polepin.ru

Мягкое очищение печени по Малахову

Мягкое очищение печени по Малахову

Очищение печени – Мягкое очищение печени по Малахову

Мягкое очищение печени по Малахову – Очищение печени

Хороший результат очищения печени по рекомендации Геннадия Петровича Малахова кроется в предварительной подготовке, а именно в смягчении организма. Смягчение проводится посредством принятия тёплых водных процедур, данные процедуры проводят минимум 3 – 4 раза. Обязательное условие, заканчивать тепловые водные процедуры кратким прохладным душем. Заключительная смягчающая процедура проводится за день до очищения печени. За 3 – 4 дня перед очищением печени ваше меню должно состоять исключительно из растительной пищи, опять же пить много свежевыжатых соков ( 1 свекла и 4 – 5 яблок, хорошо бы кислых) проделывать очистительные клизмы.

Комбинированное очищение печени

Геннадий Петрович Малахов разработал уникальную методику мягкого очищения печени и желчного пузыря, применяя некоторые моменты, которые усиливают взаимное действие. Данный способ очищения подходит практически каждому человеку, в особенности для людей любящих бегать, причём нет необходимости пить масло, которое не каждый может выпить.

Суть данной методики это последовательное использование таких факторов, как бег, жидкость, которая обладает низким поверхностным натяжением и растворяющими свойствами, посещение бани, и при всём этом – голод или разгрузка на соках на протяжении 36 часов.

  1. При беге, особенно продолжительном и систематическом, в желчном пузыре и желчных протоках начинаются мощные инерционные усилия, как следствие выведение камней. Бегать надо каждый день по 30 – 60 минут на протяжении 3 – 6 недель.
  2. Как промывающая и растворяющая жидкость применяется разные варианты, это может быть свекольно яблочная смесь соков в пропорции 1:4 – 5; морковный сок; морковно – свекольно – огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3.
  3. Использование тепла для «смягчения» организма, раньше уже говорилось. Очень хорошо тепловые процедуры влияют на очищение печени и желчного пузыря, они способствуют расширению протоков, делают желчь более текучей.
  4. Применение голода в течение 36 часов, не угнетает пищеварительную активность, а напротив даёт ей отдых и усиливает её. Голод на протяжении более длительного времени, вынуждает переходить организм на внутреннее питание, поэтому нам не подходит.

Каким образом происходит очищение

При систематическом каждодневном беге, из-за инерционных усилий камни в желчных проходах и желчном пузыре (особенно твёрдые) начинают друг о друга биться и сами по себе дробиться. А систематическое питьё свежевыжатых соков или урины (соков не меньше 0,5 л в день) изменяет состав желчи и растворяет её. Дополнительно дробящие и растворяющие вещества и т.п. которые содержатся в соках, помаленьку разрушают камни. Все эти процедуры, бег влияние сока, усиливает раздробление камешков в штыбе.

Употребление сока не меньше 0,5 литра, на протяжении недели и пробежка не меньше 30 – 60 минут. Через неделю можно воздержаться от еды (если не можете голодать, то пейте вышеперечисленные соки). Во время голода надо пить омагниченную воду или всю дневную урину, при всём этом бег должен составлять не меньше 30 – 60 минут. На другой день после пробежки, посетить парную. Надо хорошо пропарится до тех пор пока не почувствуете расслабления всего тела, истому. После посещения бани, принять 0,5 до 0,7 литра свежевыжатого сока (100мл свекольного, остальное – яблочный). После чего можно поесть как обычно: салат или тушёные овощи, кашу и т.д.

Всё это, пищевое воздержание и бег и посещение парной очень активизируется пищеварение, печёночные протоки расширятся. Принятый сок моментально всосётся с кровью в печень, и промоет её. Всё что до этого раздробилось, рассосалось, теперь с лёгкостью вымоется в двенадцатипёрстную кишку, это вызовет расслабление кишечника. В жидком стуле вы обнаружите твёрдые камушки в виде подсолнечных семечек.

Длительность этих занятий надо делать на протяжении 3 – 6 недель. В случае, если вас беспокоили боли с правой стороны под лопаткой, то вы от них избавитесь. Это как раз камушки в желчном пузыре дают о себе знать. После того как боль пройдёт это вам подскажет о том, что желчный пузырь очистился. Эту процедуру повторить можно через год, в апреле или в мае. От инерционных усилий желчный пузырь и печень начнут работать намного лучше и их функции восстановятся.

Чем опасна чистка печени «по-Малахову»?

Наверняка многие слышали о чистке печени с помощью клизм, растительного масла, фруктового сока и грелки. Как правило, это выполняется на фоне голодания. Между тем, медики вовсю бьют тревогу, утверждая, что значительная часть энтузиастов подобных чисток попадает на операционный стол. Чем же опасны эти процедуры и нужны ли они вообще?

Немного истории чистки печени «по Малахову»

Упомянутые выше чистки пропагандирует целый ряд авторов, представляющих альтернативную медицину. Имя Малахова здесь выбрано лишь потому, что именно он является наиболее известным пропагандистом разного рода чисток в нашей стране. Не пытаясь опорочить имя этого человека и не подвергая сомнению его честность, все же следует привести критические замечания по поводу предлагаемых им процедур.

Интересно, что авторство такой чистки принадлежит некоему Андреасу Морицу. Всю свою жизнь он проповедовал свои идеи практически всем, включая тех, кто всего лишь смотрит телевизор и чистит зубы с помощью зубной пасты. Камни в печени мерещились ему буквально на каждом углу, и вся его жизнь была войной с ними. Однако, несмотря на свою непримиримую борьбу с печеночными камнями, Мориц умер от рака печени, не дожив и до 60 лет.

Опасность чисток печени «по Малахову»

Целый ряд авторитетных специалистов в области медицины утверждает, что подобные чистки безопасны лишь для тех людей, организм которых не нуждается в столь радикальных методах. Что касается остальных, то для них подобные эксперименты могут закончиться печально – вплоть до летального исхода. Статистика показывает, что значительный процент тех, кто испробовал на себе подобную чистку, в конце концов попадает на стол хирурга, а то и в реанимацию.

Читать еще:  Очищения сосудов народными средствами

направленные на лечения печени Следовательно, нужно осознать, что объектом воздействия будет не сама печень, а желчный пузырь. Конечной целью чистки печени является стимуляция оттока желчи из желчного пузыря. Предполагается, что, если там есть камни, то они выйдут вместе с желчью.

Казалось бы, все очень просто. Однако проблема состоит в том, что описанные выше действия и в самом деле могут привести к движению камней. Если они есть и имеют хоть сколько-нибудь заметный размер, их движение может стать смертельным. Осознав это, становится ясно, что, если бы в желчном пузыре находились груды камней, которые демонстрируют в качестве подтверждения эффективности чисток, человек скончался бы еще до того, как они начали бы движение, поскольку ни один желчный пузырь не в состоянии вместить в себя столько хлама.

Могут ли камни находиться в печени?

Следует усвоить, что все разговоры о камнях в печени являются не более чем народным пониманием желчнокаменной болезни. На самом же деле камней в печени не может быть в принципе из-за ее анатомического строения. Все камни могут находиться только в желчном пузыре. Правда, диаметр желчного протока составляет примерно полсантиметра и те «булыжники», которые демонстрируют энтузиасты подобных чисток, через них пройти не могут. Некоторые утверждают, что желчные протоки очень эластичны, однако ничего подобного в реальности не наблюдается и их естественная эластичность не превышает нескольких миллиметров.

Дают ли чистки печени хоть какой-то результат?

Некоторые результаты они действительно приносят. Правда, к камням, якобы находящимся в желчном пузыре и печени, это не имеет никакого отношения. Реальными причинами для улучшения самочувствия являются:

  • почти полная очистка кишечника от каловых масс, продуктов распада и гнилостных бактерий;
  • обильная потеря желчных кислот;
  • эффект «плацебо» (большинство энтузиастов подобных чисток верит в них поистине с религиозным фанатизмом).

К сожалению, этот эффект непродолжителен, поскольку организм нуждается в желчных кислотах, несмотря на их токсичность. Поэтому их уровень скоро восстановится до исходного. Точно также кишечник снова накопит каловые массы. Поэтому рисковать своим здоровьем, подвергая свой организм излишнему стрессу ради нескольких дней хорошего самочувствия, нет никакого смысла.

Но что это за камни, которые любят демонстрировать скептикам те, кто опробовал на себе эти чистки? К скопившимся в желчном пузыре камням они не имеют никакого отношения, в чем легко убедиться, сравнивая размеры желчного пузыря и те горсти камней, которые показывают в качестве доказательства. Это всего лишь скопившиеся на стенках кишечника каловые массы и сгустки, образовавшиеся при контакте масла, желчи и лимонного сока.

Есть ли возможность очистить печень безопасным способом?

Да, такая возможность есть. Однако для этого не нужно проводить периодические радикальные чистки желчного пузыря. И уж тем более не стоит делать это «по Малахову». Гораздо разумнее стимулировать легкий отток желчи ежедневно. Для этого потребуется выпить одну чайную или столовую ложку растительного масла натощак примерно за 40 минут до еды. Удобнее всего это делать утром. Сделайте эту процедуру ежедневной, и ваша печень будет очищаться каждый день, а спустя год-другой показатели здоровья (и не только печени) значительно возрастут.

В заключение хотелось бы напомнить, что здоровье – это не полигон для испытания сомнительных теорий, на которые так щедры сторонники альтернативной медицины. Организовав правильное питание и должный уровень физической активности, можно прийти к состоянию, когда потребности в лечении просто не будет.

Методика очищения печени по Малахову

Самое подходящее время для проведения очищения печени по Малахову это 10 – 13 лунные дни, перед полнолунием. Для этого перед завтраком выпить свежий сок, легко позавтракать, также легко пообедать. По истечении 1-2-х часов положить на область печени грелку. Хорошо бы грелку привязать и ходить с ней на протяжении всего дня до 7-8 часов вечера. Вечером масло и раствор лимонной кислоты подогреть до температуры 30-35 градусов.

Дозу масла подбирают с расчётом собственного веса и переносимостью масла. Один или два глотка масла, запить одним или двумя глотками сока. 15 минут подождать, можно снова повторить. Так потихоньку принимать масло с соком пока не закончится.

Если вдруг почувствуете тошноту, немного подождите до исчезновения этих симптомов. Затем продолжайте процедуру. Если вдруг симптомы совсем не проходят, то ограничьтесь уже выпитым количеством. Грелку не снимайте.

После того как будет выпито и масло и сок (доза масла и сока должна быть примерно от 100 до 300 мл), необходимо проделать несколько мероприятий направленных на усиление эффекта очистки печени. Приблизительно через 1-1,5 часа, после того как выпито масло с соком, примите удобную позу (самая подходящая на пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На кончик языка положите чуть — чуть жгучего красного перца, а на область печени положить аппликатор Кузнецова, желательно с металлическими иглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии и теплоты в область печени.

Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненную стрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов в минуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохе пожимать как можно выше.

Это прекрасно массажирует печень, улучшает кровообращение, из печени вымываются шлаки и сгустки. Дышать, таким образом, надо на протяжении 15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить. Во время отдыха на область печени, положить магнитный аппликатор или же просто магнит. Использование магнита, это немаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение.

Читать еще:  Японская диета на 14 дней

Около 23 часов и до 3 часов ночи, а случается уже к утру ближе, начинают выходить камни и разные отходы, выглядит это как обычное послабление. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкий стул с которым выходят ещё больше камушков и мазутообразной желчи. Необходимо сделать ещё очистительную клизму. Можно немного отдохнуть и позавтракать. Очень хорошо если первая еда состояла из 0,5 литра сока ( морковного; свекольно – яблочного 1:5). Сок ещё поспособствует очищению печени. Только потом можете кушать салаты, кашу сваренную на воде, а далее жить привычной жизнью.

Дополнительные рекомендации

Обычно, как показала практика, людям с массой тела до 60 – 65 кг, также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печени хватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежать рвоты. В дальнейших чистках, дозу масла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество, этого хватит.

Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота, и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёного или чёрного цвета), это говорит о том, что сок с маслом сработали в желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего это случается во время первой чистки. Для второй используйте тогда меньше сока и масла, но для третей всё же немного увеличьте сок с маслом.

В период очищения по Малахову стоит расслабиться. Обычно, очищение печени с применением масла и сока лимона, проходит безболезненно. Более часто происходит мощное опорожнение, изгнание, при этом возникает ощущение, что печень «дышит». Если вдруг, вы чувствуете страх, беспокойство, или нервничаете и всё это связанно с ожиданием, возникает чувство «зажатости», то выпейте 2 таблетки но–шпы и успокойтесь. Весь процесс очищения печени пройдёт хорошо.

Чистку противопоказано делать после продолжительного голодания или после тяжёлой работы. Стоит отдохнуть набраться сил на протяжении 3 -5 дней. В противном же случае, организм просто съест масло и лимонный сок, или же вы сильно истощите себя. Необходимо понять, что вы вторгаетесь в печень, а для этого ей нужны силы для такого мощного напряжения. Вам удастся ощутить, как печень вибрирует и «дышит», в основном при первых чистках.

Количество чисток

Первая чистка наиболее трудная, для неё организму требуется много сил. Случается, что при первой чистке выходит много старой желчи, белесоватые нити, плесень, а камешки не выходят. Это не говорит о том, что чистка прошла неудачно. Всё нормально, видимо, печень настолько забита, что потребуется не одна чистка, чтобы достичь выхода камней. Вторую и остальные чистки делайте с учётом своего самочувствия, они пройдут уже легче. К примеру, 3 первые чистки делайте с перерывом в 3 недели, четвёртую – через месяц, пятую – через два месяца. На другой год проведите ещё 2, а на следующий год уже одну чистку. Всего надо провести примерно 9 – 12, а то и более чисток печени.

Питание после очищения печени

Питаться, после очищения печени по Малахову, надо начинать при возникновении аппетита. Для начала выпейте свежевыжатый морковный или яблочный сок вместе со свекольным. Лучше всего яблоки взять кислого вкуса, в соединение со свекольным, получится очень приятная смесь.

После того как будет выпит сок, скушайте салат из свежей зелени, подкисленный или подсоленный натуральными ингредиентами ( лимонным соком, клюквой, морской капустой). После чего можно кашу приготовленную на воде, сдобрив её маслом и морской капустой. Таким образом можно пообедать и поужинать, на другой день питание можно разнообразить.

Самое подходящее время правильно питаться, чтоб это способствовало укреплению печени. Из своего рациона исключите жареное мясо и рыбу, наваристые мясные бульоны, рыбные отвары, консервы, копчёности, жирные закуски (в особенности холодные) и прошедшие воздействие высокой температуры. Продукты с высоким содержанием крахмала, особенно белая мука, сдоба, забивает ткань печени, делая её твёрдой. Плохо переносятся бобовые и грибы. Противопоказаны: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Негативно отражается на печени блюда острые и с острым вкусом. Стимулирует работу печени и желчного пузыря кислый вкус. Слабосолёный вкус косвенно стимулирует печень. Терпкий и острый вкус – угнетают функции печени.

Пошаговая инструкция тюбажа печени по Малахову

Печень – это уникальный орган, что отвечает за обезвреживание токсинов, очистку организма от ядов, отходов жизнедеятельности. Неправильное пищевое поведение, отсутствие адекватной двигательной активности приводят к застойным явлениям в органе, способствуют образованию камней. Мягкая чистка печени по Малахову совмещает нормализацию питания и двигательной активности.

Показания к очищению печени

Токсины окружают нас везде. В воздухе, воде, продуктах питания. Некоторые усугубляют состояние здоровья употреблением фаст-фуда, курением, употреблением алкоголя. В таких условиях очистка организма является единственным способом вывести накопившиеся шлаки.

Показания к очистке печени по Малахову:

  1. Отсутствие аппетита.
  2. Бессонница.
  3. Ощущение горького привкуса во рту.
  4. Изменение цвета кожи – желтоватый, землистый цвет лица свидетельствуют о хронической интоксикации.
  5. Частые эпизоды головных болей.
  6. Резкие колебания настроения.
  7. На кожных покровах появились неприятные вегетации, витилиго, участки гиперпигментации, акне, гнойники.
  8. Наблюдаются частые расстройства кишечника – диарея или запор.
Читать еще:  Очищение кишечника солёной водой

Специалисты рекомендуют проводить очистительные процедуры для всех органов и систем хотя бы 1 раз в год.

Плюсы и минусы методики Малахова

Первые методики тюбажа печени были разработаны еще в XIX веке. С развитием медицины рекомендации изменялись, некоторые способы не используются в современной практике.

Преимущества способа Г. Малахова:

  1. Простота – используются доступные и недорогие продукты.
  2. Для тюбажа не применяют искусственные сахара, типа сорбита.
  3. Проводится в домашних условиях и не требует госпитализации.
  4. Очистка печени проводится на фоне нормализации питания.
  5. Методика разделена на 3 этапа – подготовка, сама чистка, выход.
  6. Во время процедуры рекомендована двигательная активность.
  7. После очистки улучшится состояние кожных покровов, глаз, прочих органов и систем.

Первая процедура считается наиболее трудной. Для организма новая методика, на выведение токсинов затрачивается большое количество энергии.

Минусы методики Малахова:

  • автор рекомендует ее всем без ограничений, несмотря на наличие возможных противопоказаний,
  • настаивает на домашнем применении его способа оздоровления организма,
  • отвергает мнение официальной медицины,
  • автор рекомендует свой способ очистки при наличии камней в желчном пузыре. Их движение может привести к закупорке протоков и закончится операцией в ургентном порядке,
  • Малахов настаивает на применении мочи для питья, умывания, промывания глаз. Способ подходит только для небрезгливых людей.

Пошаговая инструкция по методике очищения

Эффективность способа чистки печени по Малахову заключается в тщательной подготовке к процедуре. Это называется размягчение организма. Автор не настаивает на тюбаже на основе масел и лимонного сока. Допустимыми являются промывные жидкости на основе овощных соков.

Дополнительная физическая активность во время очистки способствует трению конкрементов друг об друга. Они уменьшаются в размерах и могут выйти естественным путем.

Период отказа от твердой пищи невелик – не более 36 часов. Пищеварительная система успевает отдохнуть, но организм не переходит на питание внутренними резервами. На этом фоне происходит снижение веса, но после процедуры масса тела остается стабильной.

  • Преимущества и недостатки методики Неумывакина по очистке печени
  • Схема очистки печени по Марве Оганян
  • Этапы проведения чистки печени по Морицу

Подготовка

Тюбаж печени по Малахову начинается с подготовительных процедур. Важную роль играют теплые ванны. В воду рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Их следует принимать каждый день в течение 4 суток. Последнюю ванну проводят за день до очистительных процедур.

На период подготовки, 3-4 суток, следует перейти на растительную пищу, жидкие каши и свежевыжатые соки. Овощи и фрукты принимают сырыми, отварными, запеченными. Исключение составляют картофель, бобовые культуры.

Обязательно – отказ от жирных, мясных блюд, сладостей. Алкоголь и курение строго запрещено.

Тюбаж

Сама процедура очистки организма проводится строго пошагово. Нарушение алгоритма может нанести организму непоправимый вред.

Методика Г. Малахова:

  1. Утром выпить овощной сок, легко позавтракать и в середине дня пообедать.
  2. Через 2 часа приложить грелку на печень. Прогревать эту область в течение 8 часов.
  3. Подготовить лимонный сок и оливковое масло. Жестких дозировок не существует, они подбираются индивидуально в зависимости от переносимости растительного жира.
  4. Выпить 2 глотка масла, затем 1 глоток сока лимона или другого овощного сока.
  5. Через 15 минут процедуру повторить. Общая дозировка очистительного состава – от 100 до 300 мл.
  6. Далее показана двигательная активность. Это могут быть пассивные методики: активное дыхание с выпячиванием диафрагмы. В комбинированном способе рекомендуется легкий бег в течение получаса.
  7. Сделать перерыв в течение часа. Затем повторить эпизод двигательной активности.
  8. После 23 часов начнется отхождение шлаков. Выглядеть это будет как эпизод необременительной диареи.

После прекращения очищения кишечника следует выспаться.

Выход

Специализированной методики выхода из очистительных процедур не существует. Достаточно вести щадящий образ жизни в течение суток.

  • утром – провести очистку кишечника при помощи клизмы,
  • на завтрак принимают легкую пищу, соки в количестве до 0,5 л. Лучшим вариантом будет яблочный или морковно-свекольный продукт.

Затем можно заниматься привычными делами, но без интенсивных физических нагрузок и эмоциональных потрясений.

Повторные чистки проводят не ранее, чем через 3 недели после первой. Четвертый эпизод – через 4 недели, пятая процедура – через 2 месяца.

Какой информации не хватает в статье?

  • В каких случаях может быть опасной чистка
  • Как понять что печень нуждается в очищении
  • Больше рецептом домашнего очищения
  • Обзор специальных препаратов

Как использовать оливковое масло и лимонный сок при чистке

Согласно методике автора, дозировки растительного жира и сока каждый подбирает индивидуально. Но отмечены общие тенденции:

  1. При массе тела 60-65 кг на первый этап очистительной процедуры потребуется 150 г растительного масла и 30 г лимонного сока.
  2. Для последующих процедур объем жира следует увеличить до 300 мл.
  3. При непереносимости сок лимона допустимо заменить на яблочный.
  4. Если во время первой процедуры началась рвота, для второй очистки количество масла снижают.

Соки и жир не следует смешивать в однородную взвесь. Их принимают раздельно. Сначала 2 глотка масла, затем 1 глоток сока.

Противопоказания к проведению методики Малахова

Автор преподносит свою методику как абсолютно безопасный способ улучшения состояния здоровья. Но существуют состояния, при которых очистительные мероприятия нанесут больше вреда, чем пользы.

Противопоказания к тюбажу печени по Г. Малахову:

  • повышенная температура,
  • состояние стресса и повышенной эмоциональной неустойчивости,
  • простуда,
  • инфекционные процессы в острой стадии,
  • расстройства желудка,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • сахарный диабет, прочие эндокринные расстройства,
  • повышенная кислотность желудочного сока,
  • переутомление,
  • слабость,
  • онкопатологии в стадии декомпенсации,
  • менструация.

Перед тем как испытать на очищение печени по Малахову, обратитесь к врачу, пройдите обследование, сдайте печеночные пробы. Иначе вместо улучшения состояния здоровья придется проходить дорогостоящее, а в закупорке камнем желчного протока еще и хирургическое экстренное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector