polepin.ru

Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре

Эффективные рецепты диеты при камнях в желчном пузыре

Добрый день! Сегодня мы поговорим о том, какой должна быть диета при камнях при желчном пузыре, ведь проблемы с этим органом встречаются сейчас довольно часто. Виной этому, чаще всего, несбалансированное питание, включающее в себя много жирной и далеко не полезной пищи. К тому же, проблемы с желчным часто передаются и по наследству. Особенно это касается женщин, ведь они более предрасположены к заболеваниям желчного пузыря.

Если вам был поставлен диагноз «камни в жёлчном пузыре», то пренебрегать правильным питанием ни в коем случае нельзя, ведь от нее напрямую зависит ваше дальнейшее здоровье. В этом случае диета и лечение дополняют друг друга – без одного из них невозможно выздоровление. Именно поэтому в сегодняшней статье мы уделим внимание особенностям питания при нарушении нормальной работы желчного пузыря.

Как понять, что у вас есть проблемы с желчным

Помните о том, что убрать камни из желчного пузыря диетой такого типа нельзя – она предназначена для уменьшения нагрузки на орган, раздробить соляные образования она не сможет.

Что можно и что нельзя есть при проблемах с желчным?

Итак, об общих правилах мы вам рассказали, но что же можно есть во время диеты? А о чем лучше вообще забыть?

Прежде всего, нужно сказать, что представляет собой питание при обострении болезни – ведь именно в таком состоянии часто пациенты попадают в больницу. На этот период обычно вовсе запрещают есть, разрешается только питье:

  • минеральная вода – теплая, без газа;
  • сладкий чай – некрепкий;
  • соки из фруктов – сладкие, но разведенные в соотношении 1 к 1 с водой.

При камнях в желчном пузыре больной «сидит» 1-2 дня, а уже потом врач разрешает есть:

  • протертые супы из манки, риса, овсяной крупы;
  • протертая слизистая каша – манная, овсяная, рисовая;
  • муссы из ягод или фруктов;
  • кисель;
  • желе.

Спустя еще несколько дней можно добавлять в меню обезжиренное мясо (протертое), рыбу – все это должно быть отварным или приготовленным на пару. Можно также есть белые сухари.

Далее при камне в желчном пузыре назначается особая диета, которой нужно придерживаться постоянно. И, прежде всего, нужно отказаться от:

  • копченостей и жирной еды;
  • соли – то есть, пища должна быть слегка недосоленой;
  • сдобы и кондитерских изделий;
  • специй и любой острой пищи;
  • сливочного масла и сливок;
  • редиски, лука и чеснока;
  • алкоголя.

Все эти продукты сильно нагружают желчный пузырь, что может вызвать приступообразную боль и ухудшение состояния. Особенно врачи акцентируют внимание на том, что алкоголь запрещен вовсе – даже вино, и даже по праздникам.

А вот что предпочтительнее есть при камнях в желчном, так это:

  • отвар шиповника и натуральные соки – последние лучше готовить самому, ведь в магазинных содержится большое количество сахара;
  • настои лекарственных трав и обычная вода без газа;
  • слабые чай и кофе – но злоупотреблять ими также не надо;
  • нежирные мясо и рыба – отварные или приготовленные на пару;
  • нежирные молочные продукты – творог, кефир, йогурт;
  • овощи – клетчатка полезна для пищеварения и предотвращения запоров.

Конечно же, полный список продуктов можно найти в интернете или же попросить вашего врача составить вам полноценное меню. Готовая таблица должна стать вашим руководством в ежедневном питании, ведь от этого напрямую зависит здоровье и хорошее самочувствие.

Читать еще:  Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Это была основная информация, которой мы и хотели поделиться с вами, дорогие читатели. Больше вы сможете узнать у вашего врача, который назначит режим приема пищи, учитывая именно ваши особенности пищеварения.

Подписывайтесь на наш блог, чтобы всегда быть в курсе последних новостей о здоровом образе жизни. Делитесь полезными статьями с друзьями в соцсетях! До скорой встречи!

Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре

Холецистит – это воспалительный процесс в желчном пузыре. Его развитие чаще всего провоцируют камни, которые образуются в результате застоя желчи, повышенного уровня холестерина, развития инфекции и ожирения. При хроническом холецистите (желчнокаменной болезни) регулярно беспокоят боли в правом подреберье, ближе к середине живота. Вызывают эту боль камни, которые начинают отходить и закупоривают проход после приема пищи, ускоряющей выработку желчи.

Кроме боли о том, что еда вызвала обострение заболевания, могут свидетельствовать и такие признаки, как горечь во рту, отрыжка и жажда. Правильное питание способствует лучшему оттоку желчи и создает покой камням, имеющимся в желчном пузыре, а переедание, употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя, наоборот, способствует ускорению выработки желчи, интенсивному сокращению желчного пузыря и появлению резких болей, вплоть до тяжелых приступов, когда уже без оперативного вмешательства нельзя обойтись.

Чтобы не провоцировать обострение хронического холецистита, нужно постоянно следить за питанием, не позволяя себе употреблять продукты, которые оказывают на желудочно-кишечный тракт механическое, химическое и температурное воздействие. К таким запрещенным продуктам относятся:

1. Колбасы, сосиски, жирные сорта мяса и рыбы, сало, жирный бульон, грибы, копчености и яичный желток. Все эти продукты затрудняют пищеварение, способствуют накоплению кислой реакции желчи и повышению содержания холестерина.

2. Горчица, перец, майонез, соусы, кетчуп, чеснок, редька, редиска, соления и маринады, содержащие уксус. Они все раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и чаще всего вызывают обострение болезни. Допустимая норма потребления соли не более 10 граммов в день.

3. Ржаной хлеб, горох, фасоль, соя и другие продукты, имеющие в своем составе грубую клетчатку, повышающие газообразование, вздутие и затрудняющие работу кишечника.

4. Выпечка, особенно свежая и кондитерские изделия, содержащие жирный крем, какао, кофе и шоколад. Также при холецистите следует ограничить употребление сладостей. Все они способствуют ухудшению состава желчи и нарушению желчеотделения. Суточная норма сахара не должна превышать 9 чайных ложек ( 70 гр.) с учетом его содержания в блюдах.

5. Холодные, горячие и газированные напитки, пиво, кофе, какао и алкоголь. Температура пищи должна быть умеренной, не меньше 15 градусов и не выше 62 градусов. Слишком горячие или холодные блюда, алкогольные и газированные напитки могут спровоцировать приступ.

Читать еще:  Диеты для подростков для похудения

Диета при хроническом холецистите должна быть составлена из продуктов, содержащих достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Принимать пищу надо не реже 3-4 раз в день, общий вес съеденного при этом не должен превышать 3 кг. Голодать и переедать при наличии камней в желчном пузыре нельзя, а пить каждый день надо не менее 1,5 литров жидкости. Строгая диета и голодание приводят к застою желчи, что станет хорошей средой для развития инфекции.

Употребляемые продукты при холецистите должны способствовать прекращению воспалительного процесса и максимально разжижать застоявшуюся желчь. В обязательный список потребляемых при такой диете блюд можно отнести:

1. Нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты. В рационе человека, страдающего хроническим холециститом, обязательно должно присутствовать достаточное количество животного белка. Однако экстрактивные вещества, содержащиеся в мясе и рыбе, раздражают печень. Чтобы не допустить этого, готовить мясные и рыбные блюда надо на пару или в воде, а получившийся бульон не употреблять в период обострения болезни. Перед приготовлением мясо птицы следует очистить из кожицы, а говядину – от пленок и сухожилий. Свинину, мясо гусей и уток, печень при наличии камней в желчном пузыре лучше не употреблять совсем.

2. Молочные продукты. Творог, сметана, сыр, сливочное масло, кефир и йогурт улучшают пищеварение. Поэтому их рекомендуют включать в рацион питания больных желчнокаменной болезнью. Однако употреблять их надо в небольших количествах и отдавая предпочтение тем, в которых умеренное содержание жира. Недавние исследования ученых показали, что больные желчнокаменной болезнью не нуждаются в ограничении жиров. Они нормализуют сокращение желчного пузыря. Однако злоупотреблять ими также нельзя, сливочное масло и сметану надо включать в рацион в небольших количествах, а салаты и каши лучше заправлять оливковым маслом или нерафинированным растительным маслом.

Доказано, оливковое масло обладает желчегонным эффектом и при хроническом холецистите рекомендуется его пить каждое утро по 1 столовой ложке, добавляя в него полчайной ложки сока лимона. Витамин Е, которым богато оливковое масло и витамин С, которого больше всего содержится в цитрусовых предотвращают образование новых камней и увеличение в размерах тех, которые уже имеются.

3. Крупы, овощи, фрукты и зелень. Чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, следует употреблять пищу, в которой много солей магния и пищевых волокон. Их больше всего содержится в гречневой и овсяной крупе, пшеничных отрубях, овощах, фруктах и зелени. Поступающие в желудок пищевые волокна стимулируют желчевыделение, нормализуют обмен веществ и работу кишечника. При холецистите следует употреблять некислые сорта овощей и фруктов: морковь, свекла, тыква, кабачки, цветная капуста, виноград, банан, арбуз, клубника, мандарины, дыни и яблоки. Кислые и незрелые плоды могут привести к раздражению желудка и усилить желчевыделение.

– Вернуться в оглавление раздела “Психиатрия.”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector