polepin.ru

34 неделя беременности

34 неделя беременности

34 неделя беременности по акушерскому календарю – период, когда многие будущие мамы сравнивают себя с шариком, у которого выросли ножки. Животик округлился практически до максимума, и пока не опускается. Из-за этого большинство внутренних органов сдавливаются, что доставляет массу дискомфорта.

Признаки беременности

34 неделя беременности в основном характеризуется продолжением роста малыша в утробе. Маме все труднее найти удобную позу для сна, выполнять обычные бытовые дела уже достаточно трудно. Ощущения женщины редко приносят много удовольствия, поэтому часто пропадает страх перед родами. Напротив, возникает желание быстрее расстаться с дискомфортом и встретиться со своим малышом.

Другие признаки беременности на 34 неделе:

  • Потеря аппетита. Она обусловлена прогрессированием изжоги после каждого приема пищи. На фоне неприятных ощущений в желудке будущие мамы не хотят много есть.
  • На данном этапе бывает трудно дышать. Это связано с механическим давлением матки на диафрагму. Легкие не имеют возможности полноценно расправиться. Это особенно заметно после физической нагрузки.
  • Прогрессирует боль в пояснице.
  • Иногда возникает онемение нижних конечностей. Когда оно проходит, появляется характерное покалывание в пальцах.
  • Частое мочеиспускание становится неотъемлемой частью обычного дня будущей мамы.

Возрастает количество схваток Брекстона-Хикса. Они немного усиливаются. Если возникают болезненные ощущения во время их появления, то стоит сделать легкий массаж или просто походить по комнате. В большинстве случаев они достаточно быстро проходят. Однако когда женщина наблюдает регулярность подобных ощущений, а промежутки между схватками становятся одинаковыми, стоит немедленно обратиться к доктору. Это может быть началом родовой деятельности.

На данном этапе нередко снижается двигательная активность малыша. Это в основном связано со значительным уменьшением свободного пространства в матке. Дитя не имеет уже былой свободы. Однако сами по себе движения ребенка становятся намного сильнее. Мама уже точно ни с чем не спутает очередной толчок своего чада.

Физиологические изменения в организме матери

На 34 неделе беременности роды уже не за горами, и все, что нужно для малыша – комфортные условия пребывания и достаточный запас питательных веществ.

Вот что происходит на 34 неделе беременности в организме матери:

  • Синтез эндорфинов и энкефалинов в теле малыша. Они с легкостью попадают в материнский кровоток, где начинают действовать. Под их влиянием нормализуется настроение женщины. Она меньше переживает по пустякам.
  • Продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. На данном этапе стоит постоянно контролировать артериальное давление и результаты анализов для своевременной диагностики патологических состояний.
  • Грудь под воздействием пролактина увеличивается в размерах. Может выделяться молозиво. Оно пока еще не является полноценным, но совсем скоро дитя сможет попробовать его на вкус.
  • Продолжает выделяться релаксин. Данный гормон способствует размягчению связок и расхождению костей таза. Сейчас очень важно выбирать удобную обувь и одежду для минимизации дискомфорта женщины.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. Прогрессируют все характерные симптомы (изжога, запор, метеоризм).

Развитие плода

34 неделя беременности отмечается активным набором массы малышом. Сейчас он может весить уже примерно 2-2,5 кг, а его длина достигает 42-45 см. Продолжают развиваться все внутренние органы. Они практически полностью готовы к автономной работе вне материнского организма.

Наиболее важными событиями в жизни малыша на 34 неделе беременности являются:

  • Практически полное окончание формирования легких. Они готовы сделать свой первый вдох, но сурфактанта (вещество, которое не дает альвеолам склеиваться при выдохе) пока еще недостаточно.
  • Зрачки глаз уже полноценно реагируют на смену освещения. Они сужаются при ярком свете и расширяются во тьме.
  • У мальчиков яички опускаются в мошонку.
  • Двигательная активность несколько уменьшается. Это связано с постоянным ростом ребенка на фоне менее активного увеличения матки в размерах. Ему уже не хватает места для размашистых кувырков, и он должен довольствоваться обычным потягиванием и скручиванием.
  • Надпочечники синтезируют стероидные гормоны в огромных количествах. Их функциональная активность примерно в 10 раз сильнее аналогичной у взрослого человека. Эти биологически активные вещества нужны не малышу, а его маме – для стимуляции будущей лактации.

По-прежнему ребенок требует большого количества кальция для обеспечения адекватного развития костной ткани. При нехватке данного микроэлемента в рационе матери, он «вымывается» из ее костей, что может стать причиной остеопороза.

Анализы, диагностические процедуры и УЗИ

34 неделя беременности не требует обязательного проведения диагностических тестов. При нормальном вынашивании малыша нет нужды обращаться за помощью к врачам. Однако если есть соответствующие показания или женщина просто желает еще раз удостовериться в том, что все хорошо, можно записать на прием к доктору.

Предварительно придется сдать общий анализ мочи для контроля функции почек. Иногда врачи рекомендуют параллельно сдать клинический и биохимический анализ крови для оценки работы всего организма. Кроме этого, во время обследования гинеколог проводит соответствующий осмотр. Измеряется артериальное давление, антропометрические показатели представительницы прекрасного пола. Устанавливается высота стояния дна матки. На данном этапе она должна составлять 34 см. Возможны отклонения показателя на 1-2 см при условии сохранения динамики к его возрастанию. С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.

34 неделя беременности – последний срок для проведения третьего планового УЗИ для мониторинга развития плода. Во время описания картины, которую врач видит на мониторе, он акцентирует внимание на:

  • размерах плода;
  • соответствии ребенка сроку беременности;
  • строении и функционировании внутренних органов и систем;
  • расположении малыша в матке;
  • толщине плаценты и степени ее зрелости;
  • количестве околоплодных вод.

УЗИ остается наиболее простым и достоверным методом диагностики различных аномалий развития малыша на данном этапе.

Рекомендации, советы и запреты

34 неделя беременности мало чем отличается в плане питания и физической активности от предыдущих дней. Необходимо продолжать вести здоровый образ жизни, который поможет ребенку благополучно появиться на свет.

Советы по режиму питания включают:

  • Кушать часто, но маленькими порциями. Это снизит нагрузку на ЖКТ, предотвратит прогрессирование запора и изжоги.
  • Увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Отдавать предпочтение стоит только тем плодам, которые распространены в географической зоне беременной женщины. Не стоит экспериментировать с экзотическими продуктами.
  • Минимизировать употребление фаст-фуда, полуфабрикатов, жаренной и копченой пищи. Лучше варить, запекать еду или готовить ее на пару.

По рекомендации врача стоит принимать витаминные комплексы. Дефицит любых витаминов или микроэлементов может неблагоприятно сказаться на здоровье как матери, так и малыша.

На 34 неделе беременности раньше врачи рекомендовали ограничивать интимную жизнь для предотвращения преждевременных схваток. На сегодняшний день данное суждение считается не совсем корректным. При отсутствии медицинских противопоказаний (предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность) половая жизнь не запрещена. Главное – соблюдать осторожность и избегать давления на живот беременной женщины.

34 Неделя беременности

34 неделя беременности — это 32 недели от зачатия. То есть на 34 неделях беременности малышу исполняется ровно 32 недели. Он уже большой и почти готов к самостоятельной жизни, но для созревания ему нужно еще 28-45 дней.

Что происходит с малышом

Сейчас ребенок развивается в рамках перинатального периода. Эта стадия, охватывающая временной промежуток с 28 недели беременности по 168 ч жизни новорожденного.

Основная задача маленького человека на этом сроке внутриутробного развития — набрать слой подкожно-жировой клетчатки, отладить работу мочевыделительной и эндокринной систем, правильно разместиться в матке и дать дозреть легким.

Что происходит с ним сейчас? Изменений немного, они постепенны и малозаметны:

  • набрано 8% белого жира, необходимого ребенку для терморегуляции;
  • лануго, покрывавшее тело малыша, исчезает;
  • фаза наибольшей активности начинается в периоды отдыха матери;
  • почки продуцируют по 0,5 л мочи ежедневно;
  • дыхательные движения ярко выражены и усиливаются при повышении уровня глюкозы в крови матери.

Усложняется характер движений. Если до 34 недели беременности большинство движений были двусторонними, синхронными, то к этому моменту конечности ребенка действуют независимо друг от друга. Сокращается количество резких хаотичных движений. Мама это почувствует.

Длина и вес плода

Средняя длина плода на этом сроке — 42-43 см. Масса — 1,9-2,1 кг. Малыш, рожденный в этом месяце, жизнеспособен, но слишком мал, чтобы считаться доношенным.

Что происходит с мамой

За прошедшие месяцы объем крови увеличился на 30-40%. Но и сейчас системе кроветворения отдыхать некогда: несмотря на увеличение абсолютного числа эритроцитов, концентрация гемоглобина в единице объема крови неуклонно снижается. К 30-34 неделе гемоглобин достигает минимума — 90-105 г/л. Чтобы вовремя обнаружить и устранить анемию, клинический анализ крови беременные сдают в самом начале третьего триместра и для контроля лечения пересдают через 2-3 недели.

Схваткообразные спазмы матки — это тренировочные схватки Д. Бракстона Хикса. Как правило, беременные знакомятся с ними на 26-28 неделе, но в некоторых случаях они начинаются чуть раньше или позже.

Тренировочные схватки или «треники», как их часто называют будущие мамы, длятся 45-50 секунд и заканчиваются так же внезапно, как начинаются. Могут быть настолько сильными, что напоминают настоящие. Но в отличие от родовых схваток, «треники» не длятся долго и быстро проходят под теплым душем.

В норме у будущей матери на этом сроке не должно быть болей и обильных выделений. Ощущения, что тянет живот, в пояснице, в области крестца и паха совершенно нормальны. Если они не преследуют постоянно, не мешают спать и заниматься повседневными делами, не стоит обращать на них внимания. Это размягчается связочный аппарат, смещается центр тяжести, кости таза подстраиваются под предстоящие роды.

Обильные светлые или зеленоватые, жидкие или творожистые выделения указывают на возможную инфекцию. Если в результатах мазка, сданного в начале третьего триместра, все было в норме, попросите гинеколога пересдать этот анализ. До появления ребенка на свет важно справиться со всеми инфекциями, чтобы родовые пути были чистыми.

А вот если выделения красноватые, красно-коричневые или обильные слизистые, с примесью крови, не тратьте время на вопросы и консультации на форуме. При первых же признаках — срочно в роддом! Эти симптомы характерны для отслойки плаценты — жизнеугрожающего для плода и матери состояния.

Анализы и обследования

Основной объем анализов сдан на 30-32 неделях. Сейчас от беременной ждут лишь анализов мочи при каждом посещении врача, и, возможно, УЗИ с допплерографией. Кардиотокография, консультации узких специалистов, дополнительные мазки на флору и анализы крови назначаются по показаниям.

Опасности и осложнения

Причиной возникновения осложнений в третьем триместре беременности, чаще всего, становятся:

  • инфекции и вирусные заболевания, перенесенные во втором триместре;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • хронические заболевания матери.

Чем сильнее растущий плод нагружает материнский организм, тем ярче проявляются хронические патологии, не дававшие о себе знать до беременности. Основные осложнения этого периода — гестоз и патологии плаценты.

Тазовое предлежание на данном сроке хоть и считается осложнением, но у малыша еще есть время перевернуться и занять в матке правильное положение. Не все потеряно!

Гестоз — серьезная гипертензивная патология, требующая оперативного медицинского вмешательства. На ранних стадиях гестоз проявляется явными и скрытыми отеками, растущим артериальным давлением, головными болями. Потом в моче появляется белок — свидетельство поражения почек.

По данным ВОЗ, гипертензивные патологии беременных являются одной из ключевых причин серьезных заболеваний, инвалидности и летального исхода матери и младенца.

Нарушение развития и функционирования плаценты — комплекс патологий, приводящих к гипоксии, задержке внутриутробного развития плода, преждевременным родам. Тактика ведения беременности у пациенток с разными типами и степенью патологий плаценты подбирается врачом индивидуально. В ряде случаев возможно амбулаторное лечение, но, как правило, женщин с таким диагнозом госпитализируют.

Советы

34 неделя беременности — прекрасное время для подготовки к появлению нового члена семьи. Но не забывайте и о себе:

  1. На этом сроке получаются замечательно нежные и трогательные семейные фотографии, так что отметьте в планах «беременную» фотосессию.
  2. Если вы еще не посещали курсы для беременных — самое время их пройти.
  3. Плавание в третьем триместре расслабляет мышцы, снимает нагрузку с позвоночника, тренирует дыхательную систему и обеспечивает микромассаж капилляров. До декрета на плавание, возможно, времени не хватало. Сейчас должно хватить!

Стройте планы, реализуйте мечты, но не старайтесь успеть все. Главное — насладиться беременностью, пока она еще не утомляет, а радует!

34 неделя беременности

На этой недели беременности малыш становится почти полноценным новорожденным, а вы полностью готовы стать мамой как физически, так и эмоционально.

Что происходит с плодом в этот период?

Малыш уже стал намного больше, чем раньше. Его вес достигает больше двух килограмм, также он подрос до 45 сантиметров. Малыш активно продолжает формировать подкожный жир, жир составляет больше 8% от общей массы.

Кожа ребёнка стала розовая, морщинок нет, она становится гладкой, волосяной покров на теле продолжает исчезать, смазка, которая находится по всему тела малыша, уменьшается. На голове волосы уже обрели цвет. Чаще всего у брюнетов более длинные волосы, чем у светловолосых. Сейчас период когда волосы становятся гуще.

Кости интенсивно укрепляются, что приводит к тому, что малышу нужно большое количество кальция, который он берет с вашего организма. Надпочечники малыша продолжают вырабатывать гормон, который заставляет ваш организм вырабатывать лактацию, подготавливая грудь к кормлению.

Плод стал настолько зрелым, что в случае родов на этой неделе он не будет считаться недоношенным, а лишь досрочно родившемся. Такое названия зависит от зрелости плода, в частности, от того, что у ребёнка уже хорошо развилась лёгочная система, и в случае рождения ему не нужна дополнительная стимуляция, он начнёт дышать сам.

Изменения в женском организме (новые симптомы и ощущения)

  • Под действием гормонов от ребёнка, в груди начинает вырабатываться молоко. Грудь увеличивается в объёме, выделяется молозиво.
  • В период этой недели в большинстве случаев ребёнок уже лежит в правильном положении. Но если он ещё не повернулся, есть вероятность того, что он это ещё сделает и примет нужное положение.
  • Матка уже поднялась выше пупка на 14 см, живот значительно выпирает вперёд. Продолжают возникать периодами ложные схватки или только сейчас начали появляться. Ложные схватки не приносят никакого вреда, лишь только волнения для будущей мамы. Научитесь различать ложные схватки от настоящих.

Запомните, что ложные схватки длятся не больше 45 секунд, они бывают болезненными, но нерегулярными. При схватках сразу не паникуйте, понаблюдайте, если они не повторяются регулярно, это говорит о том, что они ложные. Боль от ложных схваток можно убрать с помощью тёплого душа.

  • В этот период малыш уже не ведёт себя сильно активно. Бывают случаи, что беременная женщина не чувствует долго шевеление малыша, не волнуйтесь, просто поешьте или прилягте, и вы почувствуете его шевеление. Ну а если вы и в этом случае не чувствуете малыша, обратитесь к врачу.
  • Усталость, изжога, боли приводят к тому, что большинство женщин в этот период беременности уже хотят избавиться от беременности, они уже готовы к родам также эмоционально это чувство смешивается со страхом перед родами.
  • На этой неделе беременности может развиться поздний токсикоз. Для его предотвращения нужно не переедать, контролировать жидкость, соль. Важно также следить за артериальным давлением, при токсикозе оно повышается. Если у вас есть признаки позднего токсикоза, то обязательно сообщите об этом своему гинекологу.

Рекомендации для 34 недели беременности

До родов осталось совсем мало времени, и для того, чтобы они вас не застали врасплох, напомним, что вам нужно сделать.

  1. Нужно уже сложить необходимые вещи согласно списку, который вам дали в роддоме. Также необходимые документы должны всегда быть под рукой.
  2. Вы уже подготовили место в квартире для малыша, это может быть его отдельная комната или, возможно, вы решили разместить его у себя в комнате.
  3. Не забывайте запечатлеть свою беременность, ведь сейчас ваш животик больших размеров, и после родов вы будете смотреть на эти фотографии с огромным удовольствием.
  4. К концу этой недели вы должны определиться с выбором роддома, обратите внимание, есть ли там реанимация для детей, какие есть виды безболезненных родов. В случае если решили, что на родах будет присутствовать муж, возможно ли это в выбранном роддоме. И вы уже должны определиться с врачом-гинекологом, который будет принимать у вас роды.
  5. Пришло время подготавливать мышцы промежности к родам, для этого делайте простое упражнение, сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Также, если смазывать оливковым или персиковым маслом промежность, увеличивается её эластичность, что предотвращает разрывы при родах.

Фото УЗИ

Видео

В принципе и вы, и ваш малыш полностью готовы к родам, правда, ему ещё нужно потренироваться немного у вас внутри. Сейчас для вас главным остаётся отдых как в физическом плане, так и в психологическом. Больше отдыхайте, развлекайте себя занятиями, которые приносят вам удовольствие.

34 неделя беременности

На 34 неделе ребенок — вполне «зрелый» человечек. Уже полностью сформировались все его органы. Плод принял правильное головное предлежание.

5 сентября 2016

Поздравляем: середина третьего триместра беременности пройдена! До встречи с малышом осталось совсем немного времени — около месяца. Зайдите на нашу страницу Календарь беременности: рассчитать дату родов и узнайте, когда ребенок появится на свет.

Размер плода

На 34 неделе размер плода — около 44 см. По размеру его можно сравнить с дыней сорта «торпеда».

Вес крохи

На этом сроке малыш весит более 2–2,4 кг, а его жировая ткань составляет примерно 5–7% от общей массы тела.

Развитие плода на 34 неделе беременности

У ребенка окончательно формируются легкие. Ускоряется рост и развитие мозжечка — отдела головного мозга, отвечающего за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. Ребенок окончательно разворачивается в положение головного предлежания, т.е. головой вниз, что необходимо для родов. Вполне зрелые пищеварительная и мочевая системы малыша. Сейчас кроха вполне может появиться на свет! В этом случае его записывают не как недоношенного, а как досрочно родившегося. Быть начеку в плане родов врачи особенно рекомендуют тем, кто ожидает двойню. Примерно 50 % всех близнецов рождаются рано. Средняя многоплодная беременность длится обычно до 37 недель. Малыши, появившиеся на свет на 34 неделе, уже могут самостоятельно дышать, сосать грудь и в интенсивном уходе после рождения не нуждаются.

Сердцебиение

Контроль над работой сердца малыша осуществляется постоянно в течение всего «интересного положения» и родов. Частота сердечных сокращений на 34 неделе составляет 140-160 ударов в минуту (норма).

Как выглядит плод на 34 неделе беременности

Волосы на голове становятся гуще и принимают определенный цвет. Постепенно исчезает краснота кожи. Теперь она не морщинистая, а более гладкая. Увеличивается слой первородной смазки (это кожное выделение поможет малышу скользить по родовым путям, если вдруг ему захочется встретиться с родителями раньше положенного срока). Во время УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик, поворачивает голову, толкается ручками, ножками и даже улыбается.

Изменения тела и новые ощущения женщины

На 34 неделе все более регулярными становятся схватки Брекстона-Хикса — болезненные симптомы, которые появляются в верхней части матки. Эти ложные схватки абсолютно не опасны, напротив, они помогают гладкой мускулатуре матки тренироваться и лучше подготовиться к родам. Правда, беременной они нередко доставляют дискомфорт, чаще не физический, а скорее психологический: женщина волнуется, думая, что скоро, раньше положенного срока, она родит. Во время появления этих схваток вы можете усовершенствовать свои дыхательные упражнения и настроиться таким образом на будущие роды. А вот некоторые мамочки могут так и не почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, что тоже нормально.

Прибавка в весе

С этого времени набор веса постепенно замедляется. Общая прибавка к 34 неделе составляет 10–10,5 кг. Если же набранные показатели значительно превышают норму, нужно откорректировать питание с помощью подходящей диеты, а также ограничить количество сладкого и мучного в рационе.

Живот мамы

Живот на 34 неделе продолжает расти, он уже достаточно большой и возвышается примерно на 30–35 см над лоном женщины. Некоторые женщины сейчас отмечают, что их живот стал твердым. Причины этого могут быть следующими: гипертонус матки при беременности, тренировочные схватки, стресс и даже начало родовой деятельности. Врачи рекомендуют беременной успокоиться, если нет противопоказаний, принять теплую ванну, а лучше всего опять-таки позвонить своему доктору.

Анализы и УЗИ

34 неделя — крайний срок, когда проводят последнее плановое УЗИ при беременности. УЗИ на этой неделе позволяет оценить состояние плаценты, проследить возможное обвитие пуповиной плода, определить мало- или многоводие.

Стандартные процедуры на 34 неделе следующие:

  • измерение размеров таза, веса и роста;
  • измерение артериального давления;
  • прослушивание сердцебиения плода (КТГ);
  • анализ мочи.

Питание на 34 неделе беременности

Питание женщины на 34 неделе беременности должно быть умеренным. Вследствие накопившейся за все время беременности усталости и увеличенного живота, физическая активность будущей мамы заметно снижается, что сказывается на питании.

  • Позаботьтесь о снижении калорийности суточного рациона питания.
  • Склонность к отекам требует тщательного учета количества выпиваемой жидкости и объема мочи. При задержке жидкости в организме врачи советуют разгрузочные дни во время беременности. Самыми полезными для женщин в положении считаются овощные, творожные, фруктовые и соковые разгрузочные дни.
  • Ограничьте количество потребляемой соли в сутки. Замените обычную соль на соль с низким содержанием хлорида натрия или на соевый соус.
  • Откажитесь от жареного в пользу отварного мяса, рыбы и каши. Помните: жареные блюда усиливает жажду и провоцирует появление изжоги.

Для профилактики запоров употребляйте распаренные сухофрукты (чернослив, курагу). Опорожнению кишечника также способствуют гречневая и овсяная крупы.

Витамины

Ребенок продолжает отнимать у мамы кальций для наращивания своих костных тканей, но витамины с кальцием в больших дозах на 34 неделе могут привести к повышенной плотности костей черепа малыша, что увеличивает риск родовой травмы. Для развития плода на этом сроке большое значение играют железо и витамины Д, С и Е, прописанные врачом.

Секс на 34 неделе беременности

Заниматься сексом с любимым после того, как ребенок на 34 неделе беременности занял правильное положение в матке, врачи не советуют — это может потревожить малыша, и он повернется совсем не так, как надо. Да и родовые пути сейчас активно готовятся к путешествию по ним ребеночка, поэтому особенно восприимчивы к инфекциям любого рода.

Образ жизни

Уже прошло несколько недель с тех пор, как кроха впервые смог различить голоса своих родных. И если сейчас он слышит ласковый голос мамы, то улыбается в ответ. Пусть разговоры с малышом на 34 неделе не кажутся вам странными — исследователи давно доказали, что плод в утробе женщины понимает обращенную к нему речь, и во время такого «разговора» ритм его маленького сердечка становится ровным и спокойным. А вот ссоры родителей заставляют сердце малыша биться намного чаще. Специалисты не рекомендуют беременным также увлекаться прослушиванием громких мелодий с большим количеством низких частот и резких звуков — это травмирует неокрепшую нервную систему ребенка. Беспроигрышный вариант — классическая музыка (Моцарт, Вивальди, Чайковский).

Красота и аксессуары

Женщины в этот период часто жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей. Происходит подобное из-за недостатка кальция в организме. Увеличьте в своем рационе потребление кисломолочных продуктов, но не переусердствуйте — избыток кальция, повторимся, сейчас может привести к сильному окостенению черепа ребенка, уменьшению родничка.

Постарайтесь одевать не синтетическое, а хлопчатобумажное белье. И не забудьте о дородовом бандаже, особенно если вы продолжаете вести активный образ жизни.

34 неделя беременности

Тридцать четвертая неделя беременности

Беременность уже подходит к концу и до долгожданной встречи с малышом уже осталось совсем немного. На 34 неделе беременности будущая мама все чаще задумывается об этом и о предстоящих ей родах. Возникающие волнения беспокоят беременных женщин, поэтому желательно делиться ними с близким человеком – мужем, мамой, подругой или даже врачом в женской консультации, если мама ему полностью доверяет. Очень важно в это время поддерживать атмосферу уверенности и спокойствия, в чем могут помочь разнообразные тренинги или специальные курсы для беременных.

Развитие малыша на 34 неделе

Для малыша 34 неделя беременности знаменуется тем, что его вес наконец-то превысил 2 кг. Прибавка веса у матери должна составлять около 13-14 кг, но не более. Этот показатель может варьироваться, но при большом отклонении от нормы следует внимательнее отнестись к своему рациону. Также желательно постоянно прислушиваться к собственным ощущениям и при возникновении малейших сомнений посоветоваться с наблюдающим врачом. Некоторые будущие мамы ощущают усиление тяжести внизу живота, становится немного тяжелее двигаться. Об этом необходимо срочно сообщить врачу, так как он может назначить дополнительные обследования для определения положения головки ребенка на 34 неделе беременности. Даже если в настоящее время все в порядке, то, возможно, динамическое наблюдение покажет, что ребенок все же опускается все ниже и ниже, что приведет к усилению давления. Будущая мама все чаще чувствует маточные сокращения, которые также называют ложными схватками. Это не является поводом для волнения, кроме случаев, когда наблюдаются кровянистые выделения или отхождения вод. Если эти явления присутствуют, женщина нуждается в срочной госпитализации.

34 неделя беременности постепенно подводит ребенка к полной готовности к рождению. Волосы на голове становятся все длиннее, а потребление кальция из организма матери все еще продолжается. Даже если роды вдруг произойдут в это время, то ребенок уже сможет самостоятельно дышать, поэтому ему мало что угрожает. Матка становится слишком тесной для ее обитателя, и он переворачивается головкой вниз, так как ее нижняя часть уже верхней. Это очень важный процесс, так как только головкой вниз ребенок сможет родиться самостоятельно. Малыш активно сосет большой пальчик, что готовит его к скорому кормлению через женскую грудь. Он хорошо слышит все, что происходит вокруг, а сердцебиение матери его успокаивает. Если же ему что-то не нравится – он отвечает резкими толчками.

Самочувствие мамочки на сроке 34 недели

На этом сроке вы можете затосковать о золотом времени середины срока, когда вас уже не тревожил токсикоз первого триместра, а трудности последних месяцев были далеко. Теперь вы очень скованны в движениях, медлительны и неповоротливы. Даже распоряжаться своим временем вам уже непросто: длительность ваших прогулок и занятий зависит от частоты позывов к мочеиспусканию, усталости и поведения малыша внутри.

Сон на поздних сроках беременности тревожный и не особо восстанавливающий. Режим сна и отдыха не совпадает с режимом бодрствования малыша, его активные толчки могут вам мешать уснуть. Сны полны тревог и страхов. Не стоит прислушиваться к ним – это лишь отражение ваших дневных беспокойств.

По-прежнему и даже сильнее болит поясница. Нагрузка на позвоночник, суставы и стопы увеличена – могут болеть ноги и низ живота. Вы можете заметить болезненные ощущения в лонных костях: это связано с размягчением связок накануне родов. Помимо прочего, вас мучают отеки рук и ног.

Шевеление плода на 34 неделе

Теснота внутри живота не дает малышу развернуться, поэтому шевелится он реже. Но интенсивнее – особенно при смене положения тела. Очень больно для мамы, если удар ножками приходится в зону ребер. Малыш уже должен принять правильное положение головкой вниз. Если этого не произошло, есть специальные упражнения для того, чтобы уговорить его лечь верно. В крайнем случае, женщине назначают кесарево сечение.

Роды на 34 неделе

Природа сама знает, когда (в буквальном смысле!) вытолкнуть новую жизнь. Но в силу обстоятельств роды могу быть и преждевременными. На сроке 34 недели малыш уже способен не только выжить, но и развиваться абсолютно здоровым путем.

Предвестниками скорых родов могут стать боли внизу живота, повышенный тонус матки и ее регулярные сокращения, снижение активности ребенка, отход слизистой с обильными выделениями и излитием вод, опущение живота в тазовую область, самопроизвольное испражнение.

Не путайте начало родов с тренировочными схватками! Настоящие схватки резкие, частые и не прекращаются. Без паники вызовите скорую и готовьтесь: вы вот-вот станете мамой. Ребеночек, рожденный заблаговременно, уже жизнеспособен, просто ему потребуется некоторое время провести под наблюдением врачей, чтобы наладились его теплообменные процессы.

Выделения на 34 акушерской неделе

Выделения стали больше, в них могут быть сгустки слизи, и это нормально: родовые пути смягчаются в тканях, чтобы обезболить прохождение плода. Любые «цветные» выделения – коричневые, зеленоватые, серые, красные – это плохой признак. Например, попадания инфекции или воспалительного процесса. Важно вовремя устранить причину, чтобы это не отразилось на родах. Кровянистые вкрапления могут свидетельствовать о том, что отслоилась плацента. Жидкие сильные выделения – предвестник начала родов.

Анализы на сроке 34 недели

К этому времени вы уже в курсе, как развит ваш ребенок, есть ли какие-нибудь патологии. Позади два скрининга, и осталось лишь вовремя приходить на прием гинеколога, который замеряет окружность живота и вес, давление и ЧСС матери, прослушивает стетоскопом сердечко ребенка и анализирует стандартный набор анализов – моча, кровь, мазок.

По необходимости гинеколог направит вас на исследование показателей жизнедеятельности плода: его активность, частота дыхания, тонус плода, количество околоплодных вод. В случае показаний, вы можете пройти кардиотокографию – выявление интенсивности маточных сокращений. Допплерография – дополнительная процедура, позволяющая оценить циркуляцию крови плаценты, в сосудах матки и малыша.

Советы будущим мамочкам

Вам сейчас тяжело двигаться, но необходимо сохранять активность, будь то ходьба или легкая зарядка для беременных. Рекомендовано плавать – вода предотвращает растяжение кожи и снимает нагрузку на позвоночник. Специальные женские упражнения могут облегчить процесс родов благодаря подкачанным влагалищным мышцам.

Ухаживайте за собой. Будьте готовы поехать в роддом в любой момент. Это касается как собранных заранее вещей, так и соблюдения личной гигиены и ношения опрятного белья. Старайтесь спать не менее 8 часов. Массируйте ножки, делайте маски лица. Посетите парикмахерскую, потому что в последующие несколько месяцев вы будете зависеть от малыша и не сможете посвятить время уходу за собой.

Путешествия на этом сроке вам не рекомендованы. Даже в короткие поездки берите с собой обменную карту, чтобы в случае чего картина вашей беременности была предельно ясна врачам.

Важно устранить страхи перед родами. Общайтесь с любимым, советуйтесь со старшими родственницами или рожавшими подругами, но только если они воздействуют на вас ободряюще. Избегайте контактов с людьми, которые усиливают вашу тревогу рассказами или заставляют вас чувствовать себя неидеальной и неправильной.

Заблаговременно обдумайте, где и как будете рожать. Выберите роддом, рассмотрите вариант частной палаты и партнерских родов, обсудите это с отцом ребенка и лечащим доктором.

Читать еще:  Возможна ли беременность при сальпингите
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector