polepin.ru

Что можно, а что нельзя делать при гриппе?

Что можно и что нельзя есть и пить при простуде?

Легкое простудное заболевание, как правило, проходит через неделю или две даже без лечения. Однако правильно выбранные продукты помогут ускорить выздоровление и облегчить многие неприятные симптомы.

Возможно, вам не захочется много есть во время простуды, а грипп может и вовсе заставить вас потерять аппетит.

Не стоит себя заставлять, но все же нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм получал энергию и питательные вещества, нужные для скорейшего выздоровления.

Что пить при простуде?

Обильное питье – одна из самых важных задач во время болезни.

Из-за насморка, повышенного потоотделения во время лихорадки и других симптомов ваше тело может терять большое количество жидкости.

Все это может привести к обезвоживанию, если вы не будете восполнять недостаток воды.

Большое количество воды не только обеспечит вам быстрое выздоровление, но и разжижает мокроту и уменьшает заложенность носа.

Влага помогает вашему телу нормально функционировать и эффективнее защищать себя от простуды и гриппа.

При простуде и гриппе выпивайте минимум 8 стаканов по 250 мл жидкости в день.

Но не стоит слишком усердствовать, так как очень большое количество воды может привести к гипонатриемии, при которой наблюдается снижение уровня соли в крови. Лучше всего ориентироваться на свое чувство жажды.

Если вы ухаживаете за ребенком старше одного года, позаботьтесь том, чтобы он выпивал 90-120 мл жидкости в час.

Детям до года рекомендуют выпивать, по меньшей мере, 30-60 мл воды в час.

Беременным женщинам нужно увеличить потребление жидкости до 10 чашек по 250 мл в день.

Напитки, которые нужно пить при простуде

Вода – самый лучший напиток во время простуды и гриппа, так как она помогает увлажнять слизистые оболочки горла.

Горячие напитки также подойдут, так как пар, который они вырабатывают, уменьшает заложенность. Кроме того, вы можете пить:

Травяной чай (из шалфея, тимьяна)

Теплую воду с медом и лимоном

Молоко и молочные напитки

Многие считают, что молочные продукты увеличивают количество слизи и ведут к заложенности носа, но это миф.

Что нельзя пить при простуде и гриппе

Лучше избегать напитков, содержащих кофеин, так как они обезвоживают. К ним относятся кофе, кола, энергетические напитки и черный чай.

Алкоголь также иссушают и влияют на работу иммунной системы, из-за чего человек становится более подверженным различным инфекциям.

Какие продукты есть при простуде

Полезная пища во время простуды играет немаловажную роль в выздоровлении. Хотя в этот период ваш аппетит, скорее всего, будет меньше, вашему организму нужно больше энергии и питательных веществ, чтобы бороться с инфекциями. Потребности вашего организма будут еще выше во время температуры.

Считается, что взрослый человек тратит на 13 процентов больше энергии на каждый 1 градус C повышения температуры тела.

Так как ваше тело тратит больше энергии и вы, скорее всего, будете мало есть, вы начнете временно терять вес.

Вам не нужно придерживаться специальной диеты во время простуды и гриппа, но вам нужно включить :

Продукты, обладающие питательной ценностью, включая фрукты и овощи

Продукты, повышающие иммунную систему

Продукты, которые облегчают симптомы болезни, например, заложенность носа

Мягкие по консистенции продукты, которые облегчают глотание при больном горле

Продукты, повышающие иммунитет

Продукты, содержащие витамин С:

Апельсины и грейпфруты

Продукты, богатые витамином Е:

Продукты, содержащие селен:

Вам нужно включать в свое питание овощи и фрукты разных цветов (красные, оранжевые, зеленые и фиолетовые). Это обеспечит вас всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Куриный суп является проверенным наукой средством для облегчения симптомов простуды и гриппа. Он уменьшает воспаление, разжижая мокроту и уменьшая заложенность. Пользу оказывает также и горячий пар от супа, который также улучшает состояние при простудных заболеваниях.

Острые продукты помогают облегчить заложенные носовые пазухи. Можно включать такие продукты, как хрен и острый перец.

Потеря аппетита у детей

Дети часто теряют аппетит во время простуды. Вам не стоит беспокоиться, если ребенок не ест, или его аппетит существенно уменьшился на несколько дней – это нормально. Предлагайте ребенку еду, когда он голоден и давайте мягкие по консистенции продукты, которые легко проглатывать.

20 продуктов, которые помогут при гриппе и простуде

Грипп: необъявленная война

Как правильно болеть, или Чего нельзя делать при гриппе?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ и грипп) на сегодняшний день составляют почти 90 % всех известных инфекционных заболеваний. Каждый из нас в течение жизни сталкивался с гриппом не по одному разу, но даже при этом мы не всегда достаточно серьезно относимся к данному заболеванию. А ведь грипп — это не только неделя с температурой и насморком, грипп — это и возможные осложнения, причем зачастую очень тяжелые, приводящие к летальному исходу.

Зима — традиционное время активного распространения вирусных заболеваний, зачастую принимающего характер эпидемии. Например, в Соединенных Штатах Америки в январе вирусом гриппа типа H3N2 заразилось огромное количество людей. Новости об эпидемии похожи на вести из мест боевых действий. Вот, например: “О переходе на чрезвычайное положение в связи с эпидемий гриппа объявил город Бостон. В Чикаго больные заполонили приемные покои 8 больниц, так что они временно перестали принимать новых пациентов. Едва справляется с нагрузкой и “скорая помощь”— врачи опасаются, что из-за волны вызовов к гриппозным больным без помощи могут остаться пациенты с сердечными приступами. Чрезвычайное положение объявили и во всем штате Нью-Йорк. “Не исключено, что мы введем запрет на посещение пациентов больницы родственниками,— говорит сотрудник больницы Брайен Даунс. — Для нас это крайняя мера, но таковы обстоятельства”.

Стараемся не заболеть: профилактика

Для того, чтобы вирус не застал врасплох, надо максимально подготовиться к возможной встрече. В первую очередь, необходимо принять профилактические меры, направленные на повышение защитной способности организма:

  • принимать поливитаминные комплексы;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • снизить количество выкуриваемых сигарет или вообще отказаться от курения на “потенциально опасное время”;
  • снизить в рационе количество употребляемой жирной пищи и красного мяса, увеличить количество свежих овощей и фруктов, нежирных кисломолочных продуктов;
  • по возможности полностью отказаться от употребления алкоголя;
  • избегать стрессовых ситуаций.
Читать еще:  Как определить у себя аппендицит в домашних условиях?

Условно эффективными мероприятиями по профилактике являются вакцинация и ношение масок. Почему они условно эффективны? Вакцинация способна защитить нас лишь от двух-трех типов вируса, к которым после прививки вырабатывается иммунитет. Но вирусы гриппа обладают высокой изменчивостью, и любая новая разновидность вируса вызовет заболевание, т.к. к ней иммунитета не будет. А маски эффективны лишь первые полчаса ношения, затем они увлажняются от дыхания, и становятся благоприятным местом для обитания вируса, откуда он затем легко проникает на слизистые. Кроме того, маски затрудняют дыхание.

Чего нельзя делать при заболевании гриппом?

Если грипп все-таки поразил наш организм, мы начинаем лечиться, причем зачастую не у врача, а согласно собственным представлениям. Очень многие заболевшие считают, что во время гриппа не нужно принимать лекарственные средства, а нужно использовать народные рецепты, среди которых можно встретить самые невероятные. А есть и другая крайность — принимать все возможные фармацевтические препараты, которые советуют знакомые.

Так вот, если вы заболели гриппом, ни в коем случае нельзя:

  • пить алкоголь в каком бы то не было виде;
  • идти париться в баню;
  • обливаться ледяной водой;
  • принимать аспирин;
  • принимать антибиотики.

Все вышеперечисленные действия — серьезный стресс для организма. Иммунная система, занятая борьбой с вирусом, может не выдержать такого дополнительного испытания, и на фоне гриппа присоединится вторичная бактериальная инфекция. Это может быть и воспаление легких (пневмония), воспаление органов слуха (отит), воспаление почек (пиелонефрит) и пр. Более того, избыточная нагрузка на организм во время болезни может дать осложнения на сердечно-сосудистую систему. Тем более что, по статистике, Россия занимает первое место в мире по количеству людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что нужно делать во время гриппа и ОРВИ?

При первых же симптомах гриппа необходимо начать прием действительно эффективных средств, обладающих противовирусной активностью. Среди комбинированных препаратов против простуды и гриппа только одно средство способно подавлять активность вирусов в организме. Это российский препарат АнвиМакс (его старое название — Антигриппин-Максимум). За годы своего существования препарат зарекомендовал себя как средство против простуды и гриппа, т.к. в его состав входит ремантадин — вещество с доказанной активностью в отношении вируса гриппа.

Кроме того, в препарат АнвиМакс входят компоненты, обладающие симптоматическим действием — парацетамол и лоратадин, а также компоненты для защиты сердечно-сосудистой системы: рутозид, глюконат кальция и стимулирующий иммунитет витамин С.

Таким образом, АнвиМакс действует комплексно — и на вирус, и на симптомы, в результате чего наступает, как правило, полное выздоровление.

АнвиМакс выпускается в виде удобных саше (пакетиков) с растворимым порошком для приготовления лекарственного напитка.

Чтобы максимально поддержать организм, во время болезни нужно соблюдать постельный режим, употреблять много жидкости (воды, морса, некрепкого чая), не напрягать зрение (не читать и не смотреть телевизор) и больше отдыхать.

Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Что нельзя делать при гриппе и простуде

Типичные ошибки, совершаемые в стремлении поскорее избавиться от гриппа и простуды

Сезон гриппа и простуды не заставит себя долго ждать, как только на улице похолодает. Все чаще вокруг появляются чихи, кашли, воспаленные глаза и другие симптомы гриппа и ОРВИ. Круг сужается, и вот уже ты сама подхватываешь крепнущий хор заболевших людей. И в стремлении поскорее выздороветь повторяешь главные ошибки при самостоятельном лечении гриппа и простуды. Какие?

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №1

Одним из главных заблуждений является наше стремление вместо лечения гриппа перебегать его на ногах. Если уж тебя не минула сия горькая чаша, и появились первые симптомы гриппа, найди в себе мужество и вылежи положенное время, соблюдая постельный режим. Перенесенная на бегу болезнь сама по себе не страшна, но вот ее последствия и осложнения, которыми грозит эпидемия гриппа, могут быть плачевными, например, пневмония или бронхиальная астма и другие.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №2

Заболевая, мы изо всех сил ищем волшебную пилюлю и все свои надежды возлагаем на антибиотики, считая их самым верным лекарством от гриппа. Но антибиотики применяются только при бактериальной инфекции. Вирус гриппа и простуду они не лечат. Наоборот, бесконтрольный прием антибиотиков подрывает иммунитет нашего организма и даже мешает ему сражаться с вирусами. Кроме того, они пагубно влияют на микрофлору кишечника, приводя к дисбактериозу и новым проблемам со здоровьем.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №3

При малейшем росте температуры тела мы стремимся немедленно вернуть ее к нормальным вожделенным цифрам 36,6. И набрасываемся на жаропонижающие средства. На самом деле повышение температуры во время болезни – вполне нормальная реакция организма, который борется с инфекциями и вирусами. Пока температура тела не достигла предела 38 градусов, не стоит принимать жаропонижающие препараты от гриппа и тем самым мешать организму самостоятельно противостоять болезни.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №4

Популярно мнение, как лечить грипп, что заболевшего надо кутать в теплые-теплые одеяла и держать в теплом-теплом помещении, не выпуская драгоценное тепло из комнаты. Это неправильно. Именно в такой среде лучше всего чувствуют себя вирусы, а значит, это препятствует выздоровлению. Помещение, где находится больной, обязательно следует регулярно проветривать, чтобы туда поступал свежий и влажный воздух. Кстати, это один из методов профилактики гриппа и для здоровых людей.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №5
Читать еще:  Таблетки и препараты для прекращения лактации

Один из признаков гриппа — это кашель. Желая избавиться от кашля, мы покупаем лекарства, не обращая внимания на механизм их действия. Тем не менее, следует различать виды кашля, а значит, и средства от него. Есть отхаркивающие препараты, которые помогают разжижать и выводить мокроту. А есть лекарства, подавляющие кашлевой синдром при сухом и непродуктивном кашле. Какой из препаратов выбрать, должен разобраться врач. Особенно опасной при самолечении бывает ситуация, когда больной одновременно принимает оба вида взаимоисключающих лекарств: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Что можно и нельзя делать при гриппе?

В период межсезонья, когда многие заболевают, невольно задаешься вопросом: «Какой режим соблюдать при гриппе, чтобы не допустить распространения инфекции». Мы ответим на самые распространенные вопросы и укажем можно ли заболеть орви при лечении пневмонии. Также дадим рекомендации относительно профилактики гриппа.

Грипп и дети

Дети до 12 лет попадают в категорию людей, больше остальных подверженных вирусу гриппа. Поэтому, помощь ребенку при гриппе нужно оказать после проявления первых симптомов:

  • Повышению температуры выше нормы;
  • Воспаление лимфоузлов;
  • Кашель;
  • Воспаление и покраснение горла;
  • Заложенность носа;
  • Насморк;
  • Боль в горле;
  • Общий упадок сил;
  • Боль в мышцах.

Когда заболевает ребенок, взрослые, часто не знают, можно ли при гриппе давать ребенку такие же лекарства, как и взрослым. Зачастую до 12 лет выписывается детское жаропонижающее и но-шпа. Если температура поднялась выше показателей в 39 градусов, то к этим медикаментам стоит добавить анальгин.

Грипп и другие заболевания

Не редко ОРВИ можно заболеть, проходя лечение от других заболеваний или проходя медицинские процедуры. Например, многие интересуются, можно ли заболеть орви при лечении пневмонии. Можно дать твердый положительный ответ.

Происходит это по следующей схеме. Вначале приходит грипп, который лечится не до конца, из-за чего осложняется пневмонией. Попадая в стационар, человек снова может заболеть ОРВИ и осложнить свое и без того тяжелое положение. Чтобы избежать этого, необходимо лечиться под присмотром врача, прислушиваясь к его рекомендациям и не забрасывать лечение, когда основные симптомы отступили.

Другим часто встречающимся вопросом можно назвать: «Можно ли при гриппе делать аборт?». Вопрос этот очень острый и имеет много поправок. В любом случае нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. На основании ваших показателей, тяжести протекания гриппа, наличии температуры сможет сказать, можно ли проводить медицинскую процедуру.

В целом не рекомендуется проводить аборт при повышенной температуре. Поэтому, как минимум, нужно дождаться, чтобы показатели пришли в норму.

Профилактика гриппа

Главным профилактическим методом, применяемом при ОРВИ, является укрепление иммунной системы человека.

Ниже мы приведем список рекомендаций, которых можно придерживаться для профилактики:

  • Ешьте как можно больше овощей и фруктов, это поможет пополнить запас витаминов в организме и будет поддерживать иммунную систему. Возможно, использовать витаминные комплексы или просто есть много салатов из свежих овощей. Можно ли при гриппе сидеть на диете? Определенно нет. От недостатка питательных веществ, белков и углеводов организм ослабнет еще больше.
  • Разрешите себе отдыхать после работы. Полежите на диване хотя бы полчаса, не думая о проблемах и пытаясь их решить. Такая разрядка будет полезна не только иммунной системе, но и всему организму в целом.
  • Здоровый полноценный сон просто необходим. Во время сна все процессы в организме приходят в норму, а иммунитет укрепляется. Многие удивляются, почему при орви не удается выспаться, ведь находясь на больничном много свободного времени. Но заложенный нос, температура и головные боли, вряд ли этому поспособствуют.
  • Делайте утреннюю зарядку. По времени это займет не больше 20 минут в день, зато зарядит ваш организм энергией и укрепит иммунитет. Статистика показывает, что люди делающие зарядку, ведущие здоровый образ жизни гораздо реже заболевают. Они не переживают о том, можно ли принести вирус гриппа на одежде.
  • Принимайте контрастный душ или занимайтесь закаливанием. Такая процедура снижает чувствительность организма к простуде и гриппу. Делает человека более устойчивым перед заболеванием.

Что делать, если заболел

Многие люди не знают, что им делать при простуде и гриппе. Связано это и со стрессовостью ситуации, если близкий человек заболел внезапно, так и с упадком сил, если человек заболел и за проживания отдельно от семьи должен лечиться самостоятельно.

В первую очередь нужно измерить температуру. Показателем нормы является отметка 36,6 градусов. Если же показатели больше 38 градусов, то нужно срочно принимать жаропонижающие средства. Базальная температура при гриппе должна составлять более 37 градусов.

Следующим важным шагом будет изоляция больного от здоровых членов семьи. При орви можно использовать отдельную кружку, тарелку, столовые приборы, полотенце и этого будет достаточно. Помещение, где находиться человек должно проветриваться и быть хорошо освещенным. Желательно использование стерильных марлевых повязок.

Нельзя забывать о важности соблюдения норм личной гигиены. Стоит постоянно мыть руки, полоскать нос и горло слабым раствором соли и соды. Это поможет прочистить нос, улучшит дыхание и уничтожит микробы в носовой и ротовой полости. Болезнь может передаваться через грязные руки, мокроты и выделения из носа.

Лекарства от гриппа

Нельзя однозначно ответить на вопрос о том, что давать при гриппе. У каждого человека болезнь может протекать по своему или вести себя непредсказуемо.

При появлении симптомов нужно обратиться за медицинской помощью и следовать всем рекомендациям врача, ведь только специалист сможет быстро и без осложнений вылечить человека. Самостоятельный же прием лекарств может закончиться плачевно при превышении дозировок или наличии у препарата противопоказаний.

Мы подготовили список наиболее распространенных препаратов, которые применяются для лечения гриппа и одобрены терапевтами. Однако принимать их без предварительной консультации врача не рекомендуется. Обратим внимание, что препараты разделяются по категориям:

  • Противовирусные (амиксин, тамифлю, виферон);
  • Иммуностимулирующие (арбидол, гирель, анаферон);
  • Для устранения симптомов гриппа и простуды (ринзасип, терафлю, колдрекс);
  • Снижающие температуру (нурофен, панадол, эффералган);
  • Для лечения воспаления во рту и горле (анти-агин, стрепсилс, гексорал);
  • Против кашля (лазолван, либексин);
  • При простуде и обильных выделениях из носа (нафтизин, тизин, синупрет);
Читать еще:  Метастазы в брюшной полости

Осложнения при гриппе

Неправильное лечение гриппа или полное игнорирование заболевания может привести к появлению осложнений, более тяжелых по своим последствиям. К ним можно отнести:

  • Пневмония и осложнения на легкие. К основным симптомам относят повышение температуры выше отметки 39 градусов, сухой кашель и проблемы с дыханием. Происходит это в тех случаях, когда присоединяется вирусная или бактериальная флора.
  • Гайморит. Проявляется он в воспалении верхних челюстных пазух, их еще называют гайморовыми. К основным признакам можно отнести заложенность и выделение из носа, зубная и головная боль.
  • Проблемы с сердцем. Заявляют о себе через частую отдышку и боли в районе сердца. В таких случаях возможно появление сердечной недостаточности из-за воспаления миокарда.
  • Отит. Его еще часто называют воспалением среднего уха, оно проявляется в повышенной температуре, боли в ухе и сочащихся из него выделений.

Неправильное лечение гриппа или попытка перенести его на ногах может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому по возможности нужно отправляться на больничный, соблюдать постельный режим и все рекомендации лечащего врача.

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector