polepin.ru

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Терапия грыжи межпозвонкового диска при помощи только народных рецептов едва ли может быть результативной. Однако эти методы отлично дополнят общий курс лечения, прописанный врачом. Возникновение такой ситуации, когда народная медицина является единственным средством по исцелению грыжи, возможно только, если консервативное лечение не приносит плоды, а оперативное вмешательство неприемлемо.

Тем не менее, существует множество реальных примеров, когда лечение межпозвоночной грыжи народными средствами имело успех. Пациенты выздоравливали, разрабатывая для себя специальные гимнастические упражнения; регулярно посещая мануальных терапевтов; прибегая к помощи гирудо- и рефлексотерапии.

Популярные методы народной терапии грыжи

  • Небольшой комочек размоченной красной глины нужно разогреть, обернуть марлей, чтобы не рассыпалась, и приложить к грыже на позвоночнике. Прикрепить повязку можно пластырем или пищевой пленкой.
  • Оставить компресс до полного высыхания глины.
  • Хорошо снимает боль мазь из мумие и меда. Нужно растворить мумие, согласно инструкции и смешать с медом в пропорции 100:1. После чего смесью натирают больное место, предварительно смоченное пихтовым маслом.
  • Конский жир так же помогает в борьбе с межпозвоночной грыжей. Необходимо тонко настругать жир на пищевую пленку, накрыть отрезком натуральной тонкой ткани и приложить к грыже. Уже через пару часов эффект будет очевиден и пациент почувствует облегчение.
  • Настойка сабельника считается универсальным средством, которое можно употреблять внутрь по ложке в день или применять наружно в качестве растирки.
  • Медовые массажи стимулируют кровоток в пораженной зоне, особенно в совокупности с травяными растирками. Поэтому пользоваться этими способами можно одновременно, перед массажем натирая кожу настойками из зверобоя, окопника или листьев березы.
  • Помогает растирка на основе спирта и чеснока, которую нужно предварительно настоять, а после тщательно втирать в больное место.
  • Ванны из скипидара хорошо снимают боли и спазмы. Необходимо 10 гр. тертого мыла заварить кипятком, после чего смешать со 100 гр. спирта и одним стаканом скипидара. Полученную смесь нужно развести в теплой воде и принимать ванны, начиная с 10 минут.
  • Каланхоэ поможет избавиться от грыжи в шейном отделе. Нужно всего лишь прикладывать лист растения к пораженному участку на ночь. Предварительно с листа снимается пленка.
  • Настояв корень окопника на подсолнечном масле 10 дней, можно получить отличное регенерирующее средство для хрящевой ткани. Важно соблюдать пропорцию 50 гр. корня на 0,5 литра масла.
  • Отвар осиновой коры способствует устранению поясничной грыжи. Нужно в один стакан воды добавить ложку коры и прокипятить в течение часа. После чего отвар можно пить до четырех раз в день.
  • В качестве питьевого средства используется и отвар костянки каменной, которую нужно заваривать, согласно предыдущему рецепту, и настаивать не менее 4-х часов.
  • Настойку сабельника нужно разбавлять водой и принимать трижды в день до еды. Приготовить смесь можно смешав 100 гр. сабельника и литр спирта 40%. Настойка готовится три недели.
  • Разнообразить предыдущий рецепт можно, добавив к сабельнику, траву донника, недозрелые семена болиголова или корень девясила. Только этот вариант нельзя принимать внутрь. Такую смесь можно только втирать в пораженную область.

В любом случае, нельзя недооценивать это заболевание. Межпозвонковая грыжа, которая не лечилась должным образом, чревата инвалидностью и полной потерей чувствительности в конечностях.

Рекомендуем Вашему вниманию видео, как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом? Интервью с профессором И. М. Даниловым:

Способы лечения грыжи позвоночника народными средствами

Межпозвоночная грыжа – это заболевание позвоночника, которое приносит больному сильный дискомфорт и снижает его двигательную активность. Оно возникает в результате смещения пульпозного ядра и неправильной работы спинного мозга. Очень часто появлению этого недуга предшествует развитие остеохондроза. Больные с подобной проблемой нуждаются в немедленном лечении. Конечно, наиболее эффективным вариантом борьбы с недугом является оперативное вмешательство, однако на ранних стадиях может использоваться и более консервативное лечение. В этом случае его можно, проконсультировавшись с врачом, дополнить народными средствами.

Народная медицина

Механизм образования грыжи

Механизм развития межпозвоночной грыжи можно описать несколькими предложениями. При разрушении фиброзной оболочки пульпозное ядро, находящееся в середине межпозвоночного диска, выходит наружу и передавливается позвоночником. Причем проявление передавливания спинномозгового вещества зависит от способа разрушения волокон.

Это интересно! Подобное заболевание позвоночных отделов чаще появляется у мужчин, нежели у женщин. Скорее всего, это связано с тем, что сильная половина человечества чаще сталкивается с факторами, способствующими возникновению недуга.

Причины возникновения заболевания

Предотвратить заболевания спины легче, чем их лечить. И чтобы это сделать, необходимо выяснить причины их возникновения.

Факторы, способствующие возникновению грыжи позвонков:

  1. Различные заболевания позвоночника. Это могут быть болезни суставов, опухолевые недуги, сифилис и т. д.
  2. Искривление позвоночника. Лордоз и сколиоз часто приводят к возникновению такого недуга.
  3. Чрезмерная нагрузка на позвоночник. Причем послужить причиной возникновения грыжи может не столько подъем тяжелых предметов, сколько неправильная техника их подъема.
  4. Заболевания, характеризующиеся сбоем в обмене веществ.
  5. Травмы позвоночника.
  6. Также болезнь нередко поражает людей с избыточным весом, так как в этом случае на позвоночник оказывается большая нагрузка.
  7. Систематическая перенагрузка позвоночника или сидячий образ жизни могут привести к возникновению такой проблемы.
  8. Курильщики тоже попадают в группу риска, ведь курение приводит к тому, что ткани организма недостаточно насыщаются кислородом. Из-за этого ухудшается обмен веществ, что может стать причиной разрушения тканей фиброзного кольца.

Грыжа

Группирование по видам

Межпозвоночная грыжа делится на разновидности. Прежде всего, этот недуг разделяется по месту локализации. Он может находиться в поясничном, крестцовом, грудном или шейном позвоночном отделе.

Также грыжа классифицируется и по механизму своего появления, а также природе происхождения.

  1. Болезнь Шморля – это грыжа врожденного характера. При таком заболевании нет выпячивания в месте заболевания. В этом месте присутствует характерное вдавливание.
  2. Грыжа медиального типа – это явление, возникающее внезапно и нередко проходящее без всякого лечения. Причины появления такого недуга пока не изучены.
  3. При дорсальной грыже диск выпячивается в сторону позвоночного канала. Из-за этого ущемляются нервные корешки. Сначала боли присутствуют в области поясничного отдела, затем из поясницы интегрируют в нижние конечности.
  4. Грыжа секвестрированного типа появляется из-за разрушения позвоночного диска. При этом пульпозное ядро выпячивается в просвет канала. Чаще всего недуг возникает в спинных отделах поясницы или шеи.

Стоит отметить, что пояснично-крестцовая грыжа возникает наиболее часто.

Диагностика и лечение межпозвонковой патологии

Прежде чем приступить к лечению грыжи, ее нужно правильно диагностировать. Современные методы позволяют определить не только наличие этого заболевания, но и его тип.

Для диагностики грыжи применяются:

Лечение грыжи может осуществляться консервативными методами. В них входит медикаментозное лечение, а также сеансы физиотерапии. Однако далеко не всегда эта методика дает нужный эффект, поэтому нередко используется и хирургическое вмешательство. Благодаря современным технологиям могут применяться разные способы операционного лечения. Многие из них практически безболезненны и очень эффективны.

Читать еще:  Флюс на десне - что делать?

Лечение народными средствами грыжи позвоночника

В качестве дополнения к основной терапии может использоваться народное лечение. Однако нужно сказать, что как самостоятельный способ борьбы с недугом данная методика не может дать положительного эффекта.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях при помощи народных средств возможно лишь после консультации со специалистом, ведь к каждому способу имеются свои противопоказания.

Рецепты народной медицины

Компрессы

Нетрадиционная медицина включает в себя самые разные процедуры. Не все из них действительно эффективны. Компрессы могут давать положительный эффект. Их суть заключается в том, что необходимые для выздоровления вещества поступают непосредственно в нужное место.

  1. Смешайте одну ложку сока алоэ, две ложки меда и три ложки спирта. Дайте настояться лекарству в течение суток. На сложенную в несколько раз марлю наложите толстый слой средства и поместите его на больной участок. Сверху зафиксируйте его пленкой и закутайте теплой тканью. Выдерживайте час. Поле этого уберите компресс и смойте остатки водой.
  2. Барсучий жир нужно натереть на терке и поместить его на сложенную в несколько раз марлю. Далее марля прикладывается к пораженному участку и фиксируется сверху пленкой, а затем шерстяной тканью. Выдерживают компресс два часа, после чего смывают.

Растирания

Также можно использовать растирания для лечения грыжи в домашних условиях народными средствами. Данный метод предполагает втирание в больное место средства легкими массажными движениями.

Рецепты средств для растирания:

  1. Свежей измельченной травой зверобоя необходимо заполнить половину стеклянного сосуда. Остальной объем нужно залить подсолнечным или оливковым маслом. Настаивать три недели, после чего процедить и хранить в холодильнике.
  2. Нужно набрать трехлитровый сосуд березовых листьев, после чего высушить их на солнце. Далее растение заливается маслом кукурузы и настаивается три недели. Готовое средство процеживается и используется по назначению.

Также можно приготовить мазь из окопника. Ее можно использовать как для растирок, так и для компрессов. Для этого необходимо измельчить в кашицу полкилограмма корня растения и добавить к нему 350 грамм животного жира. Смесь нагревается на водяной бане, после чего в нее вливается 300 мл спирта. Средство остужается, после чего вновь нагревается и процеживается. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Отвары, настойки

Для взрослых можно готовить настойки для приема внутрь. Эта разновидность традиционной медицины имеет больше всего противопоказаний.

Чтобы избавиться от грыжи, необходимо триста грамм измельченного и промытого корня сабельника залить водкой, чтобы она его покрыла. Настаивайте в темном месте три недели. Процеженный состав нужно принимать по столовой ложке трижды в день.

Народная медицина может помочь избавиться от грыжи, однако использовать эту методику можно лишь с разрешения врача и вместе с основной терапией. Следите за своим здоровьем и не занимайтесь самолечением.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Как распознать грыжу позвоночника

Грыжей называется такое повреждение межпозвоночного диска, когда мягкое вещество его ядра выходит наружу через разрывы твёрдой оболочки. Чаще всего она возникает вследствие неправильной нагрузки позвоночника при поднятии тяжестей и работе с различными техническими средствами и механизмами. Такой дефект требует срочного лечения, так как с течением времени мягкие ткани затвердевают и зажимают нервные волокна в спинномозговом канале, вызывая боль, а в худшем случае он может привести к параличу определённых частей тела.

Каждое звено позвоночного столба связано с определённым участком тела, поэтому по локализации боли можно определить место возникновения повреждения диска. Наиболее распространённым симптомом, позволяющим подозревать и выявлять грыжу позвоночника, является постоянная ноющая боль в определённом месте тела. Это может быть поясница, ягодицы, ноги, руки, шея, спина, грудь. Боль может усиливаться в определённых положениях тела или при кашле. Такой широкий диапазон проявлений маскирует и затрудняет выявление истинной причины болезни.

Онемение конечностей и слабость в членах также относятся к признакам, позволяющим установить возникновение грыжи позвоночника. Онемение сопровождается снижением чувствительности и, говоря народными словами, ощущением «мурашек» на коже. Слабость может достигать такой степени, что трудно даже поднять ногу, чтобы переступить через порог. Последствием этой болезни может стать «усыхание» конечности, когда мышцы дряхлеют и теряют объём.

Как диагностировать межпозвоночную грыжу

Определить повреждение межпозвонкового диска народными методами нельзя. Для этого нужно специальное оборудование, оснащённое средствами диагностики. К наиболее современным и продвинутым диагностическим аппаратам относится магниторезонансная томография, которая даёт врачу максимум информации о состоянии позвонков и характере повреждения. Она также позволяет определить степень его влияния на функционирование спинномозгового канала, насколько сдавлены нервные корешки.

Классическими средствами диагностики являются рентгенологическое исследование и симптоматическое обследование. Рентгеновские снимки позволяют точно определить место повреждения позвоночника, тип деформации, однако оценить степень выпячивания повреждённых дисков по ним невозможно. Симптоматическое обследование даёт возможность опытному врачу оперативно определить истинную причину болей, ощущаемых пациентом.

Как лечить грыжу народными методами

Если вовремя диагностировать болезнь и не запускать его до крайнего состояния, то можно обойтись без хирургического вмешательства и вести лечение обычными народными средствами терапии. Её основой являются специальные физические упражнения, регулярное выполнение которых восстанавливает нормальные функции межпозвоночных дисков. В стандартный комплекс восстановительной гимнастики входит семь упражнений:

Лёжа на спине, наклоняйте согнутые в коленях вместе ноги вправо и влево до упора. Задерживайте ноги в крайних положениях на 3 секунды. Повторять движения не менее 10 раз, постепенно увеличивая их число.

Лёжа на спине, выпрямить ноги и потянуть носки — один к себе, другой от себя. Затем развести носки в стороны и свести вместе. Далее потянуть их к себе, затем от себя. Повторять эти движения от 10 до 15 раз.

Лечь на левый бок и плавно делать махи правой ногой в горизонтальной плоскости от 5 до 10 раз. Перевернуться на правый бок и делать упражнение левой ногой.

В положении лёжа подтянуть к груди левое колено и коснуться его правым локтем. Затем проделать это другой парой конечностей. Повторять упражнение не менее 5 раз.

Встать спиной вплотную к стене, прижимаясь к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком, выпрямляя линию позвоночника. Расслабиться и простоять так в течение 1 минуты. В дальнейшем последовательно увеличивайте время стояния, достигая как минимум пятиминутного промежутка.

Опустившись на колени и вытянутые руки, сделайте полный вдох. Медленно выдыхая воздух, плавно выгибайте по-кошачьи спину вверх. То же самое выполните с прогибом спины вниз. Повторите движения несколько раз.

Из положения «лёжа на спине» сделайте «мостик», прогибая корпус и опираясь на ладони и ступни. Продержитесь в верхнем положении 3 секунды и плавно опустите корпус вниз. Количество повторов увеличивайте постепенно, начиная с 2-х и заканчивая 10-ю разами. Это упражнение рекомендуется выполнять, когда полностью отсутствуют боли.
Выполнение комплекса укрепляющих упражнений должно производиться без резких движений и чрезмерных усилий. При появлении боли следует прекратить движение. Кроме физических упражнений следует лечить грыжу в комплексе с такими народными средствами, как ванны, компрессы, массажи и мази.

Читать еще:  Корсет при сколиозе: плюсы и минусы

Лечение позвоночника народными способами и рецептами

  1. Конский жир.
    Жир нарезается тонкими стружками, накладывается на плёнку из полиэтилена, накрывается тканью. Подготовленный таким образом компресс тканевой стороной прикладывается к телу и закрепляется бинтом или поясом. Держится компресс не менее 36 часов.
  2. Компресс из настойки чеснока.
    Измельчить на мясорубке 0,3 кг чеснока и настаивать 10 дней в 250 г водки в закрытой ёмкости. Смочив настойкой ткань и выложив на неё чеснок, приложить компресс к телу. Закрыть плёнкой, чтобы настойка не испарилась, и держать компресс в течение часа. Компресс можно повторять через день.
  3. Массаж лечебным составом.
    1 г аптечного мумие растворить в 1 ст. ложке воды и тщательно перемешать раствор в 100 г мёда. Разогрейте больное место, наливая пихтовое масло и растирая его ладонями. Потом нанесите слой приготовленного мёда. Прижимая ладони плотно к намазанному мёдом телу, резко отрывайте их вверх. Выполнять такую десятиминутную процедуру следует ежедневно на протяжении 30 дней. После окончания массажа нужно помазать кожу согревающей мазью и укутать тело, чтобы не проникал холодный воздух.
  4. Растирание травяной настойкой.
    10 стручков острого перца, 100 г зверобоя, 50 г корней белой лилии, 15 конских каштанов разрезанных на части, залить бутылкой водки, добавить 50 мл 10% раствора аммиака и настаивать 15 дней без доступа света. По готовности втирать настойку в больное место ежедневно 3 раза на протяжении недели.
  5. Бальзам от грыжи позвоночника.
    Двухнедельную водочную настойку из земляничных листьев с цветками, цветков бессмертника и ромашки, почек берёзы и травы зверобоя, собранных по 100 г каждого вида, нужно процедить и выпивать по 1 ст. ложке за 20 минут до приёма пищи.

Народное лечение даёт возможность больному встать на ноги, обходясь минимальными финансовыми средствами, победить грыжу позвоночника и вернуть себя к полноценной жизни.
Видеоматериалы по теме грыжи позвоночника:

Эффективное лечение грыжи позвоночника народными средствами

Межпозвонковая грыжа – это достаточно распространенное патологическое состояние опорно-двигательного аппарата, при котором внутреннее содержимое пораженного диска выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли. Дистрофические изменения могут произойти в любом отделе позвоночника, но, как показывает практика, чаще всего это происходит в поясничном и грудном отделах. Лечение грыжи позвоночника народными средствами позволяет избавиться от неприятных симптомов и приостановить развитие патологического процесса.

Межпозвонковая грыжа – это достаточно распространенное патологическое состояние опорно-двигательного аппарата, при котором внутреннее содержимое пораженного диска выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника является обязательным элементом комплексной терапии. Специально разработанные упражнения позволяют снять боль, способствуют укреплению мышц, активизируют кровообращение в пораженном сегменте.

Наиболее часто при лечении грыжи позвоночника используется методика С. М. Бубновского:

  1. Упражнение “Кошка” для расслабления мышечной ткани спины и улучшения гибкости позвоночного столба. Больной становится на колени, опираясь ладонями в пол. При вдохе прогибает спину, при выдохе – выгибает дугой.
  2. Для растягивания мышц. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, руки разведены в стороны. Медленно опускают колени на пол из одной стороны в другую, задерживаясь на 10-15 секунд в исходном положении.
  3. На скручивание. Ложатся на спину, левая рука – под головой. Правую ногу сгибают в колене и пытаются достать ею локоть согнутой руки. Чередуют правую и левую стороны.
  4. Исходное положение – лежа на животе. Медленно поднимают руку и противоположную выпрямленную в колене ногу на 5-10 см от пола, останавливаются на 2-3 секунды (постепенно увеличивая до 20) и возвращаются в первоначальное положение.
  5. Садятся на пол, руки – на затылке. Приподнимая правую и левую ягодицы, делают поступательные движения вперед. Также возвращаются назад.

Массаж

Лечебный массаж в домашних условиях позволяет разбить соли в суставах, снять мышечное напряжение и боли, восстанавливает питание поврежденного диска, стимулирует защитные силы организма на активную борьбу с патологией. Эффективность процедур напрямую зависит от запущенности заболевания, т. е. от острого либо хронического характера патологии. Приступая к массажу, следует помнить, что единичные сеансы не дадут ожидаемого эффекта, хорошего результата удастся добиться только при помощи регулярных курсов.

При грыже позвоночника используют несколько видов массажа:

  1. Классический. Изначально специалист делает поглаживающие движения сверху вниз и наоборот. Это помогает повысить отток лимфы, снять нервное напряжение и боли в позвоночнике. После приступают к растираниям. Движения должны быть плавными и не причинять пациенту дискомфорта. Заканчивают массаж разминанием мышц. Для этого приема характерно непрерывное захватывание кожного покрова, его сдавливание, перекатывание, сжимание.
  2. Баночный, или вакуумный. Выполняется массаж при помощи специальных пневматических или простых стеклянных банок. Из них удаляют воздух, а затем быстро ставят на болезненные участки спины. Из-за вакуума кожа всасывается в банку, причем необходимо следить, чтобы уровень всасывания не превышал 2 см. После этого специалист начинает двигать банки вдоль позвоночника. Чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений и банки легче скользили по телу, на кожный покров предварительно наносят жирный крем или масло.
  3. Медовый. При выполнении этого вида массажа применяют мед, смешанный с пихтовым или пальмовым маслом. Процедура делается в 2 этапа. Сначала специалист разогревает кожу поглаживающими и растирающими движениями, а после наносит на область грыжи подготовленный состав и начинает втирать его в кожу до тех пор, пока он не загустеет. Когда мед приобретет нужную консистенцию, массажист плотно прикладывает ладони к спине и резко их отрывает. Данная техника не только укрепляет мышцы, но и восстанавливает ослабленные рефлексы, возникшие при сдавливании грыжей нервных окончаний.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Эти пять методов необходимо применять комплексно, поскольку именно так вы сможете добиться стойкого положительного эффекта. Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами требует терпения и последовательности – раньше чем через месяц результата не ждите. Зато эти методики абсолютно безопасны и доступны каждому.

Второй важный момент: нельзя прерывать лечение и перегружать спину сразу после наступления облегчения. Естественная реакция любого человека, уставшего от постоянных изматывающих болей – обрадоваться долгожданной свободе, забросить лекарства и начать жить на полную катушку. Но не спешите расслабляться, – за пару месяцев народные средства вкупе с лечебной гимнастикой и массажем способны лишь уменьшить межпозвоночную грыжу в размерах и освободить защемленный нерв, но не вылечить заболевание полностью. Лечение нужно продолжать до тех пор, пока обследование не подтвердит успех.

Настойка из корней сабельника

Для приема внутрь: 100 г корня сабельника поместить в стеклянную тару, залить 1 л водки, плотно укупорить и настаивать в течение 21 дня в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить, поставить в холодильник и принимать по 1 столовой ложке до еды трижды в день, растворив лекарство в трети стакана чистой воды.

Читать еще:  Боли ног у пожилых людей

Для наружного применения: вылить в приготовленную по вышеописанному рецепту настойку один флакон 10%го димексида, тщательно перемешать, слегка подогреть и растирать на ночь область грыжи, а также ягодицу, бедро и конечность до самой стопы по линии боли. Внутрь не употреблять!

Мазь из корня окопника

Ингредиенты: корень окопника – 500 г, сосновая смола-живица – 70 г, внутренний свиной жир или смалец – 350 г, водка – 300 мл.

Приготовление: корень окопника вымыть и перемолоть в мясорубке, в глубокой антипригарной посуде или чугунной сковороде вытопить свиной жир или растопить смалец, добавить окопник и варить на медленном огне 40 минут, помешивая деревянной ложкой. Живицу растопить на водяной бане, влить в смесь жира и окопника и варить, помешивая, ещё 15 минут. Затем влить водку, выключить огонь, тщательно перемешать массу и оставить до застывания. Через несколько часов опять растопить и перелить в стеклянную банку через металлическое сито для фильтрации. Готовую мазь из корня окопника хранить в холодильнике.

Применение: наложить мазь толстым слоем на область грыжи, накрыть целлофаном и куском фланели, лечь на спину и лежать 40 минут, затем смыть остатки теплой водой, вытереться насухо и тепло одеться. На ночь натирать мазью больные места, надевать хлопчатобумажную или фланелевую пижаму и не вылезать из-под одеяла.

Настойка из корней окопника

Ингредиенты: корень окопника – 3 штуки, водка – 500 мл, димексид (10%) – 1 флакон.

Приготовление: окопник вымыть и перемолоть мясорубкой, сложить в стеклянную тару, залить водкой, плотно укупорить и настаивать в течение 14 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем настойку процедить, добавить в нее димексид, перемешать и отправить на хранение в холодильник. Внутрь не употреблять!

Применение: настойкой окопника лучше всего натирать область межпозвоночной грыжи, бедро и конечность по линии боли утром, после того как вы накануне растирались мазью из окопника. Для растирания используйте кусок войлока, вырезанный из голенища старого валенка – так вы добьетесь хорошего впитывания и прилива крови к больным местам. Наряду с настойкой окопника можно таким же способом применять аптечные кремы и гели: «Цитралгин», «Сабельник 911», «Радикулитный бальзам».

Компресс с мёдом

Ингредиенты: свежевыжатый сок комнатного алоэ – 50 мл, жидкий мёд – 100 мл, водка – 150 мл.

Приготовление и применение: тщательно перемешайте все компоненты в стеклянной банке и настаивайте сутки при комнатной температуре, затем уберите лекарство в холодильник. Каждый вечер перед сном, пока не закончится содержимое банки, делайте компрессы: марлю, свернутую в 10 слоев, пропитывайте лечебным составом, накладывайте на область межпозвоночной грыжи, накрывайте целлофаном и теплой тканью и лежите на спине не менее часа.

Рецепт олимпийских спортсменов

Атлеты готовятся к важным соревнованиям, в том числе, и с помощью пересмотра рациона. Спортивные врачи рекомендуют им в течение полутора месяцев каждый день употреблять небольшое количество сухофруктов, чтобы насытить межпозвоночные ткани необходимыми витаминами и микроэлементами.

Олимпийский рецепт укрепления позвоночника очень прост:

Чернослив – 1 штука;

Именно в этих сухофруктах содержатся вещества, делающие мышцы крепкими, упругими и устойчивыми к интенсивным физическим нагрузкам: витамины A, C,B,E, PP, калий, магний, фосфор, натрий, ценные аминокислоты и растительные масла. Употребление инжира и чернослива способствует естественному очищению организма от токсинов и радионуклидов, а курага ещё и благотворно влияет на сердце и репродуктивную функцию.

Чтобы улучшить самочувствие при межпозвоночной грыже, нужно строго придерживаться пропорций и употреблять все три названных сухофрукта, потому что они эффективно работают именно в сочетании друг с другом, а не по отдельности.

Ипликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко

Ипликатор Кузнецова представляет собой кусок ткани, на котором близко друг к другу закреплены своеобразные «пуговицы», покрытые пластиковыми иглами пирамидальной формы высотой 8-10 мм. На каждой пуговице по 18 игл, и расположены они двумя концентрическими кругами. Термин «ипликатор» придумал автор методики, Кузнецов, который таким образом хотел подчеркнуть родство своего изобретения с методикой иглорефлексотерапии. Ипликатор Кузнецова при межпозвоночной грыже прибинтовывается к самой болезненной области, после чего пациенту нужно полежать на спине 40-60 минут для снятия болевого синдрома. Как самостоятельный метод лечения грыжи он не рассматривается.

Аппликатор Ляпко – это резиновый коврик, усеянный металлическими иглами высотой 3-4 мм. Иглы специально затуплены, тем не менее, они довольно сильно впиваются в кожу. Суть методики Ляпко заключается в сочетании иглорефлексотерапии с гальваническим эффектом, ведь иглы в его аппликаторах изготовлены из четырех видов металла: медь, железо, серебро и цинк. Аппликаторы Ляпко весьма разнообразны по размерам, форме и назначению: коврики для поясницы, ромашки для шейного отдела позвоночника и даже стельки для ног. Лечение грыжи межпозвоночного диска с помощью этих аппликаторов также носит симптоматический характер, то есть, они позволяют лишь на время снять боль.

В заключение ещё раз напомним о необходимости тщательного обследования и врачебной консультации перед использованием всех методик лечения межпозвоночной грыжи, приведенных в этой статье. Берегите себя, и будьте здоровы!

Полезные советы для больных межпозвоночной грыжей

Эти полезные советы пригодятся всем людям, страдающим межпозвоночной грыжей:

Старайтесь как можно меньше сидеть, особенно в сгорбленном состоянии;

Подложите под обычный спальный матрас прочный деревянный щит, или приобретите специальный ортопедический матрас;

Если есть возможность, запишитесь в бассейн и плавайте в теплой воде на спине не менее трех раз в неделю;

Устраните все источники сквозняков в доме, одевайтесь тепло и в течение всего дня носите лечебный пояс из собачьей шерсти, который сейчас можно купить в любой аптеке;

Избавьтесь от привычки с размаху плюхаться в кресло или на стул, старайтесь садиться плавно и аккуратно, и так же вставать;

Будьте осторожны в общественном транспорте, избегайте давки и травм, осторожно сходите с автобуса, медленно перенося вес с одной ноги на другую;

Обязательно носите поддерживающий корсет, особенно если у вас ослабленная мускулатура. Самые лучшие корсеты оснащены металлическими пластинами, но для хрупкой женщины подойдут и пластиковые. Снимать корсет можно только на ночь;

Совет для водителей – наденьте на сидение плетеный ортопедический чехол из множества деревянных шариков, а если это не помогает, установите специальный валик в области поясницы, или подкладывайте под спину обычную полуторалитровую бутылку с водой во время длительных поездок.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector