polepin.ru

Диета при экземе

Питание при экземе

Общее описание болезни

Экзема – кожное заболевание, сопровождаемое высыпанием и зудом. Различают сухую и мокнущую экзему. Экзема может располагаться на руках, ногах, лице.

Причины возникновения экземы.

  • всевозможные аллергические реакции;
  • пониженный иммунитет;
  • нарушение работ эндокринной системы;
  • нервное напряжение, стрессы;
  • сахарный диабет;
  • дисбактериоз;
  • грибковые заболевания.

Первые признаки появления экземы – высыпания. На месте пораженного участка появляется сухость, покраснение, отечность, шелушение. Образуются корочки, трещинки. Очень сильный зуд.

Полезные продукты при экземе

Если питаться правильно, то это всегда способствует скорейшему выздоровлению, снятию обострений заболевания и установлению стойкой ремиссии.

Пища должна быть только варенная и обезжиренная.

В первых блюдах предпочтение следует отдавать супам на мясном или рыбном бульоне. Мясо должно быть легким и отварным, либо приготовленным на пару. Отдавать же предпочтения следует нежирному мясу легкому и диетическому. Например, хорошо подойдут мясо кролика, индюшки, нежирная говядина, курица.

Можно есть отварную рыбу, если она будет речная и свежая.

Полезны различные каши: ячневая, гречневая, пшеничная, овсяная, так как богаты минералами и витаминами.

Творог, простоквашу, кефир, ряженку, можно есть в неограниченных количествах.

Полезно есть растительную пищу. Фасоль признанное лекарственное средство при экземе, настоящая кладовая белка, концентрат аминокислот, высококалорийная, хороша в отваренном виде. Полезны также капуста, кабачки, свекла, свежие огурцы.

Употребление моркови ежедневно помогает восстановить такие витамины, как витамин А, В1,РР, В9.

Все виды салата очень полезны так, как они обогащены железом, йодом, каротином, витамином С. Репа и брюква также полезны по этой же причине.

Превосходное влияние на организм оказывает зелень: петрушка, укроп, сельдерей. Она улучшает пищеварение.

Из жидкости можно пить натуральные фруктовые соки светлых тонов, минеральную воду, молоко.

Народные средства при экземе

Сырую картошку натирают, можно добавить мед, заворачивают в марлю, и прикладывают им пораженные места.

Благотворно влияют на весь организм травяные чаи из крапивы, измельченных корней одуванчика и лопуха, белой березы.

При отечности помогает отвар из кукурузных рыльцев.

Отвар хмеля действует успокаивающее (1 ст. л. заливают 300 мл кипящей воды).

Снять зуд и воспалительный процесс помогают, настой мяты перечной и чесночная мазь (вареный чеснок перетереть с медом 1:1).

Настой полыни принимают внутрь и протирают им пораженные участки кожи.

Высушенные корни одуванчика вместе с медом можно использовать в качестве мази и прикладывать им больные места. Одуванчик следует использовать в пищу во все блюда, так как он полезен весь.

Хорошо помогают травы зверобой, ноготки (календула), сосна, цикорий, подорожник. Эти травы используют в виде отваров, настоев, делают из них примочки.

Капустный лист смешивают с яичным желтком и используют в качестве припарок при мокнущей экземе.

Листья грецкого ореха используют во всех видах экзем. Из них варят отвары, настои; принимают ванны.

Репейным маслом смазывают места поражения кожи несколько раз в день.

Спасательное средство при экземе – это сок алоэ (взять молодые листья алоэ, промыть, обсушить, снять кожицу, растереть, добавить мед 1:1, прикладывать смесь к больным участкам).

Опасные и вредные продукты при экземе

Многие продукты, которые обычный человек кушает ежедневно, при экземе категорически запрещены. Поскольку они способны усугублять симптомы болезни (сильный зуд) и усложнять процесс лечения.

Избегать копченой, соленой, острой пищи. Предпочтение отдается свежей и натуральной пище.

Следует отказаться от всяких соусов, горького перца, чеснока, майонеза.

Недопустимо употребление консервированных продуктов, таких как паштеты, рыбные консервы, различные закатки.

Под строгим запретом хлебобулочные и макаронные изделия. А также всякие сладости: мед, торты, конфеты, пирожные, шоколад, варенье, джем и т.д.

Жирная пища – самый страшный враг в питании при экземе. Поэтому нужно отказаться полностью от баранины и свинины.

Среди овощей стоит отказаться от картошки, которая богата на крахмал.

Категорически запрещено употребление цитрусовых: мандарина, лимона, ананаса, апельсина, киви. Исключаются также томаты, красные яблоки, бананы, так как вызывают аллергию.

Запрещаются также чай, кофе, соки не светлых тонов (гранатовый, клубничный, томатный).

Табак, алкоголь и всевозможные алкогольные напитки считаются вредными и опасными.

В момент обострения болезни строго запрещено употребление ягод таких, как: клубника, земляника, малина, рябина, калина, черника, смородина, морошка, клюква, брусника, крыжовник, облепиха, голубика.

Диета при экземе на ногах у взрослого человека и ребенка, пример дневного меню

В лечении экземы огромная роль отводится не только приему лекарственных препаратов, но и коррекции питания. Человеку следует исключить из рациона потенциально опасные продукты, провоцирующие острую аллергическую реакцию.

Разработать подробное правильное меню необходимо с дерматологом, диетологом. Придерживаясь врачебных рекомендаций, удастся продлить период ремиссии без неприятных обострений. В этой статье мы рассмотрим какой должна быть диета при экземе на ногах

Что можно кушать при экземе на ногах

Основу рациона при экземе на ногах должна составлять пища, в которой содержится минимальное количество жиров, углеводов.

В списке разрешенных продуктов находится:

  • мясо нежирных сортов. Предпочтение нужно отдавать индейке, курице, кролику;
  • из круп стоит выбрать гречку, рис, перловку. Это гипоаллергенные злаки, наполняющие организм полезными веществами;
  • морская отварная рыба – сорта речной рыбы под строгим запретом;
  • кисломолочные продукты разрешены при отсутствии аллергии на них. Рекомендовано употребление творога, простокваши, кефира. Консерванты, ароматические добавки исключены.

Важно не только выбрать правильные продукты, но и приготовить их должным образом. Жарка запрещена. Блюда можно готовить на пару. Каши варятся исключительно на воде.

Соблюдение этих рекомендаций поможет устранить обострение болезни.

Запрещенные продукты

В период продолжительной ремиссии действуют не такие строгие ограничения в плане питания. Жесткая диета касается периодов обострения. Нарушать рекомендации врача нельзя, это спровоцирует очередную вспышку болезни, достичь рецидива будет гораздо сложнее.

В список запрещенных продуктов при экземе входит:

  • кондитерская продукция, содержащая в составе масло, шоколад, мед;
  • сильными аллергенами являются цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, ананасы;
  • отказаться необходимо следует от продуктов колбас все видов, копченостей, других продуктов щедро сдобренных солью, приправами;
  • соусы, майонез, кетчуп также находится под запретом;
  • запрещено заправлять пищу острыми добавками;
  • алкогольные напитки нельзя употреблять;
  • полуфабрикаты, продукты фаст фуда также под полным запретом;
  • стоит отказаться от кофе.
Читать еще:  Меню на 10 дней кремлевской диеты

Все потенциально опасные продукты должны быть исключены из рациона в период обострения экземы. Нарушение диеты значительно усложнит лечение.

Меню питания на день при экземе на ногах для взрослого

При разработке меню для пациента, у которого диагностирована экзема, специалист учитывает, что рацион должен быть насыщен необходимыми для организма витаминами, минералами. Эти компоненты ускоряют наступление ремиссии.

Прием пищи Полезные блюда
Завтра Тыквенная каша на воде с добавлением риса.

Кисель из сливы.

Первый перекус Горсть свежего крыжовника или 1 груша.
Обед Свежий бульон из курицы.

Тефтели из постного мяса индейки (кролика), приготовленные на пару.

1 чашка зеленого чая.

Второй перекус Салат из разрешенных фруктов, заправленный натуральным йогуртом без добавок, ароматизаторов, красителей.
Ужин Салат из свежих огурцов, сельдерея.

Морская рыба, приготовленная на пару.

Поздний ужин За 3 часа до сна разрешается выпить стакан кефира с низким процентом жирности или ряженки.

Коррективы в меню может вносить дерматолог, опираясь на характер протекания патологии. Стоит помнить, что все блюда готовятся на воде с ограниченным количеством соли.

Меню питания на день при экземе на ногах для ребенка

Детям крайне важно получать вместе с продуктами питания все необходимые для роста и развития витамины, микроэлементы. Для разработки детального меню следует обратиться к диетологу.

Прием пищи Возможные блюда
Завтрак Приготовленная на воде каша из овсянки добавлением небольшого количества разрешенных ягод.

Некрепкий чай без сахара.

Перекус Стакан свежего овощного сока или 1 разрешенный небольшой фрукт.
Обед Крем-суп из овощей
Перекус Творожная запеканка. Некрепкий чай без сахара.
Ужин Брюссельская капуста, приготовленная на пару или отварная. Котлеты из морской рыбы. Запеченное яблоко с небольшим количеством орехов.
Поздний ужин За 3 часа до сна можно дать ребенку немного кефира с низким процентом жирности, ряженку.

Все приготовленные блюда должны быть постными. Лучше готовить на пару, отваривать продукты. Полностью исключена жарка. Нужно также уменьшить количество соли, отказаться от приправ, других заправок.

В период обострение экземы нужно придерживаться постного питания. Рекомендованы также разгрузочные дни. Для детей это необходимо согласовать с врачом. Придерживаясь диетического питания от 1 до 1,5 месяца можно существенно уменьшить проявление патологии, избавиться от неприятной симптоматики и существенно облегчить общее состояние.

Диета при экземе на ногах у взрослого человека и ребенка, пример дневного меню

В лечении экземы огромная роль отводится не только приему лекарственных препаратов, но и коррекции питания. Человеку следует исключить из рациона потенциально опасные продукты, провоцирующие острую аллергическую реакцию.

Разработать подробное правильное меню необходимо с дерматологом, диетологом. Придерживаясь врачебных рекомендаций, удастся продлить период ремиссии без неприятных обострений. В этой статье мы рассмотрим какой должна быть диета при экземе на ногах

Что можно кушать при экземе на ногах

Основу рациона при экземе на ногах должна составлять пища, в которой содержится минимальное количество жиров, углеводов.

В списке разрешенных продуктов находится:

  • мясо нежирных сортов. Предпочтение нужно отдавать индейке, курице, кролику;
  • из круп стоит выбрать гречку, рис, перловку. Это гипоаллергенные злаки, наполняющие организм полезными веществами;
  • морская отварная рыба – сорта речной рыбы под строгим запретом;
  • кисломолочные продукты разрешены при отсутствии аллергии на них. Рекомендовано употребление творога, простокваши, кефира. Консерванты, ароматические добавки исключены.

Важно не только выбрать правильные продукты, но и приготовить их должным образом. Жарка запрещена. Блюда можно готовить на пару. Каши варятся исключительно на воде.

Соблюдение этих рекомендаций поможет устранить обострение болезни.

Запрещенные продукты

В период продолжительной ремиссии действуют не такие строгие ограничения в плане питания. Жесткая диета касается периодов обострения. Нарушать рекомендации врача нельзя, это спровоцирует очередную вспышку болезни, достичь рецидива будет гораздо сложнее.

В список запрещенных продуктов при экземе входит:

  • кондитерская продукция, содержащая в составе масло, шоколад, мед;
  • сильными аллергенами являются цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, ананасы;
  • отказаться необходимо следует от продуктов колбас все видов, копченостей, других продуктов щедро сдобренных солью, приправами;
  • соусы, майонез, кетчуп также находится под запретом;
  • запрещено заправлять пищу острыми добавками;
  • алкогольные напитки нельзя употреблять;
  • полуфабрикаты, продукты фаст фуда также под полным запретом;
  • стоит отказаться от кофе.

Все потенциально опасные продукты должны быть исключены из рациона в период обострения экземы. Нарушение диеты значительно усложнит лечение.

Меню питания на день при экземе на ногах для взрослого

При разработке меню для пациента, у которого диагностирована экзема, специалист учитывает, что рацион должен быть насыщен необходимыми для организма витаминами, минералами. Эти компоненты ускоряют наступление ремиссии.

Прием пищи Полезные блюда
Завтра Тыквенная каша на воде с добавлением риса.

Кисель из сливы.

Первый перекус Горсть свежего крыжовника или 1 груша.
Обед Свежий бульон из курицы.

Тефтели из постного мяса индейки (кролика), приготовленные на пару.

1 чашка зеленого чая.

Второй перекус Салат из разрешенных фруктов, заправленный натуральным йогуртом без добавок, ароматизаторов, красителей.
Ужин Салат из свежих огурцов, сельдерея.

Морская рыба, приготовленная на пару.

Поздний ужин За 3 часа до сна разрешается выпить стакан кефира с низким процентом жирности или ряженки.

Коррективы в меню может вносить дерматолог, опираясь на характер протекания патологии. Стоит помнить, что все блюда готовятся на воде с ограниченным количеством соли.

Меню питания на день при экземе на ногах для ребенка

Детям крайне важно получать вместе с продуктами питания все необходимые для роста и развития витамины, микроэлементы. Для разработки детального меню следует обратиться к диетологу.

Прием пищи Возможные блюда
Завтрак Приготовленная на воде каша из овсянки добавлением небольшого количества разрешенных ягод.

Некрепкий чай без сахара.

Перекус Стакан свежего овощного сока или 1 разрешенный небольшой фрукт.
Обед Крем-суп из овощей
Перекус Творожная запеканка. Некрепкий чай без сахара.
Ужин Брюссельская капуста, приготовленная на пару или отварная. Котлеты из морской рыбы. Запеченное яблоко с небольшим количеством орехов.
Поздний ужин За 3 часа до сна можно дать ребенку немного кефира с низким процентом жирности, ряженку.

Все приготовленные блюда должны быть постными. Лучше готовить на пару, отваривать продукты. Полностью исключена жарка. Нужно также уменьшить количество соли, отказаться от приправ, других заправок.

В период обострение экземы нужно придерживаться постного питания. Рекомендованы также разгрузочные дни. Для детей это необходимо согласовать с врачом. Придерживаясь диетического питания от 1 до 1,5 месяца можно существенно уменьшить проявление патологии, избавиться от неприятной симптоматики и существенно облегчить общее состояние.

Экзема. Диета при экземе

Диета при экземе является одним из основополагающих факторов лечения экземы с положительным результатом. Почему? Потому что организм каждого человека может иметь аллергическую реакцию на те или иные продуты питания, которая в совокупности с такими заболеваниями кожи, как экзема, псориаз, дерматит усугубляет общую клиническую картину болезни.

Конечно же, многие фармацевтические гиганты могут сказать, что можете есть все подряд, лекарства заменят недостаток в витаминах, но, все же, лучше укреплять иммунную систему естественным путем.

Диета при экземе, а также составление меню питания при экземе поможет:

— избежать осложнений экземы;
— ослабить симптоматику экземы – кожный зуд, новообразования;
— насытить организм витаминами, отвечающих за укрепление иммунной системы, которая в свою очередь поможет в лечении экземы, а также в обновлении поврежденной кожи;

Диета при экземе

Рекомендуемый период соблюдение диеты при экземе – 4-6 недель. После окончания этого периода, не стоит начинать кушать все подряд. Выходите из режима постепенно, из дня в день добавляя в рацион по одному из запрещенных во время диеты продукту.

При экземе нужно избегать употребления в пищу следующих продуктов:

— сладости: шоколад, бисквитно-кремовые пирожные, торты, варенье, мед;
— ягоды и фрукты: ананасы, клубника, земляника, рябина, калина, морошка, клюква, брусника, крыжовник, бананы, киви, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, красные яблоки;
— овощи: картофель, помидоры, лук, чеснок,
— копченые, жирные, жареные, острые, соленые, соленья и консервированные блюда;
— соусы, майонезы, кетчупы, маринады;
— красное мясо, мясо крабов, моллюски;
— скоропортящиеся продукты: паштеты, салаты из мяса;
— хлебобулочные изделия из высших сортов муки (очищенных от отрубей);
— питье: алкогольные напитки, кофе, чай, молоко;
— яйца, арахис, сою, кукурузу.

Питание при экземе

Перед перечнем меню при экземе, я хочу обратить ваше внимание, дорогие читатели, что акцент нужно делать на пищу, обогащенную витаминами и минералами. Но, многие витамины, при термической обработке пищи разрушаются, поэтому, такую пищу, как овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде. Минимальное разрушение витаминов и минералов происходит при приготовлении пищи в пароварке.

При экземе рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:

— первые блюда: овощные супы, бульоны;
— вторые блюда: каши из отрубей и различных круп (гречка, пшено, овсянка и др.), овощное рагу;
— нежирное мясо: курица, индейка, но не более 150 г/сутки;
— рыба: рыбу можно употреблять только речную, в отваренном или приготовленном на пару виде, исключая рыбу жирных видов (сом, осетр, карп);
— кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, простокваша;
— фруктовые соки, но светлых оттенков;
— минеральные воды: «Арзни», «Боржоми», «Миргородская», «Нарзан».

Если экзема начала исчезать, в рацион питания можно добавить: арбуз, дыню, кабачки, тыкву, малину, чернику, голубику, облепиху, черную смородину, черную рябину.

Витамины при экземе

Витамин А (Ретинол). Помогает в купировании и регенерации кожного покрова. На витамин А богатые следующие продукты: морковь, калина, облепиха, петрушка, шпинат, тыква, изюм, говяжья печень.

Витамины группы B (B1, B2, B3, B9, B12). Ослабляет симптоматику экземы – снижается зуд, уменьшается распространение экземы. На витамины группы B богатые следующие продукты: абрикосы, виноград, свекла, горох, овес, гречка, пшеничные отруби, капуста, морская капуста, шпинат, персики, печень говяжья,

Витамин С (Аскорбиновая кислота). Укрепляет иммунную систему, которая борется с различными инфекциями. На витамин С богатые следующие продукты: шиповник, смородина, капуста, брюква, петрушка, листовой салат, кресс-салат.

Белок. Также старайтесь кушать продукты, богатые на белок – горох, капуста.

Дополнительные факторы в лечении экземы

Гипертония. При экземе с гипертонией, полезно кушать свеклу и фасоль.

Гемоглобин. При экземе с пониженным гемоглобином и диурезом, ослабленной моторикой кишечника, рекомендуется кушать укроп.

К какому врачу обратиться при экземе?

  • Дерматолог

Обсудить диету при экземе на форуме.

Теги: лечение экземы, диета при экземе, питание при экземе, пища при экземе, продукты при экземе, экзема лечение диета, гипоаллергенная диета при экземе, диета при экземе меню, диета при экземе на руках и ногах, диета при сухой экземе, диета при мокнущей экземе

Диета при экземе, полезные советы диетологов

Экзема – дерматологическое заболевание, возникающее на фоне общей дисфункции эндокринной и нервной систем организма. Недуг имеет хронический, рецидивирующий характер, не передается путем контакта. Одной из причин проявления патологии является генетическая предрасположенность, поэтому дети, чьи родители страдали/страдают от дерматозов, автоматически попадают в группу риска. Поскольку заболевание имеет нервно-аллергический характер, питание при экземе очень важно. Следование советам диетологов, подразумевающих исключение из рациона определенных продуктов, помогает снизить симптоматику недуга и добиться существенной ремиссии.

В статье представлена информация о клинической картине заболевания, его основных симптомах, а также детально описано, какой должна быть диета при экземе у взрослых и у детей, какие продукты нельзя есть при экземе. Помимо этого, материал содержит таблицу тех продуктов, что можно есть при экземе.

Дополнительная информация! Согласно статистическим данным экземе подвержен каждый 15 ребенок и каждый 30 взрослый на планете. Недуг считается сравнительно молодым, однако, несмотря на это, имеет ряд кардинальных особенностей, отличающих его от других патологий кожи.

Выделять экзему в качестве отдельного заболевания дерматологи стали относительно недавно, поэтому на данный момент существует ряд вопросов, нуждающихся в дополнительном исследовании. Так, до сих пор не установлено точной причины возникновения экземы, данное направление является достаточно актуальным.

Клиническая картина экземы, как проявляется заболевание

Экзема относится к ряду дерматологических заболеваний, проявляется в виде высыпаний на коже, которые в случае отсутствия лечения способны разрастаться. Патологии свойственно появление везикул, наполненных прозрачной жидкостью, которые со временем начинают шелушиться, далее покрываются корочкой и лопаются. На месте трещин образовываются мокнутия, причиняющие особый дискомфорт пациенту и требующие незамедлительного лечения. Запущенные формы патологии могут повлечь за собой развитие осложнений в виде бактериальной инфекции.

Дополнительно вам потребуется проконсультироваться с диетологом, последний посодействует в составлении диеты при экземе (меню).

Симптомы заболевания

  • пораженные места меняют цвет, становятся более теплыми по сравнению с другими участками кожи;
  • в местах локализации недуга появляется сыпь, сопровождающаяся жжением и зудом;
  • на коже образовываются везикулы, наполненные прозрачной субстанцией;
  • проблемные участки покрываются коркой, через определенное время она трескается, и на месте везикул появляются мокнутия;
  • ухудшается общее состояние пациента, повышается температура тела.

Видовая классификация экземы

При выявлении экземы диета при экземе назначается в зависимости от симптомов, вида и стадии заболевания. Особой популярностью пользуются наружные средства, в частности мази и кремы, а также антисептические, антигистаминные средства и кортикостероиды. В случае присоединения бактериальной инфекции назначают антибактериальные препараты.

Перед назначением препарата дерматолог проводит осмотр пациента и опрашивает его. Это помогает поставить правильный диагноз, определить вид экземы и выбрать подходящий курс лечебной терапии. Диетолог поможет составить диету при экземе в таблице.

Помните! Самолечение не допускается во время борьбы с экземой, принимать медицинские препараты можно только после консультации дерматолога. Самостоятельное лечение может повлечь за собой ухудшение состояния здоровья пациента в целом.

Виды экземы

  • Истинная экзема. Причины проявления, как правило, связаны с внутренними сбоями, к примеру, такими как, нарушения в работе ЖКТ, болезни щитовидной железы, вегетососудистая дистония, сахарный диабет. В некоторых случаях предрасположенность к патологии передается по наследству;
  • Атопическая экзема проявляется у больных, страдающих от пищевых аллергий. При данном виде экземы особое значение имеет ежедневный рацион пациента, больному рекомендуется придерживаться правил щадящей диеты и обратить внимание на то, какие продукты нельзя есть при экземе, и исключить из рациона аллергены. Перечень раздражителей, способных вызывать подобную реакцию, врач устанавливает в результате проведения диагностических мероприятий;
  • Микробная экзема. Сопровождается микробным и грибковым поражением эпидермиса. Патологии свойственны постоянное жжение и зуд.

Факторы, способствующие возникновению заболевания

Точной причины заболевания, к сожалению, на данный момент не установлено, однако, факторы, способствующие его развитию, выявить все же удалось.

К таковым относят:

  • частая подверженность стрессам, повышенная тревожность, нервозность;
  • подверженность больного сахарному диабету;
  • нарушения функций ЖКТ;
  • наследственный фактор;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Роль диеты при экземе

Болезнь имеет нервно-аллергический характер, поэтому соблюдение диеты при экземе просто необходимо. На ранних стадиях заболевания диета вполне может стать основным методом лечения, не требующим приема медпрепаратов. При составлении ежедневного рациона необходимо помнить, что основной целью диеты является укрепление иммунитета и нормализация обменных процессов, поэтому и меню должно быть соответствующим.

Что нельзя есть при экземе и что можно кушать?

Диета при экземе таблица

Какие продукты следует исключить из ежедневного употребления Продукты, потребление которых рекомендуется мучное, сладости, кондитерские изделия витаминосодержащ ие продукты, в частности такие как, морковь, огурцы, зелень, свекла, фасоль консервацию, продукты, содержащие в себе пищевые добавки рыба (не жареная) острую пищу, продукты, подверженные обработке (копчение, соление, маринование) горох приправы капуста жирные сорта мяса нежирные сорта мяса (кролик, индейка) мед, сыры каши некоторые фрукты и овощи, преимущественно красного цвета, которые способны вызвать аллергию овощные супы молоко, соусы, майонезы кисломолочные продукты полуфабрикаты, фастфуды фруктовые соки

Гипоаллергенная диета при экземе

Гипоаллергенная диета предусматривает употребление таких продуктов, как:

  • речная рыба;
  • диетическое мясо (индейка, кролик). Можно кушать баранину, однако в небольших количествах, свинину лучше исключить вообще;
  • каши на воде;
  • овощи и фрукты, соки из них.

Диета при сухой экземе

Сухая экзема сопровождается шелушением кожи в проблемных зонах, развитием воспалительных процессов, жжением и зудом. Чтобы снизить симптоматику, диетологи рекомендуют ежедневно кушать белковую пищу растительного происхождения, мясные блюда, приготовленные на пару, каши без добавления масла. Восстановлению эпидермиса способствуют кисломолочные продукты.

Диета при мокнущей экземе

При данной форме дерматоза везикулы, характерные для экземы, покрываются корочкой, со временем трескаются, и на их месте появляются мокнутия. Избежать подобного исхода помогает лечебная диета, согласно которой следует принимать в пищу овощные рагу с минимальным количеством картофеля, свежую морковь, зелень. Творог, кефир и простокваша способствуют регенерации кожи и ее скорейшему заживлению.

При выявлении симптомов экземы на ранних стадиях нужно обратиться за помощью не только к дерматологу, но и к опытному диетологу. Изучив вышеперечисленные особенности диеты при экземе меню на каждый день, вы сможете легко избавиться от патологии без помощи более серьезных медицинских препаратов. Помните, предупредить развитие болезни в разы легче, чем ее вылечить.

Видео про диету при экземе

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector