polepin.ru

Лечение близорукости народными средствами

Лечение близорукости народными средствами

Близорукость (миопия) – нарушение зрения, при котором человек нечетко видит находящиеся вдали предметы.

Симптомы близорукости:

  • нечеткие, с размытым контуром предметы на расстоянии – чем дальше предмет, тем хуже четкость;
  • боль, усталость, быстрая утомляемость глаз;
  • для того чтобы лучше видеть, человек начинает непроизвольно щуриться или пытается рассмотреть что-то вдали.

Лечение близорукости народными средствами

Близорукость бывает трех степеней:

  • миопия слабой степени – до 3 диоптрий;
  • миопия средней степени – 3,25 – 6 диоптрий;
  • миопия высокой степени – выше 6 диоптрий.

Для коррекции близорукости рекомендуется ношение очков или контактных линз, но это лишь коррекция зрения, а не лечение. Довольно успешные результаты дает лечение с помощью народных средств, которые делятся на две группы – для приема внутрь и местного применения.

Средства для внутреннего применения

Черничный морс

Рецепт: 2 стакана свежих ягод черники размять деревянной толкушкой с 1 стаканом сахарного песка. Хранить ягодное пюре в холодильнике.

Способ применения: 4 чайных ложки ягодного пюре залить 200 мл теплой кипяченой воды, размешать, выпивать морс каждое утро сразу после пробуждения. Курс лечения – 12 дней, перерыв 5 суток.

Бруснично-медовая смесь

Рецепт: 400 граммов свежих ягод брусники размять, добавить 1 стакан жидкого меда, хорошо размешать. Хранить в холодном темном месте.

Способ применения: Принимать три раза в день по 1 столовой ложке. Курс лечения ограничивается только сезонностью, мороженые ягоды применять можно, но при заморозке теряются полезные свойства и лечение менее эффективно.

Хвойный сироп

Рецепт: свежесорванные еловые иголки измельчить, 2 столовых ложки хвои залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой, настоять в течение 30 минут. Когда смесь остынет до комнатной температуры, настой процедить и добавить 2 столовых ложки меда, размешать.

Способ применения: Принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке сиропа. Курс лечения – 3 месяца. Перерыв – 6 месяцев, затем повторить.

Порошок из бархоток

Рецепт: Собрать лепестки с цветков бархоток. Разложить лепестки тонким слоем на белой бумаге и высушить на солнце. Сушеные лепестки истолочь в порошок.

Способ применения: Каждое утро натощак принимать по 1 чайной ложке получившегося порошка, запивать 200 мл теплой воды. Курс лечения – 3 недели, перерыв – 10 дней.

Настой очанки

Рецепт: 2 столовых ложки измельченной травы очанки залить 300 мл кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться 30 минут. Процедить.

Способ применения: Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана настоя после приема пищи. Курс лечения – 3 недели. Перерыв – 2 недели.

Шиповниково-крапивный настой

Рецепт: 2 столовые ложки плодов шиповника и 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы засыпать в термос и залить 1000 мл кипятка. Настаивать 8 часов, затем процедить.

Способ применения: Выпивать настой по 200 мл 3 раза в день после приема пищи. Курс лечения – 3 недели, перерыв – 2 недели.

Морковный фреш

Рецепт: выжать сок из моркови с помощью соковыжималки или следующим способом: морковь натереть на мелкой терке, затем отжать через марлю. В 200 мл сока добавить 1 столовую ложку оливкового масла.

Способ применения: Принимать по 200 мл фреша 2 раза в день – утром натощак и в обед за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 2 недели, перерыв 1 неделя.

Витаминная смесь для остроты зрения

Рецепт: 10 плодов свежих абрикосов измельчить, добавить 10 измельченных ядер грецких орехов, 3 столовые ложки меда (лучше гречишного) тщательно перемешать. Хранить смесь в стеклянной емкости в холодном темном месте.

Способ применения: Принимать смесь каждое утро натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 1месяц. Перерыв – 2 недели.

Средства для местного применения

Черничные капли для глаз

Рецепт: свежие ягоды черники тщательно вымыть, завернуть в 4-5 слоев проглаженной марлечки и чисто вымытыми руками выжать черничный сок. Смешать черничный сок с дистиллированной водой, соблюдая следующую пропорцию: 1 часть сока к 2 частям воды. Хранить в холодильнике в стеклянной емкости не более 5 суток.

Способ применения: закапывать в каждый глаз по 5 капель ежедневно утром сразу после пробуждения. Курс лечения – 2 недели, перерыв 2 недели. Результат заметен уже после 5-7 дней применения.

Аппликации из вишневых листьев

Рецепт: свежесорванные крупные листья вишневого дерева положить в стеклянную глубокую тарелку, залить теплой водой. Через 10 минут вынуть листья, они готовы к применению.

Способ применения: накладывать листья на закрытые глаза, обязательно в положении лежа. Делать аппликации 2 раза в день – по возможности днем на полчаса и перед сном (можно оставить на ночь). Курс лечения 3 недели, перерыв 1 неделя.

Чайные компрессы

Рецепт: 2 столовых ложки крупнолистового зеленого чая без добавок залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать в течение 10-15 минут.

Способ применения: намочить ватные диски в заварке, наложить на закрытые глаза на 10 минут. Повторять 2-3 раза в день. Курс лечения – 3 недели, перерыв 2 недели.

Контрастные компрессы

Рецепт: подготовить две емкости с кипяченой водой – в одной температура воды должна быть 80-85 градусов Цельсия, в другой – 3-5 градусов. Взять 4 махровые салфетки и положить по 2 в каждую емкость. Горячие салфетки держать на глазах по 60 секунд, холодные – по 30 секунд. Каждый компресс необходимо сменить 3 раза, закончить холодным. Курс лечения – 2 недели, повторить после 3 дней перерыва.

Лечение данными средствами даст усиленный эффект, если сочетать его с гимнастикой для глаз.

Гимнастика для глаз

Гимнастика №1

На оконном стекле нарисовать краской точку (можно наклеить небольшую наклейку). Сесть на расстоянии 20-30 см от окна и в течение 5 минут смотреть попеременно то на точку, то переводить взгляд на самый далекий объект, который можно рассмотреть за окном. Фиксировать взгляд необходимо на 5-10 секунд.

Курс лечения – 2 недели, затем 1 неделя перерыва.

Гимнастика №2

Несколько раз сильно зажмурить глаза. Затем посмотреть попеременно, фиксируя взгляд в каждой точке на 3-5 секунд – вверх, влево, вниз, вправо. Снова несколько раз зажмуриться и повторить упражнение минимум 5 раз.

Курс лечения – месяц, возобновить после недельного перерыва.

Гимнастика №3

Закрыть глаза и выполнять движения глазными яблоками, представляя, что пишите текст. Выводить 3-5 слов, затем открыть глаза и посмотреть вдаль, выполнить 3 подхода. Такую зарядку стоит выполнять каждые полчаса во время работы за компьютером.

Видео — Лечение близорукости народными средствами

Грамотное лечение близорукости в домашних условиях

Близорукостью страдают как дети, так и взрослые. Сегодня наблюдается эпидемия этого заболевания, которое существенно снижает качество жизни, не дает увидеть все создания этого мира в полном цвете. Лечение близорукости в домашних условиях — это очень востребованная проблема, которой занимаются многие как профессиональные медики, так и народные целители. Для того, чтобы лечить нужно разобраться в симптомах, стадиях и причинах этой болезни.

Видео: Лечим близорукость дома

Причины близорукости

Официальная медицина считает, что причины миопии (близорукости) следующие:

  • Генетическая предрасположенность. Наследуются анатомические особенности глазного яблока и хрусталика;
  • Перенапряжение глазных мышц при несоблюдении должного режима труда и отдыха. Так, например, при работе за компьютером или чтении электронной книги, глазные мышцы постоянно напряжены, и, если не давать им отдых, близорукость обеспечена и всенепременно встанет вопрос «как вылечить близорукость в домашних условиях?»;
  • Родовые травмы;
  • Нарушение функций, отвечающих за зрение в мозге человека, при полученных травмах.

Симптомы

Они хорошо всем известны. Это нечеткое зрение и быстрая утомляемость глаз. Близорукий человек нечетко видит дорожные знаки, номера автобусов и трамваев, лица людей и предметов в дали расплываются, расстояние до какого-либо объекта определяется с трудом и ошибочно. Дети и подростки плохо видят то, что написано на доске. Все эти проблемы можно решить и без операции, ведь лечение близорукости народными средствами в своем арсенале имеет множество рецептов как нетрадиционной медицины, так и методы практикующих целителей.

Степени близорукости

Миопию делят на три вида:

  • Приобретенная, которую диагностируют у детей и подростков школьного возраста. Как правило, она является итогом переутомления глаз.
  • Наследственная, возникающая, когда у родителей есть это заболевание. У ребенка оно может начаться в первые двенадцать месяцев, и родители уже тогда задаются вопросом «как избавиться от близорукости в домашних условиях».
  • Врожденная. При таком виде человек уже рождается с близорукостью.

По тяжести дефекта ее разделяют на три степени:

  1. Слабая – от 1 до 2 диоптрий.
  2. Средняя – от 3 до 6 диоптрий.
  3. Сильная – от 7 до 15 диоптрий.

Видео: Как самому улучшить зрение в домашних условиях?

Близорукость: лечение в домашних условиях

Лечение близорукости в домашних условиях можно начать с упражнений для глаз, которые снимут напряжение с глазных мышц и улучшат остроту зрения.

  • Необходимо присесть и принять удобную позу, но при этом спину выпрямить. Подбородок приподнять и зажмуриться сильно секунд на 5-6, а потом это же время держать глаза широко открытыми. И так 8 раз.
  • В том же положении быстро поморгать около двух минут.
  • Стоя, держа ноги на ширине плеч, поглядеть вперед на счет три, затем поднять любую руку прямо и в сторону отвести большой палец, глаза смотрят на него неподвижно на счет пять. Повторять 14 раз.
  • В том же положении поднять руку на один уровень с глазами и теперь смотреть уже на указательный палец, который то отдалять, то приближать к глазам до ощущения раздваивания. Делать 8 раз. Отличное упражнение, помогает укрепить мышцы глаз и решить такую проблему, как близорукость и лечение в домашних условиях.
  • И. п. то же самое, согнутую в локте руку отводим назад вправо, смотря при этом на указательный палец. Голова прямо, движутся только глаза. Пальцем поводить влево-вправо, глаза неотрывно движутся за ним. Затем то же в другую сторону, и так 14 раз.
  • Удобно сесть и подушечками пальцев делать круговой массаж закрытых глаз около минуты.
  • Глаза полузакрыты, нажимать 3-мя пальцами рук на веки на счет два, затем снимать пальцы, сделать 4 раза.

Лечение близорукости народными средствами

Есть много народных средств, помогающих решить проблему, как избавится от близорукости в домашних условиях. Они насыщают глаза витаминами и минералами, хорошо помогают в профилактике этой болезни.

  • Зеленый чай. Взять листовой зеленый чай и заваривать четверть часа. Марлевые тампоны намочить и наложить на глаза на 20 минут.
  • Контрастные компрессы. Нужно приготовить две посудины с водой, холодной – 5 °С и горячей – 85 °С. Попеременно мочить в разных водах махровое полотенце и прикладывать к глазам на минуту. То горячее, то холодное. Так делать 3 раза. Курс из таких процедур должен длиться 10 дней. После перерыва в 3 суток все повторить.
  • Клюква с лимоном и медом. Половину среднего лимона тщательно отжать в стакан крутого кипятка и добавить полстакана сока клюквы, 2 ч. ложки меда. Пить сразу после пробуждения. Поможет вылечить близорукость, лечение в домашних условиях увенчается успехом.
  • Абрикосы. Порезать абрикосы и перемешать их с орехами в равных количествах. Положить смесь в посуду и налить туда мед. На стакан абрикосово-грецкоореховой смеси нужно 2 ч. ложки меда. Есть дважды в день по 2 ст. ложки, запивая теплой водой.
  • Мед. Четверть стакана воды и чайная ложечка меда смешиваются. Полученным средством капать в оба глаза по 2 капли 3 р. в день.
  • Морковный сок с оливковым маслом. Морковь выжимается в сок. В получившийся стакан влить ст. ложку масла. Принимать по целому стакану перед обедом пару месяцев.
  • Черничный чай. Взять по 2 ст. ложки ягод и листьев черники, корень солодки – 1 ч. ложка. Все это положить в термос и залить крутым кипятком в количестве 500 мл всего полчаса – и лекарство готово. Процедить и пить по 150 мл 3-4 раза в день.

Как исправить близорукость в домашних условиях? С помощью козьего молока! Сыворотку из него нужно 0,5 часа нагревать на водяной бане, температура должна быть 60 °С. Затем убрать с огня и пополам разбавить свежей водой. Закапывать сразу после пробуждения по 2 капли. После процедуры нужно минут 15 полежать с закрытыми глазами. Курс проводить ежеквартально по 2 недели.

Видео: Народные средства против близорукости

Лечение травами

Лечение близорукости и лечение в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных растений. Для этого есть много народных рецептов. Вот некоторые из них:

  • Крапива и шиповник. Нарвать свежей крапивы и нарезать мелко. 1 ст. ложку крапивы и столько же шиповника залить кипятком в пол-литровом термосе. Дать постоять 2,5 часа и употреблять по стакану 3 раза в лень.
  • Очанка. Эта, названная в народе глазной трава, берется и заливается кипятком в соотношении 2 ст. ложки к пол-литра воды. Настаивать 25 минут и пить 3 раза в день до еды по 50 мл.
  • Бархотка. Собрать цветы бархотки, отделить лепестки и засушить в темноте при температуре около 25 °С. Смолоть в порошок. Залитый водой препарат пьют по 1 ст. ложке с утра и на ночь.
  • Розмарин. На 300 мл кипятка взять 2 ст. ложки высушенного или 3 ст. ложки свежего розмарина, дать настояться 20 минут, процедить. На ночь делать компрессы.
  • Подорожник. 2 чайных ложки залить свежим кипятком. Трава должна быть мелко порубленной. Варить на тихом огне 30 минут, постоянно мешать деревянной ложкой. Затем снять с плиты, дать остудиться и процедить, тщательно отжав. Пить по 0,5 стакана 3 р. в день перед принятием пищи.
  • Ромашка. Цветки ромашки настаивать в кипятке 30 минут. Процедить и употреблять по ½ стакана 4 р. в день. Также делать вечером ванночки.

На вопрос «как лечить близорукость в домашних условиях?» ответ довольно простой. Нужно следовать всем вышеперечисленным рекомендациям, выполнять упражнения, делать витаминные и лекарственные настои, соблюдать режим. И болезнь отступит.

Действенное лечение близорукости в домашних условиях

Лечение близорукости в домашних условиях – отличный способ быстро и без особых затрат избавиться от неприятных симптомов. Близорукость, или миопия, является недугом, во время которого больной не может четко различать определенные предметы вдали из-за того, что его глаза недостаточно хорошо преломляют свет. К данному явлению может привести множество факторов – наследственность, особенности строения органов зрения, чтение книг с мелким шрифтом, плохое освещение. Какие бы ни были причины этого заболевания, важно вовремя начать его лечение.

В настоящее время существует огромное разнообразие как медикаментозных, так и народных средств для лечения близорукости. Совсем необязательно бороться с этим заболеванием в больничных условиях. Устранить беспокоящие симптомы можно и дома, если все делать правильно.

Лечение недуга лекарственными растениями и травами

Сегодня большинство заболевших предпочитают бороться с различными проблемами зрения с помощью лекарственных растений:

  1. Одну ложку цветков календулы смешать с одной ложкой корня аира. Полученную смесь залить 500 мл водки. Образовавшуюся консистенцию настаивать в темном месте на протяжении 24 часов. Перед использованием настойку хорошо процедить и принимать внутрь по 15 капель трижды в день до приема пищи. Лечиться таким средством надо в течение 2 месяцев. После этого сделать перерыв на 30 дней.
  2. Вылечить близорукость можно с помощью отвара из одной ложки измельченной крапивы и такого же количества плодов шиповника. Оба ингредиента тщательно смешать и залить 600 мл кипятка. Образовавшуюся консистенцию перелить в термос и настаивать ее там не менее 2 часов. Готовый отвар процедить и принимать внутрь по 200 мл в день.
  3. Справиться с проблемой можно и с помощью очанки. Две ложки растения залить 500 мл кипятка. Очанку предварительно измельчить. Готовую жидкость процедить и принимать внутрь по 50 мл трижды в сутки.
  4. Избавиться от близорукости можно с использованием столетника. Три листочка комнатного трехлетнего растения очистить от колючек и пропустить через мясорубку. Из полученной кашицы выжать сок. Образовавшуюся смесь принимать внутрь по одной ложке 3 раза в стуки за полчаса до еды. Последний прием лекарственного средства не должен быть позднее 19 часов. Дело в том, что столетник может стать причиной бессонницы.
  5. Две ложки высушенного розмарина залить 200 мл кипяченой воды. В полученную смесь добавить одну ложку меда и 100 мл свежего сока клюквы. Готовое лекарственное средство следует употреблять ранним утром по одной ложке.

Эффективное лечение ягодами

Не менее эффективными считаются народные рецепты от близорукости с различными полезными ягодами. Такие домашние средства помогут избавиться от неприятных симптомов за максимально короткий срок:

  1. Выжать сок свежей черники. Для этих целей можно воспользоваться обыкновенной марлей. Полученный сок развести дистиллированной водой (1:2). Такое лекарственное средство надо закапывать в глаза каждое утро по 5 капель. Положительные результаты появятся уже через несколько таких процедур.
  2. Можно воспользоваться брусникой. Два стакана ягод смешать со стаканом натурального меда. Полученную смесь следует употреблять по 3 ложки дважды в сутки. Готовую массу хранить в холодильнике.

В домашних условиях можно приготовить очень эффективное средство из 3 ложек ягод смородины, такого же количества ягод шиповника, 1 ложки двудомной крапивы и 3 ложек моркови. Все ингредиенты перемешать. 2 ложки полученной смеси необходимо залить 2 стаканами кипятка. После этого лекарство поместить на плиту и варить на медленном огне не менее 20 минут. Образовавшуюся массу настаивать на протяжении 3 часов. Готовую настойку процедить и употреблять внутрь по 150 мл 4 раза в день до приема пищи. Такое лекарственное средство следует пить теплым.

Другие народные средства от близорукости

Лечение близорукости в домашних условиях может осуществляться и следующими популярными народными средствами:

  1. Можно приготовить порошок из бархотки. Лепестки соцветий бархотки высушить в темном месте. При этом температура в помещении не должны быть ниже комнатной. Высушенные лепестки измельчить до порошкообразного состояния. Готовый лечебный порошок употреблять 2 раза в сутки. Такое лекарство следует запивать небольшим количеством чистой воды.
  2. Мало кто знает, но вылечить близорукость можно и козьим молоком. На водяной бане на протяжении 30 минут варить козье молоко. Температура жидкости не должна превышать 60 градусов. Нельзя допускать того, чтобы молоко закипело. После этого козье молоко смешать с таким же количеством кипяченой воды комнатной температуры. Полученное лекарственное средство надо каждое утро закапывать в глаза. После этого в течение 10 минут следует лежать с закрытыми глазами. Такое лечение рекомендуется проводить на протяжении не более 4 недель. Повторять такие процедуры надо хотя бы 4 раза в год.
  3. Большой популярностью среди людей, страдающих от близорукости, пользуется хвойный сироп. Молодые ветки ели и хвою мелко нарезать. 5 ложек образовавшейся массы залить 600 мл кипятка. После этого средство варить на водяной бане около 6 часов. Готовое лекарство процедить и разбавить 1 ложкой меда. Употреблять трижды в день после еды по 1 ложке. Этим лекарством надо лечиться не менее 3 месяцев подряд.
  4. Можно воспользоваться заваркой. Использованные чайные пакетики завернуть в марлю и прикладывать к глазам 2 раза в сутки. Такие процедуры помогут снять усталость. Это очень важно при лечении близорукости. Также можно сделать примочки из слабого чая. В чае смочить ватный диск и приложить к глазу, снимать через 15-20 минут.

Упражнения для лечения близорукости

Лечить близорукость нужно не только народными средствами, но и специальными упражнениями. Они помогут вернуть хорошее зрение за очень короткий срок.

Врачи рекомендуют практиковать центральную фиксацию зрения. Для этого надо сесть напротив таблицы, которая должна находиться на расстоянии около 90 см. Немного почитать книжку при плохом освещении. Потом взглянуть на таблицу и прочитать пару строк на ней при хорошем освещении. Такое упражнение предполагает чередование чтения при плохом и хорошем освещении.

Чтобы глаза максимально насыщались кислородом, надо быстро и легко моргать на протяжении нескольких минут. Такое упражнение необходимо повторять несколько раз. Оно также способствует хорошему кровообращению в органах зрения.

Укрепить глазные мышцы можно, последовательно перемещая взгляд во всех направлениях.

Это упражнение можно делать и с закрытым глазами. Для большего эффекта перемещать таким образом взгляд следует 3 раза с перерывами в несколько минут.

Специалисты советуют после каждой тренировки закрывать глаза на несколько минут и полностью расслабляться. Лучше такие манипуляции проводить вечером.

Врачи предупреждают о том, что самостоятельное использование домашних средств от близорукости может привести к очень серьезным последствиям. Ни для кого не секрет, что некоторые народные рецепты становятся причиной неприятных аллергических реакций, которые могут лишь ухудшить зрение.

Какие народные средства помогут при лечении близорукости?

Близорукость – это нарушение зрения, при котором предметы, которые находятся на дальнем расстоянии, воспринимаются человеком нечетко. Степень близорукости может быть слабой – до трех диоптрий, средней – до шести диоптрий, и высокой – до 15 и более диоптрий. При близорукости изменяется преломляющий аппарат глаза, роговица и хрусталик или увеличивается длина глазного яблока, оно становится более вытянутым. При этом изображение фокусируется, не достигая сетчатки глаза, и воспринимается размытым. Комплекс средств народного лечения близорукости может улучшить состояние зрения, особенно если степень миопии невысока. Однако необходимо регулярное наблюдение офтальмолога, а также коррекция зрения с помощью линз, которые подбираются строго индивидуально.

Симптомы близорукости

  • нечеткость зрения при рассмотрении дальних предметов,
  • резкое ухудшение зрения в течение года,
  • боль в глазных яблоках,
  • сильная утомляемость глаз при чтении, кропотливой работе с мелкими предметами,
  • головные боли при зрительных нагрузках.

Причины близорукости

  • Наследственный фактор.
  • Недостаточное количество питательных веществ, плохое кровоснабжение глаза.
  • Травмы глаз.
  • Большие нагрузки на зрение при работе с мелкими предметами (ювелиры, часовщики), чтение с близкого расстояния, длительная работа за компьютером, микроскопом, и т.д.

Диагностика близорукости

  • Для определения остроты зрения применяют офтальмологические таблицы.
  • Офтальмоскопия – исследование глазного дна при помощи офтальмоскопа, или фундус-линзы. Рефрактометрия, для определения ширины зрачка.
  • Проводят микроскопический анализ структур глаза с помощью щелевой лампы.
  • Исследуют внутриглазное давление.
  • Измерение длины глазного яблока с помощью УЗИ.
  • При необходимости диагностические процедуры могут быть расширены за счет узконаправленных методов исследования.

Близорукость лечение народными методами

Лечение с помощью народных средств даст лучший эффект, если будет сочетаться с гимнастикой для глаз.

Морковный фреш с оливковым маслом. Несколько сочных морковей положите в соковыжималку и приготовьте сок. В 200 мл морковного сока добавьте столовую ложку оливкового масла. Принимайте по 200 мл сока натощак и после обеда в течение двух месяцев.

Черничный чай от близорукости. Две столовых ложки ягод и листочков черники поровну, и чайную ложку измельченного корня солодки заварите в термосе 600 мл кипятка. Через полчаса настой можно пить, но процеживать не нужно. Принимайте по 150 мл четыре раза в день.

Полезно также закапывать глаза разведенным черничным соком: на одну часть сока – две части остывшей кипяченой воды; в каждый глаз закапывайте по пять-шесть капель. Процедуру проводите после ночного сна.

Шиповник и крапива для лечения близорукости. Столовую ложку плодов шиповника, и столовую ложку измельченной крапивы заварите в термосе 600 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, принимайте по 200 мл трижды в день.

Компрессы с настоем зеленого чая. Две чайных ложки листового зеленого чая заварите в чистой посуде 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут. Вымочите в настое ватные диск, и положите компрессы на глаза на 15 минут. Соблюдая пропорции, можно приготовить большее количество настоя и проводить ванночки для глаз в течение 10 минут ежедневно.

Вишневые листья, как народное средство от близорукости. Вымочите четыре свежих листка вишнёвого дерева в теплой воде в течение 10 минут и приложите их к закрытым глазам (по два листка для каждого глаза) в середине дня, когда нагрузка на глаза особенно большая. Оставьте аппликацию на полчаса. Такую же процедуру повторите вечером перед ночным сном и оставьте листки на глазах на всю ночь. Для удобства пользуйтесь специальной маской для сна.

Эффективное народное лечение близорукости травой очанки. Заварите две столовых ложки измельченной травы очанки 500 мл кипятка, настаивайте под крышкой 20 минут, процедите. Принимайте по 50 мл три раза в день перед едой.

Используйте очанку и для приготовления ванночек для глаз: 100 г свежей травы на литр воды.

Столовую ложку очанки заварите 100 мл кипятка, и настаивайте 20 минут. Процедите, применяйте для закапываний в каждый глаз по одной капле каждый день.

Бархотки, как источник лютеина. Цветки бархоток разберите на лепестки и высушите при комнатной температуре в темном месте. Сухие лепестки измельчите в порошок. Принимайте по чайной ложке порошка бархоток утром и вечером, запивая водой.

Хвойный сироп от близорукости. Молодые еловые веточки измельчите вместе с хвоей. Пять столовых ложек измельченной хвои заварите 600 мл кипятка, настаивайте на водяной бане 20 минут. Снимите с огня и оставьте под крышкой на шесть часов. Процедите, добавьте столовую ложку меда. Принимайте по одной столовой ложке сиропа трижды в день после приема пищи. Курс лечения три месяца, проводить два раза в год.

Брусника, как народное средство для улучшения зрения. Два стакана свежих ягод брусники смешайте со стаканом меда и храните в холодильнике. Принимайте по три столовых ложки смеси дважды в день, в течение всего сезона на ягоду. Если есть возможность бруснику заморозить, то готовьте лекарство круглый год. Размораживайте только дневную порцию ягод, так как мороженые плоды быстро теряют свои свойства.

Лечение зрения сывороткой из козьего молока. Сыворотку козьего молока грейте на водяной бане в течение 30 минут до 60°С (периодически снимайте с огня, чтобы не кипело). Снимите с огня и разбавьте сыворотку остывшей кипяченой водой 1:1. Будьте внимательны: вся используемая посуда должна быть чисто вымыта и обработана кипятком. Закапывайте по две капли в каждый глаз после ночного сна, и лежите после этого 10 минут с закрытыми глазами. Лечение проводите курсами по две недели, четыре раза в год.

Ванночки с розмарином, для улучшения остроты зрения. Три столовых ложки свежей или две столовых ложки сухой травы розмарина заварите 300 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Процедите, и применяйте настой для ванночек в течение 15 минут ежедневно. Процедуру желательно проводить перед сном.

Контрастные компрессы для глаз. Такие компрессы помогают вернуть эластичность хрусталику и необходимый тонус глазному яблоку. Подготовьте две емкости с водой разной температуры: 80°С, и до 5°С. В каждую емкость окуните отдельно махровую салфетку. Отожмите сначала горячую салфетку и приложите к закрытым глазам на одну минуту, после чего отожмите холодную воду из другой салфетки и приложите ее к глазам на 30 секунд. Сделайте по три смены обеих температур. Проводите процедуру в течение 10 дней и после трехдневного перерыва повторите еще 10 дней.

Абрикосы с медом и орехами. Свежие абрикосы измельчите, смешайте с таким же количеством грецких орехов и добавьте мед. В среднем на один стакан смеси орехов с абрикосами нужно две чайных ложки меда. Принимайте по две столовых ложки смеси утром и столько же вечером, запивая водой. Курс лечения не ограничен.

Клюква с лимоном и медом от близорукости. Приготовьте лимонад: сок половины лимона выжмите в 200 мл кипяченой воды, добавьте туда 100 мл сока клюквы и столовую ложку меда. Выпейте лекарство после ночного сна. Принимайте ежедневно, длительно.

Маска с творогом для питания глазодвигательных мышц. Свежий жирный творог разотрите с желтком: две части творога на одну часть желтка, при необходимости разбавьте массу сметаной. Нанесите маску на область глаз, и оставьте на полчаса. Проводите процедуру два раза в неделю, длительно.

Профилактика близорукости. Не используйте лампы дневного света при длительной зрительной нагрузке. Освещение рабочего места предпочтительно естественным светом или лампами 100 Вт. Чередуйте зрительную работу с отдыхом для глаз каждые полчаса, для детей перерывы должны быть через каждые 15 минут. Во время перерыва полезно делать гимнастику для глаз: концентрация взгляда на точке вдали, слежение за движущимися предметами, движения глаз вправо-влево, вверх-вниз. Рацион должен быть богат овощами и фруктами насыщенной красной, фиолетовой, оранжевой окраски. Полезен для зрения шпинат, сельдерей, капуста брокколи, петрушка и укроп – овощи и зелень, богатые зеленым пигментом.

Близорукость и методы ее лечения.

Лечение близорукости народными средствами.

  • Спиртовая настойка лимонника от близорукости. Залейте по 1 части семян и плодов лимонника 10-ю частями 70-процентного спирта, плотно закройте емкость и настаивайте в течение 20 дней. Периодически встряхивайте настойку. Продолжительность лечения – 2 недели. Нужно принимать по 20-30 капель перед завтраком, обедом и ужином. После окончания двухнедельного курса, сделайте пятидневный отдых и снова повторите курс.

Народные средства при ослабленном зрении

  • 150 г имбирного порошка залейте 800 мл водки. Настаивайте при комнатной температуре в темном месте 14 дней, встряхивая время от времени. Процедите. Пейте по 1 чайной ложке, запивая водой перед едой дважды в день.
  • Можно также принимать 1/3 или половину чайной ложки имбирного порошка, запивая водой 1 или 2 раза в день.
  • Составить травяной сбор:по 2 стол. л. цветков василька и корня аира, 1 стол. л. травы руты пахучей, 3 стол. л., корня одуванчика лекарственного, 4 стол. ложки листьев черники. 3 стол. ложки полученного сбора заварить 1,5 стаканом кипятка, нагревать в течение 10 минут. После остывания процедить. Закапывать отвар по 3 капли в оба глаза 3 раза в день.

Народные средства при слабой близорукости (до -2)

  • Возьмите в равном весе лепестки василька синего (засушенные и измельченные) и траву очанки лекарственной. Залейте 2 стол. ложки сбора 500 мл воды, и, доведя до кипения, держите на небольшом огне 5 минут, после чего снимите с огня и дайте остыть. Процедите. Должен получиться один стакан напитка. Разделите этот объем на три части и принимайте перед завтраком, обедом и ужином.
  • Нарубите листья алоэ (200 г), предварительно избавив листочки от колючек. Переложите в небольшую кастрюльку, добавьте сухие цветки василька синего (50 г), траву очанки лекарственной (50 г), мед (600 г), красное вино (такое как каберне) – 600 мл. Накройте плотной крышкой. Поставьте в кипящую водяную баню, и томите, убавив огонь, в течение 60 минут. После остывания процедите. Пейте отвар по столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Народные средства при сильной близорукости.

  • Пересыпьте сахаром ягоды бузины в 3-литровой банке и настаивайте на солнце на протяжение трех дней. Принимайте получившийся сок бузины по 1 ч. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
  • При любых нарушениях зрения ешьте как можно больше темных ягод:черный виноград, чернику, черную смородину, чернослив – заболевание не будет прогрессировать, и зрение даже частично восстановится.

Рефракция глаза – это величина преломления света в оптической системе. В норме преломленный свет фокусируется на сетчатке глаза – эмметропия. Если главный фокус расположен перед сетчаткой, такое изменение рефракции называется миопией, т.е. близорукостью. При дальнозоркости (гиперметропии) главный фокус находится за сетчаткой глаза.

Узнать рефракцию своих глаз можно во время осмотра офтальмолога. Сначала врач проверяет остроту зрения по таблице Сивцева, затем, при имеющемся снижении остроты, специалист подбирает корригирующие стекла, добиваясь зрения, равного единице (3 строчка снизу). При миопии используют сферические рассеивающие линзы (от -0,5 до -20 диоптрий).

Люди с миопической рефракцией хуже видят вдаль, однако вблизи острота их зрения достаточно высока. Если не уделять должного внимания этой небольшой проблеме, в будущем миопия будет прогрессировать. Постоянное напряжение глазничных мышц может привести к зрительному утомлению (астенопии), нарушению бинокулярного зрения (обоими глазами), содружественному косоглазию. Анатомические и физиологические изменения в структурах глаза могут спровоцировать нарушение питания сосудистой оболочки и сетчатки, которое может увидеть окулист во время осмотра глазного дна (миопический конус, задняя стафилома). Все эти изменения очень сильно воздействуют на остроту зрения.

Частые кровоизлияния в стекловидное тело и сетчатку глаза, отслойка стекловидного тела, осложненная катаракта – вот чем грозит запущенная форма миопии. Но самым тяжелым осложнением является отслойка сетчатки.

Причины возникновения близорукости.

Существует 4 фактора, которые способствуют развитию миопии:

  1. Наследственность. Доказано, что у близоруких людей чаще рождаются дети с этой патологией.
  2. Продолжительная работа с напряжением глаз (профессиональная миопия программистов, секретарей, ювелиров и т.п., школьная миопия).
  3. Растяжение глазного яблока в результате первичной слабости аккомодации.
  4. Факторы, вызывающие спазм аккомодации из-за частого её напряжения.

Важно начать терапию в как можно более раннем возрасте, т.к. близорукость прогрессирует чаще в процессе роста организма. Для этого необходима грамотная коррекция зрения, устранение спазмов глазничных мышц.

Терапию рекомендуется начинать с «гимнастики» для глаз, направленной на укрепление ресничной мышцы.

Упражнения для глаз при близорукости

Правило занятий:после каждого упражнения необходимо на минуту закрыть и расслабить глаза.

  • Две минуты легко и быстро моргайте. Подобное упражнение стимулирует кровоснабжение и улучшает питание всего глаза.
  • Крепко зажмурьтесь на пять секунд, затем откройте глаза на пять секунд. Выполнять 7 раз. Упражнение тоже улучшает процесс кровообращения, а также способствует укреплению мышцы век, расслабляет мышцы глаз.
  • Перемещать взгляд во всех направлениях в различной последовательности, глаза можно закрыть. Упражнение направлено на укрепление глазных мышц.
  • На верхние веки легко давите тремя пальцами в течении двух секунд, затем уберите пальцы с век. Благодаря этому упражнению улучшается циркуляция внутриглазной жидкости.
  • Сосредоточьтесь на ближайшем предмете, затем перенаправьте взгляд на самую дальнюю точку. Так снимается утомление, облегчается зрительная работа на близком расстоянии.

При более запущенных и осложненных миопиях обязательно ограничение физических нагрузок, исключение зрительных перегрузок. Назначается общеукрепляющая терапия:витамины В2, А, P, К, С, Е, препараты кальция. Проводят осмотерапию (вводят внутривенно гипертонические растворы – 10% натрия хлорид, 10% иодид натрия, 40% раствор глюкозы). Применяют тканевую терапию, используя стекловидное тело, ФиБС, экстракт алоэ. Обязательна оксигенотерапия (кислород). Вводят АТФ под конъюнктиву 1% раствора по 0,2 мл.

Миопия, осложненная катарактой и отслойкой сетчатки, требует хирургического лечения. Не осложненную миопию тоже можно вылечить хирургическим путем, однако кератопластика не получила широкого распространения из-за недостаточной эффективности и послеоперационных осложнений. После операции, спустя несколько лет, миопия возвращается, зрение снова падает.

Всегда легче предупредить болезнь, чем лечить её. Не оставляйте свои глаза без внимания, они – ваша главная связь с миром. Проводите активную профилактику снижения зрения!

От близорукости очень полезен суп из крапивы. Готовят его, конечно, летом. О том, как его готовить показано в этом видео:

Читать еще:  Отек ног в жару
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector