polepin.ru

Тянущая боль в пояснице

Почему тянет поясницу и что делать

Даже здоровые люди сталкиваются с явлением, когда тянет спину в районе поясницы. Характер таких ощущений может быть любым. Все зависит от фактора, который спровоцировал дискомфорт, и предшествующих причин. Среди них могут быть и опасные для жизни. Поэтому при длительном и интенсивном болевом синдроме обязательна консультация узкого специалиста.

Сопутствующие симптомы

Основной признак, который может беспокоить, это боль. Если заболевание носит серьёзный характер, будут появляться сопутствующие симптомы. Среди них отмечают:

  • повышение температуры тела;
  • обострение болезненных ощущений к вечеру;
  • появление отечности в локализации боли;
  • ограничение подвижности;
  • появление прострелов и хруста в позвоночнике;
  • иррадиация боли в другие зоны.

Когда появляются такие признаки, необходима срочная диагностика. Проблема может быть связана с патологиями почек, опухолевыми образованиями и другими болезнями, опасными для жизни.

Возможные причины патологии

Вызвать боль могут даже безобидные причины. Они могут проявляться на протяжении всего дня. Условно их делят на естественные и патологические. К первым стоит отнести:

  • Длительное пребывание в неудобной позе. В таком положении часто происходит застой крови в органах малого таза и мышцах. При резком вставании или ходьбе без разминки боль считается нормальным проявлением. Дополнительным недомоганием такие синдромы не сопровождаются.
  • У женщин дискомфорт возникает на фоне предменструального синдрома, во время наступления месячных и при беременности. Это связано с изменениями гормонального фона и чрезмерной нагрузки на позвоночник во время роста матки.

Среди патологических причин выделяют:

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Во время развития данной патологии происходит дегенерация тканей позвоночника. Суставы начинают соприкасаться друг с другом, тем самым провоцируя болевые ощущения. Вместе с болью появляется серьезное ограничение подвижности.
  • Межпозвоночная грыжа. Боль может носить интенсивный или слабовыраженный характер. Чем больше выпуклость, тем сильнее будет проявляться болевой синдром. В таких случаях смена положения тела не решит проблему.

Среди женщин тянущая боль в пояснице — явление достаточно распространенное. Может иметь постоянный, периодический и временный характер. Если таким ощущениям не предшествует физиологическая причина, нужно обратиться к врачу.

Диагностика и лечение

При длительно беспокоящих болях в спине пациент должен обратиться к специалисту, чтобы он помог исключить опасные заболевания. После обследования будет назначена адекватная терапия.

Как проходит диагностика

Болевой синдром очень сложно проанализировать после приема анальгетиков. Поэтому перед непосредственным осмотром и сдачей анализов не нужно принимать никаких таблеток. Если данное условие соблюдено, обратитесь сначала к терапевту, он исключит свою патологию и даст направление к узкоспециализированному специалисту. Диагностика предусматривает следующие этапы:

  • рентген позвоночника;
  • УЗИ органов малого таза;
  • МРТ или компьютерная томография больной зоны;
  • лабораторные анализы.

При проведении трансвагинального исследования может быть взята ткань на гистологическое обследование, которое поможет определить наличие злокачественного процесса (если есть на него подозрения).

Особенности лечения и избавление от боли

В каждом отдельном случае терапия строится индивидуально. Одним пациентам потребуется комплекс физиотерапии, а другим необходимо принимать антибиотики и противовоспалительные средства. Название препаратов и их дозировку предоставит лечащий специалист.

Если у пациента не было выявлено серьезных нарушений в функционировании спины и позвоночника, ему могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  • расслабляющий и успокаивающий массаж;
  • растирание согревающими мазями (если боль вызвана простудой);
  • обязательно снижение нагрузки на позвоночник после усталости;
  • электрофорез, амплипульс.

Если боль сильная и пульсирующая, но относится к естественным причинам, ее можно купировать с помощью анальгетиков и спазмолитиков в домашних условиях. Дважды принимают по 1-2 таблетки Спазмалгона, Но-шпы, Дротаверина. При сильных простудных болях при поражении мышечных тканей можно выпить одну капсулу быстродействующего Нурофена.

Последствия при отсутствующем лечении

Если не подобрана терапия для исключения заболеваний, есть риск развития осложнений. Некоторые из них могут стать следствием дальнейшей недееспособности пациента. Самые опасные последствия:

  • боли постоянного характера, без сильнодействующих анальгетиков они не уходят;
  • необходимость в проведении хирургического вмешательства при растущих новообразованиях и сильных воспалениях;
  • кровотечения, в связи с чем возможно заражение крови;
  • инвалидность и потеря работоспособности;
  • ухудшение состояния тканей позвоночника, раннее старение организма.

Некоторые патологии могут вызвать и летальный исход. Поэтому любая боль требует обследования.

Профилактика болей в спине

Как правило, болевые ощущения у здоровых людей возникают из-за физиологических причин: усталости, эмоционального напряжения, стрессов, сидячего образа жизни. Исключить такой синдром просто. Достаточно соблюдать следующие рекомендации:

  • На протяжении всей жизни важно следить за осанкой. Особенно это касается тех, кто постоянно работает в сидячем положении.
  • Увеличивать подвижность тела. По возможности следует делать разминку, если около двух часов приходилось сидеть в одном положении.
  • Заниматься спортом и регулярной разминкой. Этот подход позволяет сохранить здоровье организма путем его закаливания. Мышцы тела становятся окрепшими и меньше подвергаются повреждениям.
  • Совершать пешие прогулки. Это помогает разогревать мускулы и суставы, за счет чего улучшается питание организма.
  • Не злоупотреблять вредными привычками. Откажитесь от курения и алкоголя. В качестве альтернативы можно употреблять натуральное красное вино в небольших количествах.
  • Соблюдать режим питания. Никаких вредных продуктов и фастфуда в рационе быть не должно. От этого происходит закупорка сосудов и нарушение кровообращения.

Тем, кто работает с тяжестями, необходимо своевременно научиться контролировать нагрузку на позвоночник. Это поможет исключить срывы мышц и сухожилий, тем самым предупредит появление болей.

Если болит и тянет поясница, следует проконсультироваться с доктором. Не стоит заниматься самолечением. Неправильно выбранная амбулаторная терапия способна вызвать последствия в виде ухудшения состояния.

Боль в пояснице тянет. Что делать?

Тянущее чувство в области поясничной линии испытывали хоть однажды многие люди, например, после тяжелой физической нагрузки. Когда данная часть перетруживается, мышцы и связки напрягаются, и возникает подобный симптом. Это вполне нормально и никак не связано с серьезным патогенезом в организме. Со временем мягкие ткани пояснично-крестцовой зоны сами по себе восстанавливаются. Другое дело, если болезненность тянущего характера выступает в качестве тревожного симптома, свидетельствующего о наличии внутреннего очага в человеческом организме. В любом случае, при появлении дискомфорта в пояснице, нужно с предельной внимательностью отнестись к подобному явлению, чтобы вовремя остановить развитие серьезных патологий. Так, существует масса первопричин воспалительно-инфекционного плана, которые включают аналогичный симптом – тянущую боль в пояснице.

Какие болезни дают тянущие ощущения в пояснице?

  • Патологии позвоночника – остеохондроз и грыжа.
    • При дегенерации костных элементов позвоночного столба происходит разрушение костной ткани. Одним из самых распространенных заболеваний является остеохондроз. При таком недуге происходит потеря жидкости в костном сегменте, тела межпозвоночных дисков расплющиваются, а соседние позвонки близко прилегают друг к другу, и между ними происходит трение. Данный процесс может закончиться весьма критично – срастанием позвонков и образованием шипов, утратой подвижности в пораженной зоне. Как результат патологического влияния на позвоночник – тянущая боль, которая распространяется вдоль осевого органа и может отдавать в пояснично-крестцовый отдел.
    • Как негативное следствие остеохондроза, нередко развивается поясничная грыжа. Она связана с выступом дискового элемента за пределы позвоночного столба и смещением ядра пульпы. По этой причине происходит ущемление нервных отростков, вследствие чего человек начинает ощущать болезненные проявления тянущего характера в пояснице. Данный недуг требует своевременной коррекции неправильного положения тел позвонков. В случае запущенности патологии возможно хирургическое вмешательство.
  • Почечные патологии. Сбой в работе почек и мочевыводящего канала практически всегда сопровождается тянущей болью в основании брюшного отдела и по ходу поясницы. Воспаления и инфекции порождают патологии мочеполовой системы. Важно вовремя посетить врача, чтобы предупредить серьезные осложнения – почечную недостаточность или атрофию одного из парного элемента органа.
  • Воспаление поясничной мускулатуры. Миозит – часто встречающийся недуг воспалительного характера, фиксирующийся в мышечных тканях пояснично-крестцовой зоны спины. Он возникает в основном из-за влияния холода на данный отдел, например, как следствие переохлаждения. Кроме тянущих явлений по линии заднего пояса, нередко мышцы находятся в предельном напряжении. Поверхностные ткани при миозите набрякают, температура тела иногда превышает нормальные показатели.
  • Поражение нижней доли легких. В медицине патология известна под названием нижнедолевая пневмония. Ее возбуждают бактерии типа пневмококков. Возникает тяжелый воспалительный процесс, вследствие чего ткани нижней доли одного из легкого отекают и уплотняются. В органе образуется скопление воспалительно-бактериальных клеточных элементов. Инфильтрат давит на плевральную оболочку, затрагивая чувствительные рецепторы. Больным ощущается боль в грудине, которая может отдавать в поясницу; человека мучает непродуктивный кашель, появляется озноб и сильно высокая температура тела. Заболевание очень коварное и может иметь тяжелые последствия. Поэтому при подобной симптоматике нужна немедленная помощь пульмонолога, который при помощи рентгена и анализов определит вид патогенеза.
  • Поражения сердца и его сосудов. Пороки сердца, ишемия, стенокардия, атеросклероз и другие болезни сердечно-сосудистой системы в большинстве случаев сопровождаются болевым приступом, который может охватывать всю левую сторону тела человека: руку, ногу, плечо и, соответственно, левую половину поясницы.
  • Болезни кишечника и желудка.Самое частое заболевание с выраженной болезненной симптоматикой в пояснице – это панкреатит. Кроме воспаления структурных частей поджелудочной железы, также тянущая боль в соответствующей зоне может появляться и при кишечных паразитарных инвазиях, гастродуодените, поражении аппендикса, опухолевых разрастаниях в тканях кишечника или желудка.
  • Гинекологические нарушения. Нарушения связаны с дисфункцией внутренних половых органов. Поражения возникают по различным причинам:
    • при врожденных аномалиях расположения гениталий;
    • при генетически заложенной неправильной форме определенного органа или по причине приобретенных деформаций (загибы, смещения, отклонения);
    • при инфицировании мочеполовой системы бактериями;
    • при нарушении целостности органов (разрывы, трещины);
    • при опухолях в матке и простате.

Когда тянет поясницу, нельзя легкомысленно относиться и надеяться на то, что симптом самостоятельно ликвидируется. Болезненный синдром, который держится долгое время и имеет тенденцию к усилению, требует незамедлительной диагностики. Он может сигнализировать об очень опасных болезнях, в том числе и указывать на образование злокачественных опухолей во внутренних органах человеческого организма.

Тянущие боли в пояснице: причины и лечение

Такой симптом, как боль в поясничной области, знаком практически каждому человеку. Особенно часто с ним сталкивается женская часть населения. В некоторых случаях тянущая боль в пояснице не является опасной, так как связана с неудобным положением тела во время долгого сидения или сна. Но если неприятные ощущения беспокоят всё чаще, то стоит обратиться к врачу и найти причину данного симптома. Для этой цели требуется тщательное обследование. Зачастую такие признаки, как тянущая боль в пояснице, внизу живота или в подвздошных областях, говорят о хроническом воспалительном процессе. Также дискомфорт может быть связан с патологиями позвоночника. При болях в пояснице не следует заниматься самолечением, так как причин может быть множество. Для начала нужно выяснить, почему они появились, и лишь после этого устранять причину.

Откуда берутся тянущие боли в пояснице?

Жалобы на болезненные ощущения в поясничном отделе можно услышать довольно часто. В большинстве случаев они беспокоят женщин, но нередко наблюдаются и у мужчин. Чаще всего тянущие боли в пояснице появляются после того как человек находится слишком долго в сидячем положении. Тогда пациенты жалуются, что не могут разогнуть спину. Обычно такие симптомы характерны для заболеваний позвоночника, в частности – остеохондроза и артроза поясничного отдела. Реже можно наблюдать такую патологию, как анкилозирующий спондилит. Другое её название – болезнь Бехтерева.

В некоторых случаях тянущая боль в пояснице связана с воспалительными процессами в почках. Самый распространённый из них – пиелонефрит. Это заболевание обычно начинается в молодом возрасте, чаще – среди женского населения. Другая патология почек имеет аутоиммунный характер и тяжело поддаётся лечению – гломерулонефрит. При нем также наблюдается болезненность в области поясницы. В некоторых случаях неприятные ощущения возникают при патологиях внутренних органов.

Тянущая боль в пояснице и внизу живота у женщин

Гинекологические заболевания – это ещё одна из причин болей в пояснице. В этом случае воспаление охватывает органы малого таза. Обычно это маточные трубы и яичники. Но, несмотря на воспаление придатков, боль появляется не только в низу живота, но и в области поясницы. Гинекологических заболеваний очень много. Причиной могут быть как бактериальные, так и вирусные инфекции половых путей. Обычно гинекологические патологии передаются через сексуальный контакт, но так происходит не всегда. В некоторых случаях причиной инфекции мочеполовых путей становятся: несоблюдение личной гигиены, сидение на холодных поверхностях, недостаточность иммунной системы. Тянущие боли в пояснице при гинекологических заболеваниях могут быть как с одной, так и с двух сторон. По интенсивности они не очень сильные, имеют тенденцию внезапно появляться и затихать. При вовлечении в воспалительный процесс мочевого пузыря появляются дизурические расстройства. Помимо поясницы неприятные ощущения всегда охватывают нижнюю часть живота. К дизурическим расстройствам относят: болезненность при мочеиспускании, рези, малые порции выделенной жидкости.

Дифференциальная диагностика при неприятных ощущениях в поясничной области

Для того чтобы узнать причины тянущей боли в пояснице, нужно пройти обследование. Обычно неприятные ощущения связывают с патологиями почек или позвоночника. Важную роль играют постоянство, протяжённость, локализация и характер болей. Если они охватывают одну сторону поясницы, то причиной могут быть пиелонефрит, воспаление придатков у женщин, частое нахождение в одной и той же неудобной позе. При болезненности всей поверхности нижней части спины предполагают заболевания позвоночника, гломерулонефрит, цистит и т. д. Также неприятные ощущения могут быть связаны с менструацией или беременностью.

Боли в пояснице: лабораторная и инструментальная диагностика

Точную причину появления поясничных болей можно узнать лишь после обследования. Чаще всего участковый врач делает выводы о природе заболевания и после этого назначает лабораторные и инструментальные обследования. Если при пальпации почек обнаруживается их болезненность, то следует сделать общий анализ мочи. Наличие в ней лейкоцитов или белка является показанием для проведения ультразвукового исследования почек. При подозрении на половые инфекции пациентку направляют к гинекологу. Зачастую боли в пояснице обусловлены остеохондрозом или артрозом. В обоих случаях необходимо сделать рентгенологическое исследование позвоночника. Для более точной информативности назначают компьютерную томографию поясничного отдела. Только после проведения всех диагностических процедур можно выяснить причину болей.

Как устранить боль в поясничной области

Если появились тянущие боли в пояснице, то стоит обратиться к врачу. Только после выяснения причины заболевания назначают лечение. При патологии почек применяется медикаментозная терапия. Пиелонефрит лечится антибиотиками и противовоспалительными средствами. При аутоиммунной инфекции используют глюкокортикостероиды и цитостатики. Для лечения гинекологических патологий применяются комбинированные препараты (свечи «Тержинан», «Полижинакс»). При заболеваниях позвоночника требуется комплексное лечение. К нему относят массаж, мануальную и рефлексотерапию, противовоспалительные средства. Чтобы устранить сильные неприятные ощущения в поясничной области, рекомендуются препараты с обезболивающим действием («Диклофенак», «Кетотоп»). Также назначают физиотерапевтические процедуры.

Профилактика боли в пояснице

Чтобы избежать появления поясничной боли, необходимо своевременно лечить хронические заболевания мочеполовых органов, санировать очаги инфекции (при ангине, гайморите, кариесе). Также важно принимать витамины и иммуномодулирующие препараты. Соблюдение личной гигиены и защищённые половые контакты помогут избежать инфекционных гинекологических патологий. При травмах позвоночника, артрозе и остеохондрозе противопоказан тяжёлый физический труд. При обострении этих заболеваний следует обратиться за медицинской помощью.

Почему болит поясница и что с этим делать

11 распространённых причин, включая даже неожиданные.

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев Low Back Pain Fact Sheet , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее Back Pain обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины Causes of Back Pain , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют Treatment. Back Pain продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

Что с этим делать

Как и в предыдущем случае — переждать и не снижать активность. На будущее помните о необходимости держать осанку и регулярно разминаться.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

Что с этим делать

Тренировать спину. Эффективные и доступные каждому упражнения мы приводили здесь.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

Что с этим делать

Чаще всего грыжа позвоночника не опасна. Но если боли в пояснице — ноющие или простреливающие — преследуют вас регулярно, обратитесь к терапевту или неврологу. Скорее всего, медик пропишет обезболивающие и назначит курс ЛФК (лечебной физкультуры), где вам помогут укрепить мышцы спины и научат бережному отношению к позвоночнику. Редко может потребоваться и операция.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

Что с этим делать

Обязательно проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Медик попробует вместе с вами установить причину миалгии и исключить более серьёзные нарушения. Лечение заключается прежде всего в устранении вызвавших недуг факторов. Возможно, вам пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства, ЛФК, массаж или психотерапию.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

Что с этим делать

Обратитесь к терапевту. Тот обследует вас и даст направление к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, неврологу. На начальных стадиях облегчить состояние можно, если просто изменить образ жизни — добавить физические нагрузки, нормализовать питание, сбросить лишний вес. Однако хватит ли этого в вашем случае, решает врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Что с этим делать

Переждать. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, постарайтесь меньше сидеть и не носите обувь на каблуках: она увеличивает нагрузку на мышцы поясницы. Если боль продолжается дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

Что с этим делать

Визит к терапевту обязателен! Врач попросит вас сдать анализы и пропишет необходимое лечение.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

Что с этим делать

Если дискомфорт в поясничной области сопровождается неприятными ощущениями внизу живота и в промежности, обязательно обратитесь к урологу.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

Что с этим делать

Не терпеть и не надеяться на обезболивающие. При малейших подозрениях на неполадки в работе ЖКТ обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Что с этим делать

Не заниматься самолечением! При первых же подозрениях на опоясывающий лишай надо обратиться к терапевту. Болезнь пройдёт легче и будет иметь меньше опасных последствий, если начать лечение Shingles в первые три дня после появления сыпи.

Читать еще:  Ретон-Форте – целый терапевтический кабинет, который всегда под рукой!
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector