polepin.ru

Очищение суставов рисом

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ рисом и свеклой

После чистки суставы начнут легко сгибаться, похрустывания и поскрипывания исчезнут. Походка станет легкой и упругой, фигура – подвижной и моложавой

Важную роль в формировании костной системы играет рациональное питание.

  • Недостаток витаминов может привести к деформациям костей.
  • Дефицит солей кальция и фосфора обусловливает повышенную ломкость костей и их искривление.
  • Недостаток кальция в пище покрывается за счет его поступления в организм из костей и может привести к серьезным нарушениям в костной системе.

Заболевания костной системы разнообразны и многочисленны.

Нарушение местного кровообращения в суставах и позвонках приводит к артрозу (поражение суставов) и остеохондрозу (поражение позвоночника).

Вы много ходите, у вас стоячая работа, вы носите обувь на высоком каблуке, во время ходьбы болят стопы, в коленях поскрипывает, у вас имеются костные шипы – пора провести чистку суставов.

После чистки суставы начнут легко сгибаться, похрустывания и поскрипывания исчезнут. Походка станет легкой и упругой, фигура – подвижной и моложавой.

Суставы нуждаются в регулярном очищении

В процессе очищения соли начинают активно растворяться и раздражать мочевой пузырь. Это вызывает частое мочеотделение (каждые полчаса) и окрашивание мочи в розовый цвет.

Уже через две недели после первой процедуры вы почувствуете облегчение в суставах, они станут более подвижными.

А затем вас перестанут мучить боли в суставах при перемене погоды.

Эти факты будут свидетельством того, что растворение солей в суставах происходит энергично.

Очищение суставов начинают после чистки печени.

Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы – один раз в год.

Обязательное условие для чистки суставов – тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.

Очищение суставов рисом, яблоками, свеклой

Давно известна способность риса очищать организм от солей.

Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли.

Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса.

Такие чистки особенно хорошо помогают при «шпорах» на ногах.

Прежде чем приступить к очищению суставов, убедитесь, что у вас нет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Схема процедуры

Возьмите 1 стакан риса, промойте его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.

Затем слейте воду и варите рис в 2 стаканах воды до тех пор, пока вода не испарится. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.

В первый день разделите готовый рис на 4 порции. Перед употреблением риса выпивайте стакан отвара шиповника. Порции съедают в течение дня через равные промежутки времени. На второй день рацион должны составить 500 г вареной свеклы и 200 г яблок.

Потом сделайте перерыв на 3–4 дня с обычным питанием (но без излишеств в продуктах!) и повторяйте процедуру.

Курс лечения – два месяца. Вы будете довольны результатом. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Секреты очищения суставов рисом

То, насколько полезен обыкновенный рис, ни для кого не секрет, особенно для людей, столкнувшихся с неприятностями, связанными с функциями двигательных органов. Для очищения организма от солей и шлаков, достаточно пройти краткий курс очистки. Нужно просто знать о его пользе и способах применения.

Свойства риса

Еще в Древнем Китае его использовали для оздоровления. Помимо знаменитых качеств устранения солей и токсинов, крупой эффективно можно вылечить печень и прямокишечную область, а также избавиться от многих патологических процессов. Этому способствует преобладание абсорбирующих свойств после вымачивания ее в воде.

Читать еще:  Очищение почек в домашних условиях

В злаковой культуре находятся следующие ингредиенты:

  • витамин В, выделяемый в виде пиридоксина, тиамина, рибофлавина, нормализует обмен веществ, тем самым способствует снижению веса, и восстанавливает поврежденную интоксикацией нервную систему;
  • такие компоненты, как натрий, цинк, фосфор и селен способствуют усвоению минеральных кислот и устраняют очаги воспаления;
  • шлаки и токсичные элементы поглощаются клетчаткой, в большом количестве содержащейся в рисовой каше.

Для оздоровительного процесса идеально подходит белый длиннозерный или бурый злак. Последний не проходит этап шлифовки перед поступлением на прилавки магазинов, благодаря чему содержит большое количество клетчатки.

Узнайте из нашей статьи, какие есть мази со змеиным ядом для суставов.

Последствия очищения суставов рисом

Рис для суставов полезен еще и способностью выведения из глубоких слоев ствола позвоночника примесей тяжелых металлов.

Однако важно помнить, что для достижения результата необходимо полностью исключить из рациона питания употребление соли и алкоголя, так как эти продукты создают обратный эффект, удерживая в организме воду и препятствуя нормальному отторжению вредных веществ.

Также нужно свести к минимуму или исключить из питания жирные, копченые и острые блюда.

Приоритетными в питании становятся овощные культуры:

  • капуста;
  • свекла;
  • морковь;
  • салаты из овощей;
  • яблоки;
  • пшенка;
  • отвар шиповника.

Необходимо помнить, что с выведением солей также отделяется калий, поэтому чтобы не нанести вред здоровью, с использованием рецептов зерен также желательно употреблять в пищу овощи и фрукты с калиевым составом. К ним относятся курага, изюм, инжир и молодая печеная картошка.

Рецепты

Для грамотной очистки организма, нужно знать рецепты для очищения суставов рисом от солей.

Рецепт 1

Перед сном замочить 1 стакан зерен в чистой воде, оставить на ночь. На следующий день нужно промыть их, добавить 2 стакана чистой воды и сварить. Далее ризотто нужно промыть и поделить на 4 порции.

Для разбавления пресного средства можно принимать отвар шиповника без добавления сахара. Кроме этих ингредиентов в этот день можно пить только воду, ничего больше не есть.

На второй день проделываются те же процедуры с пищей, однако теперь уже можно добавить 500 г отварной свеклы и такое же количество зеленых яблок. В дополнение к этому за 20 минут до приема пищи нужно выпить половину стакана воды.

Проделав 2-дневную терапию, рекомендуется сделать перерыв сроком на 3 – 4 дня. Далее схема повторяется в 2 – 3 захода.

Рецепт 2 – очищение суставов рисом по Малахову

Используя этот способ, потребуется время и выдержка. Для приготовления понадобится 2 ст. ложки крупы, которую засыпают в 2-литровую емкость, наполнив ее водой и оставив на сутки. Далее она промывается и заливается свежей порцией воды. В это же время идет приготовление 2 порции средства.

Ежедневно меняя воду, подготовку продукта проводят в пятидневный срок. По истечении нужного срока первый состав целебного ингредиента отваривается и употребляется в пищу, после чего нельзя что-либо есть или пить.

В свободную емкость засыпают следующую порцию крупы и повторяют процесс приготовления. Курс мероприятия составляет 40 дней, проводить который рекомендуется 1 раз в год.

Возможный вред от диеты со злаковой культурой

Несмотря на благоприятные последствия применения рисовой диеты, заключающиеся в глубокой чистке всего организма, для некоторых людей существуют противопоказания к лечению рисом суставов.

К людям, которым противопоказана диета, относятся:

  • женщины, находящиеся в положении или родившие, находящиеся в период лактации;
  • страдающие язвой желудка;
  • люди, имеющие хронические заболевания печени и почек;
  • инфекционные больные, находящиеся в стадии обострения болезни;
  • психически неуравновешенные люди;
  • аллергики и люди с индивидуальной непереносимостью.

Читайте, как самостоятельно сделать тренажер для укрепления мышц спины и позвоночника.

Отзывы врачей и пациентов

Отзывы врачей о лечении суставов рисом:

  • Александр – врач-диетолог:Пациенты должны осознавать, что длительное употребление ризотто не рекомендуется для больных, страдающих заболеваниями ЖКТ, так как нежелательными последствиями могут стать длительные запоры. Если же есть настрой на использование этого метода, за 20 минут до еды можно выпивать 1 стакан минералки без газа запивая им 1 таблетку активированного угля. А также в этот период желательно активно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц живота.
  • Владлен – врач-терапевт:Наряду с традиционной медициной существуют народные средства, положительно влияющие на организм. Главное – правильно выбрать диету и не переусердствовать с ней. Если вы решили проводить чистку суставов рисом, советую помнить о продуктах, которые будут поддерживать нормальное состояние организма во время занятий. Помните, что такие продукты, как курага, изюм и инжир способствуют восполнению нехватки глюкозы, которая повышает работоспособность.

  • Алевтина, 30 лет:Сижу на злаковой диете вторую неделю. Начинаю привыкать к тому, что после приема очередной порции следует перерыв в питании, и чувствую себя прекрасно, — даже не тянет к холодильнику лишний раз. Чувствую легкость в кишечнике и некоторую подтянутость во всем теле.
  • Марта, 43 года:Спустя некоторое время после начала терапии стала замечать, что кожа моя выглядит лучше, общее состояние отличное. Рекомендую методику Малахова всем желающим обновить силы организма.

Заключение

На основании заключений врачей-диетологов и пациентов можно сделать вывод, что очищение суставов рисом – отличное средство в борьбе со шлаками и вредными микроорганизмами.

Читать еще:  Очищение кишечника народными средствами

Но не стоит забывать о том, что у каждого чудодейственного средства есть свои предостережения, и желательно придерживаться их, чтобы не навредить своему здоровью.

Помогает ли рис суставам? Методики очищения

Суставными патологиями страдают 80% населения планеты. Запускать ситуацию нельзя, так как это верный путь к инвалидизации. И если медикаменты часто агрессивно воздействуют на весь организм, хотя бы в силу длительности их приема, им можно противопоставить один очень мягкий и бережный способ очистки суставов – это рис.

Как рис выводит соли?

Вымоченный длительное время в воде рис теряет большое количество крахмала, его оболочка становится пористой, то есть получается сорбент. С этой целью лучше всего годится длиннозерный белый или бурый рис, не прошедший шлифовку и сохранивший большое количество клетчатки с хорошей сорбционной (поглотительной) поверхностью. У такого риса увеличивается его целебный потенциал за счет высоких абсорбирующих свойств.

Свою работу вымоченный рис начинает уже в кишечнике. Тщательно пережеванный, он притягивает к себе все шлаки, попадающиеся ему на пути в кишечнике: слизь, комочки подгнившей и непереваренной пищи, консерванты, холестерин, остатки лекарств и все, что организм не переварил. Далее рис выводится из кишечника с каловыми массами.

Но поступление шлаков продолжается с новыми порциями крови, лимфы и межтканевой жидкости постоянно. Поэтому и курс приема риса варьируется от нескольких дней до нескольких месяцев. Шлаки постепенно выводятся, очередь доходит до суставов и костей. Наступает процесс чистки суставов почти через 2 недели после начала приема.

Принципы выведения солей из суставов с помощью риса описаны тут.

Отзыв врача

Замоченный рис становится абсорбентом, в нем много пектинов. Он хорошо вбирает в себя соли и шлаки, выводя их из организма. Но так же выводятся и находящиеся рядом полезные вещества: ингредиенты лекарственных средств, соли калия. Калий необходим для поддержания электролитного баланса, нормальной работы сердца, почек и работы всего организма в целом.

Если говорить о солях, они накапливаются в суставах только при одной патологии – подагре. При данном заболевании в суставах – сначала в мелких, затем и крупных – скапливаются соли мочевой кислоты – ураты. Накапливаясь, они кристаллизуются и образуют тофусы, имеющие тенденцию к лопанию. Последние и раздражают суставные структуры, провоцируя развитие воспаления, а в конце и полное разрушение.

Читать еще:  Японская диета на 14 дней

При подагре рис полезен, но не как панацея, а часть диеты. Рис полезен и пациентам с ревматоидным артритом. Здоровому человеку применять этот способ нецелесообразно.

Как почистить в домашних условиях?

Варианты рисовой диеты отличаются продолжительностью и некоторыми дополнительными ингредиентами. Оптимально применять рис осенью или весной, когда организм легче переносит ограничения в еде и питье, нужных в процессе очистки.

Двухдневная процедура

Следует стакан промытого риса замочить в воде на ночь. Можно замочить рис на 2 суток, но за это время его необходимо несколько раз промыть. Такие отстоянные зерна заливают холодной водой и варят в течение 15 минут. Сваренный рис едят в течение 2 дней по 2 раза в сутки (больше о том, каковы принципы выведения солей из суставов с помощью риса и как избежать негативных реакций, читайте тут).

Еще вариант: готовую кашу делят на 4 порции и съедают в течение дня через равные промежутки времени. На следующий день употребляют такую же порцию. Но рацион уже дополняется 500 г зеленых яблок и таким же количеством вареной свеклы. Также рекомендуется перед каждым приемом новой порции риса выпивать по 0,5 стакана воды. Процесс очищения тогда протекает легче. Такой способ применим еженедельно в течение месяца.

Трёхнедельный курс

Это оптимальная продолжительность лечения рисом. Для курса вам потребуется 1 кг риса. Его надо залить холодной водой на 2–3 дня. Но при этом его следует периодически промывать и менять воду до ее прозрачности.

По истечении этого времени зёрна риса высушивают, раскладывая на поверхности салфетки. Затем зерна складывают в бумажный или хлопчатобумажный мешочек. Никаких специй и соли не добавляют.

Каждый день в течение 3 недель следует брать из мешочка по 3 ст. л. заготовленного риса, заливать его водой и варить на огне около 15 минут. Кашу съедать без масла и специй. Следующие 4 часа ничего не пить. За 30 минут до приема рисовой каши желательно выпить стакан яблочного сока или скушать яблоко целиком. Это хорошо для водно‐солевого обмена. Такой курс можно проводить раз в полгода, не чаще.

Методика на полтора месяца

Нужно подготовить 5 банок по 0,5 л, которые надо расставить и пронумеровать, чтобы не перепутать. В первую банку положить 2–3 ст. л. риса и залить доверху водой. Оставить на 1 сутки, затем снова промыть и залить. Параллельно можно замочить порцию уже во второй банке.

Алгоритм действий повторять каждый день, вводя ежедневно по одной новой банке – пока не будут введены в процесс все 5 банок. На протяжении всего этого времени в рисе остается все меньше крахмала.

После такой пятидневной заливки рис становится пористо‐целебным. Утром 6 дня взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить 10 минут, готовую кашу съесть. В пустую банку снова насыпать 2–3 ст. л. риса, залить водой и под №5 поставить её последней. Съеденный рис в течение 4 часов ничем не дополняется.

Противопоказания и предостережения

Рисовое очищение имеет противопоказания:

  • язва и гастрит;
  • детский возраст;
  • острый период инфекций;
  • патологии печени и почек;
  • беременность и лактация;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • непереносимость глютена.

Поскольку очищение суставов начнется не ранее месяца после начала рисовой процедуры, могут появляться некоторые симптомы, которые можно считать характерными:

  • помутнение мочи – свидетельство успешно проведенной чистки;
  • легкое головокружение по утрам;
  • тошнота и слабость.

Рисовую чистку необходимо сочетать с вегетарианской диетой:

  • супы и салаты овощные или фруктовые;
  • орехи, бобовые и злаковые культуры.

Жидкости для питья:

  • сок;
  • минеральные воды щелочные;
  • травяные отвары с мочегонным эффектом.

Это ускорит выведение солей и пополнит организм минералами.

Рисовая чистка означает отказ от:

  • жирных мясных блюд;
  • копченостей;
  • консервов;
  • соли;
  • специй;
  • сладостей и сдобы;
  • жирных молочных продуктов.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о методе чистки суставов с помощью риса:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector