polepin.ru

Важнейшие вещества, восстанавливающие остроту зрения

Лекарства для улучшения зрения

С возрастом зрение, как и многие другие системы организма, начинает подводить нас. Изменение оптики и рефракции глаза после 40 лет считается физиологическим процессом, но вот последствия от подобных изменений разные.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются люди после 45 лет — возрастная дальнозоркость. Помимо того, что человек не может близко читать текст (книгу, газету приходится отодвигать от себя на расстояние вытянутой руки, и этого расстояния порой не хватает), добавляютя такие симптомы как усталость глаз, головная боль, нарушение оттока глазной жидкости и, как следствие, увеличение внутриглазного давления.

Ухудшения аккомодационных способностей хрусталика (его свойство менять фокусное расстояние) исправляются подбором линз, гимнастикой для глаз, также проводят лазерную коррекцию зрения. Немаловажно в комплексном лечении питать ткани глаза витаминами и микроэлементами, улучшающими кровоснабжение зрительного аппарата, а также отток внутриглазной жидкости. Давайте обсудим, какие препараты для улучшения зрения достойны нашего внимания.

Активные вещества в лекарствах для глаз

Лекарства, применяющиеся для сохранения зрения, часто содержат в себе лютеин и зеаксантин — это пигменты, обладающие защитным свойством на ткани глаза. Лютеин действует как светофильтр, оберегая сетчатку от свободных радикалов, появляющихся на прямом свету. Считается, что он способен увеличивать остроту зрения, а также предотвращать или замедлять процесс помутнения хрусталика. Зеаксантин используют для профилактики возрастных нарушений, как защиту сетчатки глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

Антоцианы черники помогают производить и ускорять обновление зрительного пигмента родопсина, тем самым повышая остроту зрения, улучшая адаптационные способности глаза в сумерках. Человек меньше устает при длительной работе, требующей сконцентрированности внимания.

Витаимн А участвует в образовании пигментов сетчатки, отвечающих за сумеречное зрение. Периодическое его употребление помогает избежать развития куриной слепоты.

Витамины C, E и рутин укрепляют сосудистую сеть, действуют как антиоксидант.

Витамины группы B участвуют в белковом и аминокислотном обмене.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 необходимы для нормальной работы нервных клеток сетчатки. Они участвуют в структурно-функциональной организации клеточных мембран, помогают восстановить собственные адаптационные способности глаза.

Таблетки для зрения (из БАДов)

На аптечных полках можно найти массу биологически активных добавок для глаз для улучшения зрения. Мы рассмотрим самые лучшие из них, однако помните, что все перечисленные средства не являются панацеей, используются в основном в качестве профилактики и поддержания работоспособности зрительного аппарата.

Черника Форте с лютеином

Содержит экстракт черники как основной компонент. Дополнительно укрепляющее действие оказывают витамины C, B, цинк и лютеин. Возможно развитие аллергической реакции на одно из составляющих, но это бывает крайне редко. Рекомендован к применению для взрослых и детей начиная с 3-летнего возраста.

Биоритм зрение 24 день/ночь

Упаковка разделена на «дневные» и «ночные» таблетки. В «дневных» содержатся витамины, необходимые для борьбы с образованием свободных радикалов. В «ночных» таблетках также помещены витамины и минералы, но их задача — восстановить трофику глаза, дать питание сосудам и зрительному нерву. Показан при стрессовых ситуациях и работе, связанной с длительным напряжением зрения.

Доппельгерц актив Омега-3

Немецкая биодобавка в виде капсул. Принято считать, что Омега-3 полезна для сердца, так как предотвращает развитие атерослеротических бляшек на стенках сосудов. Но не будем забывать, что кровеносные сосуды есть также и в глазе, и их сужение приводит к недостаточному питанию глазных тканей полезными веществами. Поэтому Омега-3 очень полезна для чистки даже маленьких сосудиков. Польза от принятия Омеги будет для всего организма.

Макулин и Макулин плюс

Основной комопнент — запатентованная формула лютеина, защищающая зрение от ультрафиолета и других неблагоприятных внешних факторов. Также в составе присутствуют зеаксантин и альфа-токоферил ацетат (витамин E).

В капсулах Макулин плюс состав более расширенный: помимо лютеина и зеаксантина присутствует рыбий жир, цинк, медь, лецитин, витамин C и Е. Применяется при возрастной макулярной дистрофии, защищает сетчатку глаза от негативного влияния ультрафиолета, улучшает цветовое восприятие.

Звездная очанка

Растительный препарат (экстракт очанки), обогащенный витаминами А, С, B, цинком и рутином. Показан для людей всех возрастов при обменных нарушениях зрения. Уменьшает симптомы воспалительных процессов, положительно влияет на остроту зрения.

Стрикс

Таблетки на основе ягод черники и бета-каротина. Укрепляют сосудистую систему, улучшая в ней кровоснабжение, благотворно влияют на остроту зрения. БАД рекомендован людям, которые долгое время проводят за монитором компьютера.

Тауфон Табс Лютеин

Сбалансированный комплекс витаминов и полезных веществ, в котором соотношение лютеина и зеаксантина максимально близко к их естественному содержанию в тканях глаза. Препарат поддерживает хорошую работу сетчатки. Входящие в состав витамины A, C, E, селен, рутин выступают в роли антиоксидантов. А содержащиеся в таблетках цинк и витамины группы B поддерживают в норме работу структур нервной системы. Лекарство рекомендуют периодически принимать при ношении контактных линз, при работе, связанной с напряжением глаз, а также людям после 40 лет.

Уколы для восстановления зрения

Иногда для сохранения зрения недостаточно лишь попить биодобавки, надеть очки или поделать гимнастику. Такие заболевания, как сахарный диабет, оставляют «болезненный» след на глазах — у людей развивается диабетическая ретинопатия, приводящая к кровоизлиянию сетчатки, ее микроинфаркту, отечности. Если изменения затронули макулярную область, лечение сетчатки происходит с помощью интравитреальных инъекций. Это микрооперация с применением ультратонких игл.

Читать еще:  Вздутие живота у новорожденного ребенка

В условиях стерильности в оперблоке инъекционно могут вводить такие группы лекарств:

  • Кортикостероиды (Кеналог, Озурдекс) — оказывают противоотечное, противовоспалительное действие, уменьшают рубцевание тканей на фоне воспаления.
  • Ферменты — благодаря их влиянию происходит рассасывание кровоизлияний.
  • Препараты анти-VEGF — новое направление в медицине, лекарства подавляют рост новообразованных сосудов, предотвращают развитие кровоизлияний, отечности, отслойки сетчатки. Используются следующие препараты: Луцентис, Авастин, Эйлеа.

После инъекции закапывается антибактериальное средство, назначаются противовоспалительные капли сроком на 7 дней лечения. Острота зрения восстановится через 12 часов после операции.

В Москве подобной офтальмологической проблемой занимаются несколько клиник, например, «Московская глазная клиника». В Киеве — центр коррекции зрения «Айлаз».

Как лечат близорукость

В первую очередь при близорукости эффективно носить грамотно подобранные контактные линзы или очки. С возрастом врачи могут порекомендовать сделать лазерную коррекцию. Что касается лекарственных препаратов — то при данном заболевании глазные капли более эффективны, чем таблетки.

Капли от близорукости должны обладать такими свойствами: снимать спазм аккомодации, расслаблять глазные мышцы, укреплять сосуды, питать и насыщать роговицу и сетчатку глаза полезными микроэлементами.

Используют следующие препараты:

Все эти капли давно известны на фармацевтическом рынке, имеют хороший состав, используются для лечения близорукости на разных стадиях. Эффективней всего их профилактическое действие.

Итак, сегодня можно без труда найти средства, улучшающие зрение. Но они не восстанавливают зрительную функцию на 100% . Поэтому берегите ваши глаза. Поменьше работайте при плохом освещении, правильно и сбалансированно питайтесь Если ваша работа связана с умственным и зрительным перенапряжением, старайтесь отвлекаться, делать короткие перерывы, а также пропивайте дважды в год витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Средства для восстановления зрения

Сегодня мы поговорим именно о доступных и простых методах борьбы с потерей зрения, познакомим Вас с природными средствами для восстановления зоркости глаз и расскажем, как улучшить зрение народными средствами в домашних условиях.

Кому-то будет вполне достаточно нижеописанных рекомендаций для улучшения зрения, а кто-то станет использовать их как дополнение к основному лечению, но в любом случае они пойдут Вам только на пользу.

Питание для здоровья глаз

Есть также свои особенности, так люди с катарактой, страдают недостатком цинка, а при дальнозоркости и близорукости наблюдается нехватка бета-каротина и витамина С. Медицинские исследователи из Гарвардского университета утверждают, что лютеин является нутриентом родственным бета-каротину и способен накапливаться в сетчатке, делая глаза менее уязвимыми и даже сокращает риск возникновения катаракты. Главные источники лютеина – яичный желток, горох, шпинат, болгарский перец, листовой салат, лук-порей.

Стимуляция кровообращения глаз

Умываясь утром и вечером рекомендуется омывать глаза по 20 раз, сначала ощутимо тёплой, а после холодной воды. При этом глаза должны быть закрыты. Такие упражнения стимулируют кровообращение глаз и области вокруг них, помогая также снимать оттёки и застойные явления. При сильной усталости и перенапряжении глаз, когда зрение затуманивается и присутствует тяжесть в веках можно проводить укрепление глаз водой, погружая лицо в тазик с водой и делая лёгкие покачивания лицом, мягко моргая. Вынырнете из воды, сделайте вдох и вновь повторите погружение, так 10-15 раз. Можно добавлять чайную ложку соли на тазик воды.

Отличным способом стимуляции кровообращения глаз и улучшение зоркости являются такие народные средства для восстановления зрения, как применение бандажей. Так, чайные бандажи отлично помогают слабым и утомлённым глазам (просто смочите ватные тампоны или салфетки крутой заваркой чая и наложите на веки, расслабившись на минут 15-20). Примочка с применением ледяной воды снимает усталость и оттек глаз (окуните платочек или кусочки хлопчатобумажной ткани в холодную воду, образовавшуюся от таянья льда и наложите плотно на глаза).

Бандаж из пшеничной лепешки снимает напряжение и полезен при незначительном воспалительном состоянии глаз (просто замесите тесто на основе пшеничной муки и воды и наложите лепешки на пол часа). Для смягчения тканей глаза, особенно при чувстве сухости и при выпадении ресниц, полезно в бандаж из муки добавить сметану. Успокаивает и снимает чувство жжения в глазах картофельный бандаж (потрите картофель на тёрку, заверните полученную кашицу в марлю и наложите эти картофельные «бутерброды» на глаза). Имбирный бандаж полезен при хронических заболеваниях глаз (приготовьте тесто как описывалось выше, сверху получившихся лепёшек нанесите тонкий слой вазелина и посыпьте небольшим количеством сухого имбирного порошка, прибинтуйте такой компресс на полчаса к глазам).

Упражнения для расслабления глаз

• Не двигая головой, посмотрите вверх, переведя взгляд на потолок, затем опустите глаза к полу.
• Производите движения глазами со стороны в сторону. Сначала как можно левее, а после чем можно правее.
• Взгляните в правый верхний угол помещения, в котором находитесь, а после в левый нижний. Повторите так 8-10 раз.
• Нарисуйте мысленно большой круг. Обведите его глазами с права на лево и в обратном направлении. Важно не двигать при этом головой, иначе результата не будет.

Дыхательные упражнения для глаз

Существуют специальные дыхательные упражнения, увеличивающие приток крови к глазу. Они не менее важны чем предыдущий комплекс, ведь насыщение глаз достаточным количеством кислорода, – залог здоровья. Выйдите на балкон или хотя бы откройте окно. Прежде всего несколько раз сделайте глубокий вдох и плавный выдох. Вы ощутите, как Ваша кровь готова подать кислород к глазам. Затем еще трижды глубоко вдохните, и задержите дыхание. Не выдыхая, сделайте наклон вперед, опустив голову ниже уровня сердца и чуть согнув колени. В таком положении посчитайте до двадцати. Повторите упражнение. Теперь Ваша кровь обогатит кислородом голову и глаза. Не спешите, постойте минут 5-7 на свежем воздухе с закрытыми глазами с обращенным к солнцу лицом.

Читать еще:  Миопия 2 средней степени

Такие солнечные ванны просто необходимы, они имеют огромную терапевтическую ценность не только для больных, но и для здоровых глаз, ведь глаза функционируют только при свете, а солнечный свет усиливает и стимулирует зрение.

Дополнительные рекомендации

• При выборе очков, необходимо учитывать, что они должны быть чуть слабее необходимого размера, чтобы мышцы глаз приучались работать самостоятельно. И вообще отказывайтесь от очков хотя бы пол часа в день, дайте глазам отдохнуть и стимулируйте так своё зрение;
• Не читайте перед сном лёжа в постели. Резкое прекращение чтения и засыпание влечет за собой напряжение глаз и во время сна. Аналогичное замечание по поводу чтения в транспорте, в результате тряски мышцы глаз сильно перенапрягаются;
• Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление спиртного, фастфуда, сигарет даёт сбой обменному процессу и влечёт за собой сосудистые проблемы. В результате, – организм чахнет и зрение увядает.
• Регулярно занимайтесь спортом, причем без очков. Это заметно улучшит зрение. Для тренировки глаз идеально подойдут такие спортивные игры как бадминтон, настольный теннис, гандбол;
• Если у Вас офисная работа и Вы много времени проводите за монитором, не позволяйте глазам находиться беспрерывно в напряжении. Каждых 20 минут отвлекайтесь хотя бы на 10 секунд и переводите взгляд вдаль. Этот совет особенно важен для близоруких людей;
• Хотя бы раз в день лёгкими движениями массируйте глаза, а после потрите ладошки и приложите к опущенным векам, так чтобы руки не касались глаз, но Вы чувствовали их тепло. Массаж даёт возможность глазам полноценно отдохнуть, улучшает кровообращение и обостряет зоркость.

Обратите внимание, что все рекомендации и народные средства для улучшения зрения упомянутые выше, благотворно влияют не только на Ваши глаза, но и на весь организм в целом. Так что, берегите себя, радуйтесь жизни, не забывайте о правильном питании и занятиях спортом, почаще бывайте на свежем воздухе и результат не заставит себя долго ждать.

15 лучших витаминов для глаз

Витамины для глаз необходимы для улучшения зрения и профилактики офтальмологических болезней. Полезные соединения содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для глаз. Мы расскажем, какие бывают витамины для глаз. Выясним, какие препараты наиболее эффективны, основываясь на рекомендациях врачей и отзывах пациентов. Поможем понять, какие витамины для глаз нужны именно вам.

Все витамины для улучшения зрения делятся на три большие группы. Это средства на основе каротиноидов, препараты для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в состав которых входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды. Кроме того, в составе препаратов всех трех групп могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. Это витамины А, Е, С группы В, минералы цинк и селен.

Витамины для глаз на основе каротиноидов

Витамины с лютеином, зеаксантином и бета-каротином позволяют восполнить дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования глаз. Каротиноиды накапливаются в тканях глаза, а именно – в центральной области сетчатки (макуле). Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола), участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки, восприятии глазом света. Лютеин и зеаксантин выполняют функцию светофильтра, защищая структуры глаза от слишком яркого света, обеспечивают остроту зрения и цветовое восприятие.

Преимущества

Витаминные комплексы на основе каротиноидов защищают структуры глаза от негативных внешних воздействий, предотвращают помутнение хрусталика, разрушение сетчатки. Помогают предупредить, замедлить или остановить развитие возрастных заболеваний глаз, включая макулярную дегенерацию сетчатки. Уменьшают усталость глаз, улучшают цветовое восприятие и сумеречное зрение.

Недостатки

Чтобы наблюдать действие препаратов, нужно принимать их регулярно, лечебные курсы повторять 2–3 раза в год. Иначе проблемы с глазами возобновляются. У пациентов, склонных к аллергии, витаминные комплексы могут вызвать аллергические реакции. Большинство препаратов противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, детям.

Рейтинг лучших витаминов для глаз с каротиноидами

Рейтинг #1 #2 #3
Название Витрум Вижн Компливит Офтальмо Лютеин-Интенсив Эвалар
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования
Эффективное устранение проблем со зрением
Улучшие зрения
Популярность производителя

Компливит Офтальмо

Витаминный комплекс в форме таблеток содержит лютеин (2,5 мг) и зеаксантин, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, рутозид, селен, цинк и медь. Рекомендуется людям, испытывающим повышенные зрительные нагрузки на глаза, пациентам, использующим для коррекции зрения контактные линзы.

Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении 3-х месяцев. Курс можно повторить.

    Устраняет усталость глаз. Хорошо снимает красноту (за счет рутозида, укрепляющего сосудистые стенки). Небольшой размер таблеток, легко проглатывать. Удобство применения – по таблетке в сутки. Ценовая доступность. Выпускаются по 30, 60 и 90 таблеток в упаковке, есть возможность сразу приобрести витамины на полный трехмесячный курс.
    Не повышает остроту зрения. Низкая доза лютеина (при рекомендованном приеме по таблетке в сутки в организм поступает 2,5 мг, тогда как суточная норма – 5 мг). Специфический запах таблеток. Вызывает побочные реакции – боль в желудке, метеоризм, тошноту, головокружение. Может спровоцировать аллергию, проявляющуюся кожной сыпью и зудом. Противопоказан не только детям, но и подросткам младше 18 лет.

Витрум Вижн

Витаминный комплекс на основе лютеина (2,5 мг), зеаксантина, бета-каротина, витаминов Е и С, меди и цинка способствует нормализации остроты зрения, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Рекомендуется при повышенных зрительных нагрузках, нарушении сумеречного зрения.

Режим применения – по таблетке дважды в сутки.

    Снимает усталость глаз при длительной работе за компьютером. Устраняет дискомфорт при ношении контактных линз.
    Содержит много красителей и добавок, достаточно часто вызывает аллергию – кожную сыпь, зуд. В инструкции отсутствует информация о минимальной продолжительности лечебного курса, допустимости повторного приема. Большой размер таблеток, проблематично проглатывать. Высокая стоимость.

Доппельгерц актив с лютеином

Витаминный комплекс немецкой фармацевтической компании выпускается в капсулах (30 штук в упаковке), содержит лютеин (6 мг) и зеаксантин, цинк, витамины А, Е, С. Рекомендуется для улучшения функционального состояния глаз при повышенных зрительных нагрузках, профилактики близорукости, катаракты, дегенерации сетчатки.

Режим применения – по капсуле в сутки на протяжении месяца.

    Устраняет болезненные ощущения, покраснение и усталость глаз при высоких нагрузках на глаза. Действует не только на глаза – после приема витаминов укрепляются ногти, волосы. Не вызывает побочных реакций. Удобство применения (раз в сутки), упаковки хватает на минимальный тридцатидневный курс. Приемлемая цена.
    Не повышает остроту зрения. Не улучшает сумеречное зрение. Не улучшает состояние, если помимо усталости присутствуют другие проблемы с глазами (близорукость, астигматизм). Капсулы достаточно крупные, сложно проглотить.

Лютеин-Интенсив Эвалар

Препарат российской фармацевтической компании содержит лютеин (5 мг) и зеаксантин, витамины А, С, В1, В2, В6, РР, цинк. Биологически активные вещества защищают глаза от негативных внешних воздействий, уменьшают усталость, вызванную повышенными зрительными нагрузками, способствуют улучшению остроты зрения и адаптации к плохому освещению, предупреждают помутнение хрусталика.

Препарат рекомендуется принимать взрослым и подросткам старше 14 лет по 2 таблетки в сутки.

    Улучшает остроту зрения. Устраняет усталость глаз при постоянной работе за компьютером, вождении транспорта и других зрительных нагрузках. Уменьшает чувствительность к свету. Не имеет запаха и неприятного вкуса. Не вызывает аллергию, другие побочные реакции.
    Необходимость регулярного применения. Высокая стоимость курсового лечения (упаковка стоит 300–350 рублей, а для полного трехмесячного лечебного курса требуется 9 упаковок).

Окувайт лютеин форте

Витаминный комплекс швейцарского производства в форме таблеток содержит лютеин (5 мг), зеаксантин, витамины С и Е, цинк, селен. Препарат применяется для профилактики нарушений зрения, улучшения питания тканей и защиты глаз.

Рекомендуется пожилым людям для замедления возрастных изменений в тканях глаза, профилактики катаракты и дистрофии сетчатки. Также препарат применяется в комплексной терапии большинства офтальмологических болезней.

Режим применения – по таблетке раз в сутки после еды, минимум месяц.

    Улучшает остроту зрения и цветовое восприятие. Уменьшает усталость глаз и чувствительность к свету. Избавляет от дискомфорта, вызванного ношением контактных линз. Быстро действует – результаты заметны уже через неделю после начала приема.
    Неприятный запах. В составе – пальмовое масло и много других консервантов. Высокая цена. Побочные эффекты – во время приема у некоторых пациентов отмечаются боли в желудке.

Витамины для глаз на основе черничного экстракта

Препараты на основе черничного экстракта позволяют восполнить дефицит антоцианов в организме, что обеспечивает нормальную работу зрительного аппарата. Положительное воздействие этих веществ на зрительную функцию основано на выраженном антиоксидантном и сосудопротекторном действии.

Преимущества

Препараты на основе черники:

  • проявляют антиоксидантные свойства, предотвращают повреждение глазных тканей;
  • укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность, уменьшают хрупкость и ломкость сосудов;
  • активизируют обменные процессы, кровообращение и микроциркуляцию в глазных тканях, стимулируют приток крови к сетчатке;
  • активизируют ферменты сетчатки, ускоряют восстановление светочувствительного пигмента – родопсина.

Благодаря такому действию антоцианов, препараты с черникой защищают глаза от негативных факторов окружающей среды (яркий солнечный свет, излучение монитора, пыль, дым и проч.), предотвращают ухудшение зрения при повышенных зрительных нагрузках и диабетической ретинопатии, снижают риск развития глаукомы и катаракты. Препараты также улучшают остроту зрения в условиях плохой освещенности, улучшают адаптацию глаз к яркому свету.

Недостатки

В некоторых средствах содержится минимальное количество черничного экстракта, либо порошок сушеных плодов черники. Однако антоцианами богаты только свежие ягоды, в сухих плодах их содержание очень мало. Не все препараты помогают восполнить суточную норму антоцианов, соответственно их применение не оказывает положительного воздействия на глаза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector