и толчкообразными ощущениями в груди — икота. Приступ может принести незначительный дискомфорт после еды, испортить важную встречу или серьезный разговор. Состояние является естественной реакцией организма на некоторые факторы или свидетельствует о серьезных патологиях.

Читать еще:  Симптомы и лечение микоза

Почему человек икает

Икота, от латинского singultus, является неспецифическим нарушением внешнего дыхания. Представляет собой непроизвольную физиологическую реакцию организма, вызываемую одновременным сокращением просвета гортани и голосовой щели с последующим ограничением вдоха воздуха – кратковременным удушьем.

Состояние само по себе не несет угрозы здоровью, кроме физического и психологического дискомфорта. В большинстве случаев икание проходит самостоятельно, но случаются исключения, при которых оно может иметь длительное течение, вплоть до нескольких недель. В таком случае потребуется убрать неприятное состояние с помощью специалиста.

Причины икоты

Икота, в том числе частая, появляется у людей всех возрастов по разным причинам. Рефлекторное сокращение межреберных мышц, спазм гортани и сужение щели голосовых связок происходит при нарушении дыхания после еды. Причиной возникновения приступа икоты может быть развитие заболеваний или патологических состояний.

У взрослых

Икота у взрослых выражается приступом различной интенсивности и продолжительности. Достоверно не известно, какие факторы влияют на этот процесс. Распространенными причинами, провоцирующими развитие приступа у взрослых, являются:

  • быстрое поглощение пищи;
  • еда всухомятку;
  • переедание;
  • развитие ряда заболеваний ЦНС, органов дыхания, пищеварительной системы;
  • гипертермия или переохлаждение;
  • нарушения дыхания при физической активности;
  • икота после операции.

У женщин в период беременности происходят физиологические изменения в организме, что в большинстве случаев провоцирует развитие икоты – ребенок в утробе матери давит на внутренние органы, в том числе на диафрагму, вызывая ее судорожное сокращение.

У детей

У новорожденного ребенка икание – частое явление. Кратковременный приступ икоты у ребенка возникает на фоне переохлаждения, после кормления при заглатывании воздуха. Если младенца мучает частая непрекращающаяся икота, которая длится более нескольких часов, это указывает на развитие гельминтоза, инфекционных недугов, иных патологий, требующих лечения.

Симптомы

Симптомами состояния рефлекторного спазма диафрагмы являются:

  • Резкое сокращение межреберных мышц и диафрагмы.
  • Появление характерного короткого и сдавленного звука из гортани.
  • Кратковременные вдохи с выпячиванием живота.
  • Повторение через равные промежутки времени.

При появлении признаков, необходимо выяснить, по какой причине человек икает, требуется ли лечить приступы. Для этого определяют классификацию состояния, к какому типу оно относится.

Классификация икоты

Современная медицина классифицирует икоту по нескольким признакам. По длительности течения различается кратковременная, не требующая специальной терапии, она проходит самостоятельно в течение нескольких минут и постоянная икота — сигнализирует о серьезных нарушениях и нуждается в квалифицированной помощи. Такой приступ может протекать от нескольких часов, до дней и даже недель.

Читать еще:  Причины и симптомы латерального мениска коленного сустава

По форме состояние делят на два проявления:

  1. Физиологическая форма – вызвана переохлаждением организма, резким изменением положения тела (во время сна, приема пищи, занятия спортом), перееданием, приемом в пищу определенных продуктов питания, испугом, периодом беременности у женщин. Характеризуется кратковременностью и легким течением.
  2. Патологическая форма – указывает на течение заболеваний, бывает долгая и кратковременная, в зависимости от типа нарушения работы организма.

Специалисты условно делят приступы на четыре основных типа по происхождению:

  1. Токсическая – алкогольная или наркотическая интоксикация, отравление ядами или токсическими веществами, которые содержат медикаментозные препараты.
  2. Периферическая – формируется при повреждениях блуждающего и диафрагмального нервов.
  3. Патологии нервной структуры или центральный приступ – стрессы, истерические состояния, распространение раковых клеток в тканях ЦНС, неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, поражения головного мозга, инсульты.
  4. Отраженная – патологии органов пищеварения, нарушения в работе органов, расположенных в грудной клетке, патологии лимфатической системы, в том числе эндокринные и иммунные заболевания.

Рефлекторный спазм диафрагмы свидетельствует о развитии патологического процесса, и проявляется при объединении нескольких факторов. Например, растяжение желудка при переедании при гастрите провоцирует длительный и болезненный приступ, который необходимо остановить.

Диагностика

Чтобы определить, почему человек икает, специалисты прибегают к следующим диагностическим мероприятиям:

  • забор крови на общий анализ, выявление креатинина сыворотки, уровень кальция, электролиты;
  • ЭКГ, КТ, Рентген грудной клетки;
  • МРТ головного мозга;
  • УЗИ печени;
  • гастроскопия;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография);
  • бронхоскопия.

Опираясь на результаты анализа и собранный анамнез, врач ставит диагноз или опровергает наличие такового. При необходимости назначается лекарство, устраняющее причины появления икоты у человека.

Как избавиться от икоты

Частая и длительная икота требует лечения причин, вызывающих неприятное для человека состояние. В качестве эффективных мероприятий можно использовать следующие меры:

  • Дыхательная гимнастика – сделать несколько глубоких вдохов, с последующей задержкой дыхания до 30 секунд, выполняя наклоны, прыжки. Дышать в бумажный пакет или надуть воздушный шарик.
  • Вода – задержав дыхание выпить 3-4 больших глотка чистой воды или до 12 маленьких, наклонив туловище немного вперед.
  • Переключение вкусовых рецепторов – принять в пищу кусочек сахара, пару крупинок соли, дольку лимона, немного горчицы на корень языка.
  • Гимнастика – упражнения на пресс, приседания, отжимания, подтягивания, «березка» помогут при правильном дыхании и в отсутствие противопоказаний (беременности, травм или патологии опорно-двигательного аппарата).

Перестать икать можно, используя щекотку, скороговорки, попытку вызова рвотного рефлекса. Помогает теплый душ или ванна, стимуляция акупунктурных точек на мочке уха, подключичных впадинах, веках. Одним из эффективных методов является стимуляция анального отверстия.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector