polepin.ru

Раздражение кожи на лице

Спецпроекты9 причин раздражения кожи и как с ними бороться

Разбираем основные: стресс, диеты и свободные радикалы

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность — это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Свободные радикалы

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты — они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов — витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие — витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой — делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится — придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Живете в большом городе?

Питание

Специалисты считают, что не стоит сбрасывать со счетов влияние питания на состояние кожи. Конечно, это не главная причина чувствительности, но продукты могут быть триггерами для обострения, а иногда и проявления раздражений и атопического дерматита. И хотя триггеры у каждого человека свои, одни группы продуктов провоцируют раздражение с большей долей вероятности, чем другие, например: цитрусовые, специи и орехи. Некоторые антигистаминные диеты хорошо лечат дерматит. Если вы заметили, что от еды ваша кожа краснеет и раздражается, то есть смысл вести специальный дневник. Записывайте, что вы ели, и в каком состоянии была ваша кожа, — это поможет понять, какие именно продукты вызывают реакцию, чтобы избегать их в будущем.

Замечаете реакцию кожи на еду?

Агрессивное очищение

Очищение — это одна из самых травматичных для кожи ежедневных процедур, но оно необходимо для того, чтобы смывать с лица косметику, уличную пыль, пот и излишки жира. Многие средства смывают с кожи не только «ненужное», но и жиры, из которых строится ее защитный барьер. Если систематически его нарушать, это сушит кожу и провоцирует раздражения. Многие люди до сих пор считают, что кожу, особенно жирную, нужно очищать «до скрипа». Но именно «скрип» говорит о том, что с очищением вы перестарались. К тому же нарушение защитного барьера провоцирует воспаления и высыпания. Поэтому, даже если ваша кожа жирная и проблемная, ей нужно мягкое очищение, после которого нет ощущения стянутости и сухости.

Очищаете кожу до скрипа?

Горячая вода

Долгий горячий душ — любимая привычка многих жителей холодных стран. Он расслабляет и согревает, но на кожу действует не лучшим образом. Горячая вода сама по себе достаточно хорошо смывает грязь и жир с кожи, а с мылом и гелями для душа на основе агрессивных моющих ингредиентов вроде SLS (лаурилсульфат натрия) обезвоживает ее, провоцирует зуд и шелушение.

Читать еще:  Зеленый налет на языке

Британский дерматолог Сэм Бантинг советует сократить время в душе до пяти минут и сразу же после, не дожидаясь, когда кожа полностью высохнет, наносить увлажняющие и питательные средства. Это поможет сохранить воду в эпидермисе и избавит от неприятного ощущения сухости и стянутости. Гели для душа с мягкими моющими и увлажняющими компонентами меньше сушат за счет щадящих очищающих компонентов и в целом мягких составов.

Любите горячий душ?

Медикаменты

Лекарства часто влияют на состояние кожи не самым лучшим образом. Например, при лечении серьезных стадий акне используют изотретиноин, побочный эффект которого — сухость и реактивность кожи. То же самое касается многих поверхностных препаратов: они лечат, но не ухаживают — и поэтому могут забивать поры, раздражать и сушить кожу. Разумеется, результат лечения оправдывает дискомфорт, но его вполне можно сгладить, используя мягкий уход за кожей, который сгладит агрессивное действие лекарств. Важно, чтобы ухаживающие средства не конфликтовали с лечебными, поэтому на период лечения не стоит пользоваться косметикой с активными отбеливающими или обновляющими ингредиентами. Выбирайте средства с базовыми компонентами, которые не содержат таких веществ, как, например, витамин С, ретиноиды и кислоты.

Чрезмерное отшелушивание

Отшелушивание — важная часть ухода, благодаря которой кожа избавляется от избытка мертвых клеток. Но в случае с чувствительной кожей легко перестараться: роговой слой — это одна из защитных оболочек кожи, которая не допускает проникновения в кожу ненужных ей веществ. Полное избавление от него повышает восприимчивость и чувствительность. Если вы с этим столкнулись, то стоит отложить все отшелушивающие средства, включая щетки и спонжи, и заняться восстановлением. Сведите к минимуму количество косметики и оставьте только очищение и увлажнение. При этом средство для умывания должно быть мягким и ни в коем случае не отмывать «до скрипа», а крем — содержать восстанавливающие и защитные компоненты: растительные масла, церамиды, воски. Они, в отличие от минерального масла, не только покрывают кожу защитным слоем, но за счет содержания родственных коже жирных кислот восстанавливают липидный барьер.

Отшелушивание: бывало такое?

Беременность

Вряд ли для кого-то будет новостью, что во время беременности с женщинами происходит много изменений: гормональных, иммунных и метаболических. Меняется все, и кожа не исключение. Некоторым везет, и их кожа становится лучше, но большинству все-таки нет. К тому же после родов к гормональным изменениям добавляется еще и хронический недосып. Сделать с этим что-то практически невозможно — только ждать. Обычно врачи запрещают во время беременности и кормления использовать косметику с активными ингредиентами и отдушками, которые могут вызвать аллергию. Поэтому косметика для чувствительной кожи в этом случае придется как нельзя кстати. Она не избавит от проблем, но поможет коже выглядеть и чувствовать себя чуть лучше.

Беременность: ждете ребенка?

Проверьте, все ли пункты отмечены верно?

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Раздражение на коже лица — причины и лечение

Раздражение на коже лица и шелушение – проблемы, знакомые большинству женщин. Такое нарушение может быть вызвано различными факторами: неправильным питанием, некачественной косметикой, воздействием окружающей среды. Именно поэтому бороться с неприятными симптомами следует с устранения раздражающих факторов.

Как выглядит раздражение на коже лица

Причины

Раздражение на лице может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами:

  • Использование некачественной косметики. Если раздражение на лице появилось после использования определенных ухаживающих средств или декоративной косметики, то следует обратить внимание на их состав. АНА (альфа-гидроксикислоты) – компонент, который часто вызывает покраснение и зуд. Это вещество обладает ярко выраженным пилинговым эффектом и негативно воздействует на чувствительную кожу.
  • Аллергия. Покраснения на лице и руках могут появляться в ответ на воздействие аллергенов (шерсть, пыльцу растений, химические вещества). Лечить аллергические высыпания следует под контролем дерматолога.
  • Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей – распространенная причина шелушения и покраснения кожи лица. В таком случае убрать раздражение и предотвратить дальнейшее повреждение кожных покровов поможет специальный солнцезащитный крем.
  • Неправильное питание. Жирная пища, газированные напитки, отсутствие в рационе полезных фруктов и овощей – все это сказывается на общем состоянии организма и может привести к повреждению кожных покровов и акне. Быстро устранить незначительное раздражение на коже в случае пищевой аллергии поможет прием активированного угля.
  • Контакт кожи с бытовой химией. Аммиак, щелочи, пестициды, отбеливающие вещества, входящие в состав бытовых средств, негативно воздействуют на здоровье кожи. Использование бытовой химии без защитных перчаток может привести к появлению покраснений и шелушения на руках.
  • Низкое качество воды – распространенная причина шелушения кожи на руках и лице.
  • Использование мыла для умывания. Для очищения кожи лица дерматологи рекомендуют подбирать специальные крема, лосьоны и скрабы.
  • Стрессы и эмоциональные потрясения.
  • Климатические факторы.
Читать еще:  Лечение храпа лазером

Раздражение кожи на лице как аллергия на косметические средства

Правильное и сбалансированное питание – залог здоровья и красоты кожи. Нарушение работы органов пищеварительной системы приводит к тому, что токсины попадают в дерму. Именно поэтому в рацион питания следует включить продукты, насыщенные витаминами и минералами. Кроме того, в ежедневное меню должны входить растительные масла, богатые клетчаткой. Особенно полезным для кожи является оливковое масло.

Лекарственные препараты

Медицинские препараты позволяют быстро убрать покраснение и раздражение на лице и руках. Лечить повреждения кожных покровов, вызванные аллергией на химические вещества или продукты питания, следует под контролем дерматолога. Для того чтобы быстро убрать симптомы аллергии, врач может назначить специальные антигистаминные препараты (в форме таблеток или мази). Если шелушение, зуд и покраснения возникли в результате использования некачественной косметики или спровоцированы другими внешними раздражителями, то можно использовать специальные лекарственные мази:

  • «Д-пантенол» – мазь для наружного применения (выпускается также в форме крема). Помогает быстро убрать раздражение на коже, вызванное длительным воздействием ультрафиолетового излучения. Препарат оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие. Кроме того, мазь насыщена нейтральными жирами, что позволяет использовать ее для профилактики шелушения в холодное время года.
  • «Элидел» – крем для наружного применения. Обладает противовоспалительным действием. Применяется для терапии атопического дерматита (экземы), быстро устраняет воспаление, зуд и шелушение кожи.
  • «БороПлюс» – крем, предназначенный для ухода за чувствительной и склонной к раздражению кожей. Препарат оказывает антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действие. Крем «БороПлюс» помогает убрать угревую сыпь, шелушение, устранить раздражение от воды на руках и лице.
  • «Гистан» – мазь для наружного применения. Применяется для лечения аллергической сыпи на коже.
  • «Бепантен» – мазь для наружного применения. Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее и успокаивающее действие. Мазь применяется для обработки поврежденной кожи на лице и руках.

Выбор лекарственного препарата против раздражения

Народные средства

Быстро снять покраснение на руках и лице помогают лечебные холодные ванночки на основе отваров трав (календулы, ромашки, зверобоя). Процедуру следует проводить несколько раз в неделю.

Еще одно эффективное средство в борьбе с покраснением на коже и зудом – компресс с отваром корня петрушки. Петрушка обладает ярко выраженным противовоспалительным и отбеливающим действием. Для приготовления компресса необходимо пучок свежей зелени отварить в небольшом количестве воды (1-1,5 л), затем вымочить в прохладном настое марлю и приложить ее к поврежденному участку на полчаса.

Быстро устранить раздражение способны разнообразные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Увлажняющим и успокаивающим действием обладает творожная маска. Для ее приготовления необходимо смешать творог (3 ст. л.) и мелко нарезанную петрушку (1 пучок). Маска наносится на поврежденные участки на 20 минут.

Еще одно эффективное средство против шелушения кожи на лице и руках – медовая маска. Для ее приготовления следует смешать мед (2 ст.л.) и теплый отвар ромашки аптечной (3 ст. л.). Маска наносится на поврежденные участки кожи на 20-30 минут.

Устранить неприятный зуд и покраснение поможет огуречная маска. Для ее приготовления необходимо огурец перетереть до состояния кашицы. Маска наносится на поврежденные участки на 20 минут.

Маска против раздражения кожи, сделанная своими руками

Уход за кожей

Кожа, склонная к раздражению, нуждается в бережном уходе. При появлении первых признаков повреждения дермы, следует отказаться от использования очищающих средств, в состав которых входит спирт. Кроме того, для ухода за чувствительной кожей нельзя использовать крупнозернистые скрабы. Идеальным вариантом для очищения станут мягкие лосьоны и гели, в состав которых входят растительные масла и экстракты трав.

Воспаление на лице. Видео

Как бороться с недостатками кожи, рассказывается в этом видео.

Раздражение – проблема, которая требует немедленного решения. Для устранения зуда, покраснения и шелушения кожи можно использовать специальные противовоспалительные и регенерирующие мази. Однако перед применением медикаментозных препаратов или народных средств следует проконсультироваться с дерматологом.

Раздражение на коже лица: причины и лечение

Раздражение на коже – вещь достаточно неприятная и знакомая многим. Оно появляется в неподходящий момент, вызывает неприятные ощущения, психологический дискомфорт и требует мер по лечению. Любое раздражение на лице и руках снижает способность кожи выполнять свои защитные функции, может вызвать непредвиденную реакцию кожного покрова на привычные внешние факторы (воздух, температуру, влажность).

Раздражение на коже лица

Если шелушение, покраснение или воспалительные проявления дополняются зудом и повышением температуры – необходимо быстро обратиться к специалисту. Такие проявления могут вызывать патогенные микроорганизмы (инфекция). Лечить заболевание без помощи врача не следует. Он даст рекомендацию, как снять раздражение быстро и безболезненно.

Читать еще:  Лечение мастита в домашних условиях

Больше всего раздражению подвержена сухая, чувствительная и проблемная кожа. Проявляется раздражение на лице и руках гораздо чаще, чем на других участках тела. Причин для его возникновения довольно много. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы.

Шелушение на лице вызывает сухость кожи и дискомфорт

Причины

Внешние раздражающие факторы:

  • неблагоприятное воздействие климата (перепады температуры, неоптимальная влажность воздуха, воздействие солнечного излучения). Перегрев, переохлаждение, воздействие ветра вызывает негативную реакцию кожного покрова;
  • действие косметических средств (некачественный уход, непрофессиональный подбор декоративной косметики, неправильное сочетание и применение ухаживающих средств). В состав многих средств входят ингредиенты, которые оказывают эффект пилинга. При чувствительной коже это грозит появлением раздражения;
  • контакт с препаратами бытовой химии. Состав моющих средств может содержать вредные химические вещества или не соответствовать типу кожи на руках;
  • контакт лица и рук. Необходимо избегать частого прикосновения, загрязнения на руках приводят к воспалительным процессам;
  • контакт с некачественной одеждой. Экономия на качестве тканей отрицательно скажется на состоянии кожи;
  • контакт с растениями. Легкомысленный подход к общению с природой (крапива, растения с едким запахом) может быстро вызвать кожные аллергические проявления.

Внутренние факторы раздражения:

  • нерациональное питание. Составление ежедневного рациона без потребностей организма в питательных веществах, употребление вредных продуктов приводит к недостатку нужных элементов для кожных покровов. Сбои в работе пищеварительного тракта вызывают необходимость выведения токсинов из организма через кожные покровы, что ухудшает здоровье и внешний вид кожи;
  • дефицит питательных веществ. Увлечение диетами или строгое ограничение объема пищи лишает кожу необходимого питания;
  • несоблюдение водного режима. Нехватка воды – гарантия быстро получить шелушение кожи;
  • прием лекарственных средств способен вызывать аллергические реакции (зуд, шелушение, покраснение);
  • низкая стрессоустойчивость. Негативная реакция на стрессовые ситуации снижает сопротивляемость организма (иммунитет), что вызывает истончение дермы;
  • психологическая неуравновешенность.

Некоторые факторы достаточно просто убрать. Нужно изменить питание, оптимизировать соотношение труда и отдыха, пересмотреть косметику (тушь, крем), средства бытовой химии, пить оптимальное количество жидкости. Однако климатические условия или контакт с ароматическими растениями исключить сложно. Поэтому, стоит знать, как снять раздражение и помочь коже восстановиться.

Лечение

Действенными средствами, быстро убирающими раздражение на коже, считаются:

  1. Ванночка паровая. Покраснение и шелушение кожи снимает процедура с отваром хмеля. На один литр воды достаточно одной столовой ложки нарезанного сырья. Жирная кожа требует десятиминутного воздействия, нормальная – пятиминутного, сухая – не более трех минут. Затем необходимо применение увлажняющего средства. Подходит молочко или крем для чувствительной или проблемной кожи. Ограничение для проведения – расширенные сосуды и угри (розовые).

Ванночка паровая против шелушения кожи

  1. Компресс. Самыми удобными являются теплые компрессы с отваром огородной петрушки или шишек хмеля (две столовые ложки на 200 мл горячей воды). Накладывается салфетка, смоченная в отваре, и через двадцать минут убирается.
  2. Маска. Самый обширный перечень компонентов применяется для приготовления масок. Используются продукты питания (пюре картофельное, сметана, творог, желток яйца, петрушка, огурец, банан), фитотерапия (алоэ, зверобой, подорожник, череда). Состав подбирается в зависимости от причины, которую нужно устранить, и типа кожи. Благодаря маскам легко снимаются зуд, покраснение, шелушение. Перед ее нанесением требуется распарить кожу на лице или руках.

Маска для лица против покраснения кожи

  1. Мазь. Она позволит убрать раздражение на лице, руках и других участках тела. Мазь с антигистаминным эффектом быстро поможет при появлении покраснения, отека, зуда. Мазь от локального проявления зуда полезна при реакции на солнечные ожоги. Крем и мазь с кортикостероидами одновременно применяются при зуде сухой кожи, убирают шелушение. Мазь – антибиотик назначается при лечении дерматитов. Простое средство, помогающее успокоить и восстановить раздраженную кожу – цинковая мазь. Красная мелкая сыпь исчезнет, если применить мазь «Трихопол».

Все перечисленные способы применяют и для борьбы с раздражением на руках.

Рекомендации

Если появилось раздражение на коже, нужно проконсультироваться со специалистом. Он сможет подобрать средство для лечения с учетом общего состояния здоровья. Параллельно с лечением необходимо придерживаться несложных, а главное – полезных рекомендаций:

  1. Снизить количество жирной, острой, соленой пищи, копченостей, убрать из рациона алкогольные напитки. Разнообразить меню и максимально увеличить прием овощей и фруктов в свежем виде.
  2. Исключить прикасание к участку кожи, где появилось покраснение, воспаление или шелушение.
  3. Прекратить использование пиллинга. Для очищения использовать лосьон или гель для чувствительной и проблемной кожи.
  4. Заменить слишком теплую воду для умывания на ромашковый отвар комнатной температуры.
  5. Народные средства, новый крем не применять без аллергической пробы.
  6. Обязательно использовать защитный крем при низких температурах и активном солнце.
  7. Применять для профилактики антисептический крем «Боро Плюс».

Основное правило при возникновении раздражения – не следует лечить непривычные проявления самостоятельно. Консультация врача необходима в любом случае.

Уход за лицом. Видео

Рекомендации по уходу за сухой кожей лица против раздражения собраны в этом видео.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector