Неврастения у детей
Детская неврастения: откуда у ребенка невроз
Неврастения также известна как астено-невротический синдром. Это расстройство относят к категории неврозов, которые обычно считаются «взрослыми» патологиями психики. Тем не менее неврастению нередко диагностируют и у детей. Почему она развивается в столь юном возрасте? Как ее распознать и как с ней бороться?
Причины развития неврастении у детей
Неврастения всегда появляется на фоне истощения нервной системы. Когда внутренних ресурсов не хватает, организм предпочитает «взять паузу». Основные причины неврастении:
- Резкая смена обстановки и условий жизни. Для детей очень важна стабильность: как только установленный распорядок нарушается, ребенок впадает в стресс, который может спровоцировать эпизод неврастении. Нередко невроз возникает из-за развода родителей, переезда, смены школы.
- Значительные нагрузки. В основном речь идет о слишком насыщенном учебном процессе, не оставляющем ребенку времени и сил на отдых, развлечения, хобби. Пиковые точки припадают на поступление в школу, а также на период сдачи экзаменов. Слишком серьезные и добросовестные дети сталкиваются с симптомами неврастении и период обычными контрольными.
- Чрезмерная придирчивость со стороны взрослых. Дети в силу возраста неспособны адекватно оценивать критику и нравоучения: они все воспринимают близко к сердцу. И если родители или учителя требуют от ребенка идеального поведения и отличных оценок, то ему ничего не остается, кроме как пытаться соответствовать, чтобы заслужить уважение, любовь, принятие. Эмоциональную нагрузку подобного уровня не выдержит даже взрослый.
- Ревность. Дети могут думать, что родители любят братьев/сестер больше. Иногда неврастения возникает на почве дружеской ревности, когда приятель ребенка перестает с ним общаться и сближается с другими ребятами. Дети, чувствующие себя ненужными, быстро обрастают неврозами.
Постоянные негативные переживания на фоне усталости – почти стопроцентная гарантия того, что рано или поздно у ребенка «проклюнется» нервоз. Повышает вероятность возникновения патологии наследственная предрасположенность (если родители или другие родственники имели проблемы с психикой). Также негативно сказываются на состоянии здоровья несбалансированное питание и заболевания эндокринной системы.
Как проявляется неврастения у детей
Признаки неврастении иногда воспринимают просто как плохой характер, капризность, лень. Но обычный ребенок не будет демонстрировать все эти симптомы без повода – их вызывает именно неврастения. Родителей должны насторожить следующие особенности детского настроения, самочувствия и поведения:
- Беспричинная раздражительность. Ребенок срывается на взрослых, кричит, впадает в истерику, ноет – и при этом не может объяснить, что именно вызывает его неприятие.
- Слабая способность к сосредоточению. Особенно это заметно у детей, которые ранее отличались собранностью и терпеливостью. Ребенок не может даже две-три минуты не отрываться от уроков, чтения, рисования. Он кажется беспокойным и нервным.
- Быстрая утомляемость. Дети, не справляющиеся с нормальными для их возраста физическими и интеллектуальными нагрузками, скорее всего, имеют некоторые проблемы (не обязательно это будет неврастения, но она не исключена).
- Психосоматические симптомы. Если ребенок часто жалуется на неподтверждаемое анализами недомогание, не стоит винить его в попытках симулировать болезнь. Боли в животе, постоянное головокружение, покалывание в области сердца, тошнота – любой из этих признаков может указывать на неврастению. Также на невроз иногда «намекают» скачки артериального давления, аритмия, тремор конечностей, усиленная потливость, неконтролируемое мочеиспускание.
- Проблемы со сном. Дети-неврастеники почти всегда спят плохо. Они либо вообще не могут уснуть, либо всю ночь терзаются от кошмаров. Утром ребенок чувствует себя усталым, из-за чего неврастеническая вялость усиливается еще больше.
- Неспособность внятно выразить свою мысль. Сознание ребенка слегка «плывет»: он не может прямо сказать, что его беспокоит. В ответ на любой вопрос такие дети начинают что-то тихо и неразборчиво бормотать.
Иногда симптомы наблюдаются эпизодически: например, если ребенок просто устал, переволновался, переиграл и т. д. Кратковременный стресс даже полезен для психики, так как позволяет ей «встрепенуться». После полноценного отдыха все негативные признаки должны отступить.
Если же симптомы дают о себе знать в течение длительного периода и не пропадают после исчезновения стрессового фактора, следует как можно скорее оказать ребенку помощь.
Что делать, если ребенок – неврастеник
В первую очередь необходимо помнить о том, что ребенок не виноват в возникновении невроза. Дети становятся заложниками неподходящего для них ритма жизни, и им куда сложнее справляться со своим состоянием, чем взрослым. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка за проявление симптомов неврастении.
Наилучший вариант – обратиться за помощью к специалистам:
Терапия неврастении носит комплексный характер. Лечение призвано:
- Вывести ребенка из сферы влияния травмирующего фактора.
- Восстановить психоэмоциональное состояние пациента.
Основной упор делают на психотерапию. Специалист в ходе беседы выясняет причины формирования невроза и определяет ситуации, которые для ребенка оказались чрезмерно стрессовыми. Если ребенок маленький, то врач выявляет проблему, наблюдая за тем, как пациент играет или рисует. Кстати, арт-терапия считается одним из наиболее эффективных способов борьбы с детской неврастенией.
Дополнительно могут назначаться лекарственные препараты (например, «Тенотен Детский», способствующий улучшению поведения, снижающий повышенную возбудимость и помогающий адаптироваться к нагрузкам разного типа).
Если у родителей нет возможности обратиться к психотерапевту, они могут самостоятельно попытаться помочь ребенку (но это актуально только в легких случаях). Необходимо:
- Следить за качеством пищи. Причем нужно позаботиться не только о полезности, но и о хорошем вкусе еды.
- «Выгуливать» ребенка. Прогулки должны быть ежедневными и приятными для неврастеника: тогда он сможет расслабиться и действительно отдохнуть.
- Поощрять детское творчество. Танцы, рисование, написание сказок, вышивка, лепка – любое из подобных занятий благотворно сказывается на психическом здоровье.
- Разгрузить распорядок дня ребенка. Неврастения – сигнал о необходимости отдыха. Потому стоит отказаться от лишних кружков/репетиторов в пользу пары часов, которые можно отдать сну, игре, любимому занятию. Чем меньше дети переживают и устают, тем они здоровее.
- Сменить обстановку. Отпуск на море или поездка к бабушке в деревню может стать тем событием, которое вернет ребенка в нормальное состояние. Главное – не перегружать его в этот период (к примеру, не стоит заставлять делать уроки на пляже).
Лечение неврастении предполагает взятие некой паузы. И этот свободный от повышенных нагрузок промежуток нужно рассматривать как инвестицию в детское здоровье: пусть сегодня ребенок не получит отличную отметку, зато завтра он будет счастливым и уравновешенным.
Дети могут испытывать стрессы в садике или в школе, быть загружены в разнообразных кружках или постоянно испытывать психологический дискомфорт в семейном кругу. Длительное пребывание в стрессовой ситуации — это одна из основных причин, которая приводит к печальным последствиям, диагнозу — неврастения у детей.
Источники патологии
Неврастения — это расстройство психики, которое проявляется характерным психоэмоциональным состоянием. У ребенка повышается плаксивость, раздражительность, наблюдается снижение трудоспособности. К подобному состоянию могут привести множественные факторы.
Основными причинами неврастении являются следующие:
- Патологии беременности. Такой фактор провоцирует врожденное заболевание у ребенка. Во время беременности на плод могут оказывать неблагоприятное воздействие различные инфекции, заболевания матери, ее эмоциональные стрессы, нерациональное питание или химические вещества.
- Наследственная предрасположенность.
- Стрессы. К примеру, конфликты в школе или дома.
- Слабый психический тип ребенка. Дети обычно замкнуты, испытывают чувство вины, часто беспочвенно переживают. Это приводит к возникновению неврастенического состояния.
- Инфекции.
- Неполноценное питание. Недоедание или строгое соблюдение диеты.
- Болезни эндокринной системы.
Характерная симптоматика
Зачастую неврастения у ребят диагностируется в младшем школьном возрасте или подростковом. Хотя может наблюдаться и у дошкольников.
Патология младенцев
Если состояние спровоцировано врожденным фактором, то ребенок с первого года жизни отличается ярким характерным поведением.
На врожденную неврастению могут указывать:
- Поведение. Такие малыши очень шумные и суетливые, подвижные. Их отличает повышенная требовательность и настойчивость к окружающим. Некоторые младенцы, напротив, малоподвижны, плаксивы и очень впечатлительны.
- Нарушение сна. Ребенок часто просыпается по ночам с криком. Его отдых беспокоен, с многократными пробуждениями. Малыш очень рано отказывается от дневного сна.
- Нарушения в отношении пищи. Даже незначительные раздражители, такие как прорезывание зубов, кишечные колики, могут вызывать утрату интереса к еде.
Неврастения у дошкольников
В данном возрасте у ребенка к вышеназванным патологиям добавляются новые признаки:
- вспыльчивость, капризность, повышенная возбудимость;
- нарушение стула (отмечается склонность к запорам);
- неконтролируемое мочеиспускание;
- быстрое изменение настроения, эмоциональная нестабильность;
- опережающее нервно-психическое развитие (ребенок схватывает все практически на лету);
- нечеткое произношение определенных звуков при быстром разговоре.
Патология школьников
Самыми яркими симптомами, характеризующими неврастению, являются следующие:
- раздражительность;
- высокая утомляемость во время умственной нагрузки;
- невозможность сосредоточиться;
- физическая слабость;
- нарушенный сон, трудное засыпание, частое пробуждение ночью;
- дискомфортные ощущения (боль в животе или коленях, покалывание в сердце – признаки, характеризующие повышенную тревожность);
- скачки артериального давления;
- головные боли;
- повышение потоотделения (особенно стоп и ладоней);
- учащение сердцебиения;
- мелкая дрожь в пальцах и руках.
Формы патологии
Неврастения у ребят может быть двух видов:
- Гиперстенический). Ребенок очень шумный, вспыльчивый, непоседливый. Такая форма характерна подросткам и младшим школьникам.
- Астенический. Ослабленный, пугливый, плаксивый малыш. Наблюдается зачастую у дошкольников.
Возможные последствия
У малыша, которому не оказана своевременная медицинская и психологическая помощь, нарушается социальная адаптация. Внутренний дискомфорт приводит к невозможности нормального общения и поддерживания обычных социальных связей.
Кроме того снижение эмоционального фона способно привести к серьезной патологии — депрессии.
Диагностирование состояния
Поставить правильный диагноз может только невролог. При этом изначально исключаются недуги головного мозга и инфекционные заболевания.
Основывается невролог на клиническом осмотре ребенка и его жалобах:
- врач в ходе беседы выявляет факторы раздражительности (конфликтные ситуации, внутренние переживания, раздражительность, слабость, ощущение чувства вины);
- производится неврологический осмотр (определяется наличие основных признаков, таких как потливость кожи, учащенное сердцебиение, пониженная температура);
- измеряется артериальное давление;
- общение с психологом (определяется уровень тревожности, выявляются беспокоящие темы);
- консультация психиатра (в случае необходимости).
Лечение патологии
Изначально необходимо избавить ребенка от конфликтных ситуаций. Для достижения необходимого эффекта возможно привлечение детского психотерапевта или психолога. Прекрасно помогает смена обстановки. Может быть, как переезд, так и отпуск. В новых условиях зачастую у малыша намного реже проявляются признаки неврастении.
Немедикаментозные методы
Рекомендованными мерами лечения становятся следующие:
- Полноценное питание. Ребенок должен употреблять много свежих фруктов, овощей и мяса.
- Физические нагрузки (умеренные). Полезно плаванье и прогулки на воздухе.
- Настои из лекарственных сборов, несущих успокаивающее воздействие. Эффективно применение травы пустырника, настоя корня валерианы, сушеницы болотной.
- Лечебные ванны. Помогают снять раздражение погружение в воду с отрубями или аиром. Полезны хвойные ванны.
Медикаментозная терапия
Кроме того врач может назначить лекарства:
- Ноотропы. Препараты, стимулирующие функционирование головного мозга, улучшающие его питание. К ним относят: Пирацетам, Энцефабол, Аминалон.
- Транквилизаторы. Их цель избавить ребенка от тревожности и раздражительности. Прием препаратов кратковременен – недели 2-3. Могут быть назначены: Алпразолам, Грандаксин, Мексидол, Атаракс.
- Лекарства, направленные на нормализацию сна. Рекомендуются: Феназепам, Диазепам, Имован, Золпидем.
- Витамины. Способствуют укреплению и восстановлению организма. Эффективны препараты: Нейровитан, Нейрорубин.
Профилактические меры
Чтобы защитить своего ребенка от неврастении следует строго придерживаться простых правил:
- Стараться избегать конфликтных ситуаций дома или в школе. При их возникновении своевременно разрешать.
- Если у ребенка наблюдаются признаки, характеризующие развитие неврастении, необходимо периодически проводить профилактические беседы с детскими психотерапевтом и психологом.
- Систематический отдых ребенка, его полноценный сон.
- Занятия спортом.
К примеру, приобретите аквариум и наблюдайте с малышом за разноцветными, красивыми рыбками. Или возьмите себе за правило, прослушивать музыкальное, мелодическое произведение вместе.
Позаботьтесь о спокойной атмосфере в доме. Родителям необходимо набраться терпения и по возможности сдерживать все свои эмоции.