polepin.ru

Как избавиться от кругов под глазами?

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Иногда достаточно просто добавить воды.

Каковы причины синяков под глазами

Вот наиболее распространённые факторы Dark Circle Under Eyes: Causes , которые заставляют кожу «синеть».

1. Усталость, недостаток сна

Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.

Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.

В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.

Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.

2. Переутомление глаз

Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.

3. Железодефицитная анемия

Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.

Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.

4. Обезвоживание

Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.

5. Аллергические реакции

При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.

Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.

6. Возраст

С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.

7. Генетические особенности

У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.

Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.

8. Курение, злоупотребление алкоголем

Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.

9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления

Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.

10. Сердечно‑сосудистые заболевания

Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.

Как убрать синяки под глазами домашними методами

Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.

Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами Dark Circle Under Eyes: Causes .

1. Высыпайтесь

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.

Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.

2. Соблюдайте питьевой режим

Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.

3. Полноценно питайтесь

Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:

  • железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
  • фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
  • витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
  • витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).

4. Увлажняйте кожу

Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.

По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.

5. Наложите под глаза холодный компресс

Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.

6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики

Да‑да, бабушкины средства работают.

Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.

В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.

7. Нанесите консилер

Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:

  • Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
  • Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
  • Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
  • Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
  • Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.

На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.

Дело темное: как избавиться от кругов под глазами

Откуда берутся темные круги под глазами у женщин и что с ними делать

Есть только одно средство от темных кругов под глазами, — восьмичасовой сон. Если времени нет, а желание выглядеть отдохнувшей есть, придется постараться. ELLE — о том, как лечить, а не маскировать круги под газами.

Читать еще:  Лечение мастита в домашних условиях

Самая тонкая и беззащитная кожа на лице — вокруг глаз. Самая распространенная и труднорешаемая проблема — темные круги под ними. Обычный крем для лица обеспечит увлажнение, но не справится с «эффектом панды». Все необходимые для кожи век ингредиенты можно встретить только в составе кремов (а теперь еще и сывороток, масок, патчей), адресованных именно этой области. Разбираемся, откуда берутся темные круги и как от них избавиться.

Образ жизни

Появление темных кругов во многом зависит от образа жизни. Засиживаетесь в офисе допоздна, запоем смотрите сериалы, неправильно питаетесь — привет, панда. Недостаток сна приводит к тому, что организм начинает вырабатывать больше гормона кортизола, который может разрушить коллаген. С одной стороны, он дает необходимую энергию, с другой — насыщает кровеносные сосуды, что делает их более выраженными в области глаз.

Генетическая предрасположенность (наследственность)

Темные круги могут передаваться по наследству. Возможно, вы просто родились с близко расположенными сосудами или гиперпигментацией. В этом случае уход должен решать две задачи: осветлить то, что подарила природа, и не усугубить эту данность.

Тонкая кожа

Кожа под глазами очень тонкая, поэтому часто через нее просвечивают кровеносные сосуды. Результат — круги голубого, сиреневого или синего цвета. Как убрать темные круги под глазами в этом случае? Помогут бьюти-средства с ретиноидами или пептидами (стимулируют выработку коллагена) и кофеином или зеленым чаем (укрепляют сосуды и улучшают кровообращение). Кожа становится более плотной и эластичной, сосуды не так заметны.

Пигментация

Если у вас коричневые круги, скорее всего, дело в избыточной пигментации. Эта генетическая предрасположенность может усугубиться под воздействием солнца. В данном случае акцент в уходе следует сделать на осветляющее средство (витамин С, койевая кислота, экстракт солодки) и солнцезащитный крем широкого спектра действия, который содержит оксид цинка или диоксид титана.

Аллергия

У многих темнота под глазами вызвана аллергической реакцией. Помогут антигистаминные препараты, которые должен назначить врач.

Нехватка витамина С

Аскорбиновая кислота помогает вырабатывать коллаген — белок, ответственный за упругость, плотность и эластичность кожи. Кроме кремов, добавьте в меню продукты, богатые витамином С. Едим сладкий перец, черную смородину, облепиху и киви.

Анемия

Недостаток железа — еще одна причина, по которой могут появиться темные круги под глазами. Особенно часто встречается при несбалансированной вегетарианской диете. «Травоядным» восполнить дефицит железа помогут бобовые, шпинат, изюм и абрикосы. Остальные налегают на красное мясо и морепродукты.

Возраст

Как и большинство проблем, связанных с кожей, проблема кругов под глазами усугубляется по мере старения. С возрастом и без того тонкая кожа становится еще тоньше, теряет жировую прослойку и коллаген. Все это делает темные круги более заметными.

А еще

Еще одно эффективное средство против темных кругов — охлаждение области под глазами. Холод сузит кровеносные сосуды, эффект продержится недолго, но на одно свидание точно хватит. В качестве холодного компресса можно использовать гели или патчи (храните их в холодильнике), холодные ложки — и да, знакомые с детства кружочки огурцов. Держите их не меньше 15 минут.

Лишним не будет

Маскировка

Чтобы крем оказал желаемый эффект, требуется время. Когда его нет, выручит консилер. Он творит чудеса, особенно если кроме пигментов в состав входят ухаживающие компоненты. Оттенок должен быть желтоватым, со светоотражающими частицами и немного светлее тональной основы.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Как убрать темные круги под глазами

В погоне за сохранением молодости и красоты женщины часто ищут в сети разную информацию о домашних косметических рецептах, в том числе и о том, как убрать тёмные круги под глазами. Справиться с ними можно профессионально (в условиях салона) или дома, самостоятельно. В обоих случаях результат превосходный.

Причины возникновения темных кругов

Темные круги у женщин возникают по таким причинам:

  • Длительная нагрузка на глаза. Если вы более 6 часов в день проводите перед монитором компьютера, над документами, книгами, это рано или поздно приводит к усталости глаз. А значит и образованию тёмных кругов под ними.
  • Систематическое недосыпание. Глазам, как и всему организму, нужен полноценный отдых. Если вы лишаете их этого, они отвечают вам появлением тёмных отметин.
  • Частое пребывание в прокуренном помещении.
  • Злоупотребление алкоголем, сигаретами, наркотиками.
  • Недостаток жидкости в организме (чистой воды, а не кофе или чая).
  • Аллергические реакции.
  • Неполноценный уход за кожей вокруг глаз. Использование плохой или неподхоящей косметики, оставление макияжа на глазах на ночь.
  • Заболевания внутренних органов. Чаще причины темных кругов под глазами — это болезни сердца, сосудов, почек, желчного пузыря.

Для справки: Иногда тёмные круги под глазами – результат генетики. Часто от мамы, папы, бабушки или дедушки вам могут достаться хрупкие сосуды, тонкая кожа в области глаз, склонность к пигментации в этой зоне.

О чем говорит цвет темных кругов

Оттенки тёмных кругов под глазами свидетельствует о разных причинах их возникновения. Различают такие цвета синяков:

  • Фиолетовые или синие. Чаще возникают по причине старения, когда сосуды становятся более хрупкими. Ещё возникают из-за недосыпания. С ними нужно бороться при помощи средств с витамином С и кофеином в составе.
  • Красные. Формируются из аллергии или усталости глаз. В первом случае в кровоток выбрасывается большое количество гистамина. Во втором случае сосуды перенаполнены в результате застоя крови, когда глаза длительно находятся в напряжении. Устранить застойные явления помогут косметические средства с витамином В3 в составе. Убрать результаты аллергической реакции помогут средства и препараты, в состав которых входит пантенол, аллантоин, эперулин.

  • Коричневые или желтые. Они свидетельствуют о том, что в зоне вокруг глаз вырабатывается много меланина. Часто это возникает по причине повышенной любви к солнечному загару, гормональных изменений или генетических нюансов кожи.

Гимнастика

Чтобы быстро убрать круги под глазами, попробуйте простую гимнастику:

  • Сначала закройте глаза и аккуратно повращайте зрачками в таком положении сначала по часовой стрелке, а потом против её движения. Повторите упражнение по шесть раз в каждом направлении.
  • Несколько раз зажмурьте и раскройте глаза достаточно плотно.
  • Распахните веки и сделайте глазами английскую букву V. Повторите упражнение 7 раз.

Важно: Гимнастику нужно делать регулярно. Тогда тёмные круги больше не будут беспокоить вас.

Экспресс-методы

Очень эффективно работают против тёмных кругов под глазами такие экспресс методы:

  • Массаж кубиками льда. Раствор для их приготовления можно взять из отвара ромашки, петрушки, липы. Лёд сужает поры, улучшает кровоснабжение нежной кожи.

  • Массаж ледяными ложками. Положите в морозильную камеру две столовые ложки на 3 минуты. После того как вынете их, приложите ложки к тёмным кругам под глазами. Холод также улучшает кровоснабжение кожи и устраняет следы усталости.
  • Отработанные пакетики чёрного или зелёного чая. В тёплом состоянии положите их на глаза и поддержите так 5-10 минут. Подобные чайные маски значительно улучшают состояние кожи вокруг глаз.

Совет: хорошо, если под рукой есть магазинные патчи под глаза. Часто такие средства творят чудеса.

Длительные ухаживающие процедуры

Чтобы достичь долгоиграющего косметического эффекта, попробуйте убрать тёмные круги такими народными средствами:

  • Маска из сырого картофеля. Для её приготовления натрите на мелкую тёрку одну картофелину в сыром виде. Добавьте к массе одну столовую ложку свежего молока. Смесь положите на марлю, и такие мешочки приложите глаза на 15 минут. После маски ополосните кожу вокруг глаз прохладной водой.
  • Творожная маска. Её положительный эффект обусловлен витамином С в составе творога. Для приготовления маски разотрите творог, выложите его на марлю и сделайте маску. После косметической процедуры ополосните лицо чистой водой.
Читать еще:  Лечение гонореи народными средствами

  • Петрушка. Достаточно измельчить свежую зелень и выложить её на марлю. Такие травяные мешочки прикладывают к тёмным кругам под глазами на 15 минут.
  • Кефирно-медовая маска. Здесь оба ингредиента нужно смешать в равных пропорциях. Такую массу наносят на тёмные круги под глазами. Смывать средство не нужно. За счет аминокислот в кефире и натуральной перекиси водорода в меде синяки заметно светлеют за ночь.

Образ жизни и правильная косметика

Чтобы впоследствии не бороться с тёмными кругами под глазами в домашних условиях, старайтесь вести правильный образ жизни. Основными его принципами являются:

  • Полноценный сон не менее 6 часов. Таким образом вы будете давать глазам необходимый отдых.
  • Перерывы на разрядку при работе перед монитором или над документами. Каждые 30 минут отвлекайтесь от работы и обязательно делайте гимнастику для глаз. Это улучшает их кровоснабжение.
  • Обязательно пейте больше чистой воды. Исключите из рациона большое количество чая и кофе. Они не лучшим образом сказываются на состоянии кожи глаз.

  • Употребляйте больше продуктов с витамином С в составе.
  • Не солите блюда сильно. Соль задерживает жидкость в организме.
  • Откажитесь от алкоголя и курения. Если вам приходится работать в прокуренном помещении, по возвращении домой обязательно делайте ухаживающие маски для кожи вокруг глаз.

  • Избегайте стрессов. А если не получается, то старайтесь свести их воздействие на психику к минимуму.
  • Больше находитесь на свежем воздухе. Если это невозможно ввиду вашей работы, хотя бы часто проветривайте помещение. В том числе и спальню перед сном.
  • Обязательно снимайте макияж с глаз на ночь. Для этого подберите правильные ухаживающие средства по типу вашей кожи.
  • Пользуйтесь правильной косметикой. Хорошо, если в её составе будет кофеин, витамины С, А, Е, аллантоин.
  • Если у вас имеются хронические заболевания, держите их под контролем.

Перед тем как убрать тёмные круги под глазами дома, проконсультируйтесь с семейным врачом на предмет состояния своего здоровья.

Напишите в комментариях: А как вы убираете тёмные круги под глазами?

5 способов избавиться от темных кругов под глазами

Зомби-украшение в виде темных кругов под глазами заполучить легко (привет, вечеринки нон-стоп!). А вот избавиться от него нереально сложно. Конечно, можно воспользоваться корректором, но это всего лишь маскировка. Нам нужны более действенные методы.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления темных кругов под глазами

Характерные темные следы вокруг глаз, как у панды, — примета не только тех, кто поздно ложится спать и рано встает. Они могут появиться вследствие других факторов, и некоторые из них мы перечислили ниже.

Нарушение работы печени.

Ухудшение микроциркуляции и кровообращения в целом, сужение сосудов, застой крови (это связывают также и с курением).

Воспалительная и/или аллергическая реакция (круги приобретают красноватый оттенок).

Гормональные изменения, при которых активизируется пигмент меланин и появляются коричневатые круги. Часто это происходит во время беременности.

Индивидуальные особенности: очень тонкая кожа, близко расположенные сосуды.

Темные круги под глазами могут появляться по самым разнообразным причинам. © iStock

Есть «везунчики», которые и спят хорошо, и стрессом не измучены, и вредных привычек не имеют, но хорошо знают, что такое темные круги. Наверняка вам встречались даже дети с отчетливыми панда-глазками — и здесь ничего не поделать, это генетика и особенности анатомического строения.

Как избавиться от темных кругов: общие рекомендации

Если они связаны с общим состоянием здоровья, то пока его не поправишь, круги не исчезнут. Но если потемнение под глазами появилось в результате особенностей образа жизни, вы сможете добиться их исчезновения. Вот что для этого требуется.

Активный образ жизни и частые прогулки способствуют хорошему кровообращению в зоне вокруг глаз. © iStock

Улучшить кровообращение в зоне вокруг глаз.

Усилить отток лимфы.

Укрепить хрупкую кожу.

Всегда снимать макияж и делать это очень аккуратно.

Выбрать всего одну из вышеперечисленных задач не получится: полноценное и, главное, эффективное решение проблемы подразумевает комплексный подход.

Соблюдайте гигиену сна

Полноценный сон сводит появление темных кругов к нулю. © iStock

Для этого надо всего лишь придерживаться нескольких абсолютно несложных правил. Вот они.

Проветривайте спальню перед сном, старайтесь поддерживать температуру воздуха не выше 18–20 °C.

За час–полтора до отхода ко сну выключите все гаджеты, телевизор в том числе.

Спите с 23:00 до 4:00 (минимум).

Правильно выбирайте крем для век

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте увлажняющие средства с мощными гидрофиксаторами:

Увлажненная кожа более плотная и менее прозрачная, темных кругов просто не будет видно.

Также в средствах для век хорошо работают кофеин, эсцин, декстран и дренажные экстракты (например, каштана) — они разгоняют кровоток.

Чем меньше у вас морщин, тем легче должен быть продукт.

Если необходим в основном дренаж, хорошим выбором будет легкий крем или гель.

Если нужен лифтинг — лучше остановиться на привычной кремовой формуле.

Не забывайте про крем для век

Ниже в таблице мы перечислили несколько эффективных средств.

комплекс «растительные клетки молодости», кофеин

Увлажняет кожу вокруг глаз, стимулирует ее обновление, придает сияние и упругость.

гиалуроновая кислота, кофеин, аденозин, экстракт ржи

Укрепляет и глубоко увлажняет кожу, уменьшает обвисание верхнего века.

кофеин, ретинол, термальная вода

Разглаживает «гусиные лапки», уменьшает мешки и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.

вытяжка спирулины, астаксантин

Сокращает признаки усталости и первые возрастные изменения кожи.

Средство запускает каскад восстановительных процессов в коже: она становится более увлажненной, сокращаются темные круги и морщины.

Применяйте специальную технику нанесения крема для век

Здесь нет ничего сложного. Смотрите на схемы и запоминайте.

Используйте SOS-средства

Самые современные из них обеспечивают мгновенный визуальный эффект и, как правило, обладают серьезным ухаживающим действием.

экстракт грейпфрута, галоксил, минеральные пигменты

Визуально убирает темные круги, ухаживает за кожей: увлажняет и заметно подтягивает ее.

термальная вода, кофеин, витамины С и В3

Крем, названный «идеализатором» взгляда, ухаживает за кожей вокруг глаз и обеспечивает сияние за счет светоотражающих частиц.

Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Corrective Dark Circle Perfector, SPF 30, Kiehl’s

витамин С, кофеин, экстракт корня солодки, диоксид титана

Мгновенно уменьшает видимость темных кругов, восстанавливает и увлажняет кожу вокруг глаз, обеспечивает антиоксидантный и солнцезащитный эффекты.

Как избавиться от кругов под глазами?

Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, именно из-за них женщины часто выглядят старше своих лет. Бороться с такой проблемой можно, а главное – нужно. Для того, чтобы начать успешную борьбу с тёмными кругами под глазами прежде всего, нужно выяснить причину их появления.

Читать еще:  Лечение гломерулонефрита народными средствами

Метод 1: обратимся к причине

Спите достаточное количество времени . Недостаток сна и отдыха отрицательным образом отражается на состоянии кожи. Она выглядит значительно бледнее, и кровь начинает хуже циркулировать. Ещё одной причиной тёмных кругов может быть не смытый перед сном макияж. Кожа перед отдыхом обязательно должна быть чистой, иначе утром ваши глаза будут выглядеть очень уставшими.

Первое, что необходимо сделать, посчитать, за сколько часов организм может полноценно отдохнуть. Если соблюдать правильный режим, то результат будет заметен уже через несколько недель.

Очень важно, чтобы Ваш организм получал нужные ему витамины, способствующие сну. Недостаточное количество витаминов и недосыпание в первую очередь сказываются на состоянии надпочечников. От их работы зависит, сколько витамина В может впитать организм. Однако, именно от витамина В зависит работа надпочечников, такой непрерывный круг в организм обязательно должен работать правильно. Организм будет хорошо работать, если Вы постараетесь обеспечить его полноценным отдыхом и правильно подобранным витаминным комплексом.

Исключите, по возможности, алкоголь, а также полностью откажитесь от наркотиков, в том числе и легких.

Лечите аллергию . К сожалению, многие не знают, что аллергия очень часто провоцирует появление темных кругов. Стоит выяснить, что выступает в качестве аллергена и подобрать правильные медикаменты. Если аллергия сезонная, то её приступы можно также купировать лекарствами. В том случае, если темные круги не проходят и сопровождаются отечностью, то причина может быть в аллергии на продукты химии, находящиеся дома или на работе. В такой ситуации стоит обязательно обратиться на консультацию к дерматологу. Он сможет точно установить аллерген.

При наличии в организме каких-либо аллергических реакций, снижается способность к восприятию фолиевой кислоты, витаминам В6 и В12. В таком случае стоит начать принимать мультивитаминный комплекс.

Еще один распространённый вид аллергии – индивидуальная непереносимость глютена. Кроме этого, возможно наличие заболевания брюшной полости. Обязательно стоит обратиться к специалисту, сдать все нужные анализы, чтобы выяснить, что является причиной их возникновения.

Устраните заложенность носа. Часто привести к появлению темных кругов может заложенный нос, если устранить эту проблему, то вены вокруг носа сузятся, и проблема может исчезнуть.

Хорошо питайтесь. Вы должны помнить, что способ жизни, рацион и режим питания отражаются на состоянии и всего организма и кожи в первую очередь. Самый простой совет – это употребление чистой воды. Если питание будет сбалансированным, витаминным, то очень многие косметические проблемы, что тревожили вас раньше, пропадут сами.

Стоит разнообразить ежедневный рацион шпинатом, капустой и другими зелеными овощами. Не нужно забыть о витаминах и продолжать их пить если нужно.

Ещё один довольно простой совет – нужно сократить количество соли потому, что она приводит к задержке жидкости в организме и как следствие можно получить отеки под глазами. Избыток соли может стать причиной ухудшения кровообращения и проявления синих кровеносных сосудов под кожей.

Бросайте курить . Если есть вредные привычки, то о них стоит забыть. Табакокурение приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и может послужить причиной появления сосудов на коже.

Следует избегать стрессов . Нужно уметь расслабляться, если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, то никакого полноценного отдыха организм просто не может получить. Такое напряженное внутреннее состояние и все переживания обязательно отразятся на состоянии кожи. Поэтому полноценный отдых и расслабление так важны для хорошего внешнего вида.

Примите то, что вы не можете изменить:

Проблемы с пигментацией кожи – в этом случае очень часто возникают темные круги под глазами.

Долгое нахождение на открытом солнце , что провоцирует чрезмерную выработку меланина.

Возрастные изменения. Процесс старения и изменения кожи неизбежен, со временем количество коллагена и жира уменьшается это и приводит к определённым изменениям.

Генетический фактор – нельзя не рассматривать вариант того, что круги под глазами – это наследственное. И тогда нужно гораздо дольше и тщательнее работать над устранением этой проблемы.

Форма и черты лица — иногда темных кругов нет, просто это тень, и оптимальный выход из ситуации – научиться делать правильные акценты на лице с помощью косметики.

Метод 2: натуральные средства

К натуральным средствам относят:

Используйте огуречные кружки . Для того, чтобы уменьшить отечность вокруг глаз и придать им свежий и отдохнувший вид можно использовать кружки из огурца. Нужно всего лишь каждый день на 10 – 15 минут накладывать такие кружки на глаза.

Применяйте охлажденные чайные пакетики для уменьшения темных кругов под глазами. Темные круги можно постараться уменьшить, используя чайные пакетики или кубики льда. Пакетики нужно приложить к глазам и полежать так 10-15 минут. Благодаря танину, который содержится в чае, кожа вокруг глаз станет светлее. Такую процедуру можно делать утром или вечером.

Сделайте соляной раствор . Для этого понадобиться 2 стакана кипяченой воды и четверть чайной ложки соли, а также можно добавить половину ложки пищевой соды. Таким раствором можно промыть нос, вливая его в одну ноздрю и наклонив голову так, чтобы раствор вытек через другую. Такое средство прекрасно поможет снять заложенность носа.

Используйте картофель . Измельченный до состояния пюре сырой картофель можно нанести на глаза на полчаса. Вам будет достаточно взять одну картофелину. Смывать такую маску нужно теплой водой.

Попробуйте холодную ложку. Ещё одно домашнее средство – охлажденная в морозильнике ложка. Такое средство помогает не всем, однако, попробовать стоит. Холодную ложку нужно подержать на глазах пока она не потеплеет.

Метод 3: косметическое решение

Приведем несколько советов:

Наносите крем для глаз с витамином К и ретинолом. Именно из-за недостатка витамина К и могут появляться темные круги под глазами. Использование таких средств поможет снять отёчность и улучшит состояние кожи вокруг глаз. Результат будет виден, если такие процедуры станут регулярными.

Используйте крем под глазами. Правильно подобранный консиллер и легкая пудра прекрасно скроют все темные круги.

Сделайте тест участка кожи. Перед тем как использовать новое косметическое средство стоит обязательно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого средство наносится на другой участок кожи, чаще всего на руку, если нет покраснения, зуда или других негативных проявлений, то такое средств вам подходит.

Советы

Ежедневно выпивайте до двух литров чистой воды, она поможет организму расслабиться и станет для Вас прекрасным средством в борьбе с темными кругами.

Уделите особое внимание своему питанию – оно должно быть здоровым и сбалансированным. Не забывайте о витаминах С, D, Е.

Постарайтесь не употреблять много жидкости на ночь, иначе утром может быть отёчность.

Внимательно относитесь к нежной коже вокруг глаз, все косметические и народные средства должны подбираться очень тщательно.

Постарайтесь меньше тереть глаза, это также может быть причиной появления отеков.

Не забывайте об солнцезащитных очках.

Тёмные круги под глазами – это проблема, с которой можно справить самостоятельно, стоит просто приложить немного усилий, а также внимательно относиться к своему здоровью. Такие простые советы помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи.

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector